Month: December 2010

Ποσοστό 48% των εφήβων δοκίμασαν για πρώτη φορά να καπνίσουν σε ηλικία 14-16 ετών.Οι νέοι, στην πλειονότητά τους κορίτσια, δοκιμάζουν για πρώτη φορά το τσιγάρο στην εφηβεία τους, κυρίως στην πλατεία, διασκεδάζοντας με τις παρέες τους. Οκτώ στους 10 θεωρούν ότι το κάπνισμα θα έπρεπε να απαγορευτεί στους δημόσιους κλειστούς χώρους. Καπνίζοντες και μη καπνίζοντες, ωστόσο, δεν εμφανίζονται και πολύ πρόθυμοι να συμμετάσχουν σε μία αντικαπνιστική εκστρατεία μέσα στο σχολείο. Άλλωστε, οι περισσότεροι από τους καπνιστές εφήβους εκτιμούν ότι θα μπορούσαν, αν ήθελαν, να κόψουν το τσιγάρο.

Αυτά προκύπτουν από έρευνα της ΚΑΠΑ Research, που διεξήχθη μεταξύ 25 Νοεμβρίου και 3 Δεκεμβρίου, σε 1.855 μαθητές γυμνασίων και λυκείων της Αττικής, για λογαριασμό του 1ου Πανελλήνιου Συνεδρίου με θέμα τον έλεγχο του καπνίσματος.

Ειδικότερα, σύμφωνα με την έρευνα, ποσοστό 48% των εφήβων δοκίμασαν για πρώτη φορά να καπνίσουν σε ηλικία 14-16 ετών. Μεταξύ 11 και 13 χρόνων δοκίμασαν σε ποσοστό 24,2% και μεταξύ 8 και 10 σε ποσοστό το 12,9%.

Από τους μη καπνιστές εφήβους, 74,5% οφείλουν την επιλογή τους στην καμπάνια για την επιβάρυνση της υγείας, 68,6% στο ότι δεν τους αρέσει και 3,8% στο ότι δεν διαθέτουν χρήματα για τσιγάρα.

Οι τόποι, όπου οι έφηβοι προτιμούν να καπνίζουν, είναι η πλατεία (15,6%), τα καφέ (13,7%), τα μπαρ και τα κλαμπ (13,4%), στο σχολείο (7,7%), στις σχολικές εκδρομές (6,1%), σε εστιατόρια και φαστ φουντ (5,6%) και σε ίντερνετ καφέ (3,7%).

Οκτώ και πλέον στους δέκα εφήβους δηλώνουν ευκολία στην προμήθεια τσιγάρων από περίπτερα, καταστήματα ψιλικών ή άλλη πηγή, ενώ στην ερώτηση αν κατά τον τελευταίο μήνα υπήρξε επαγγελματίας, ο οποίος να αρνήθηκε να πουλήσει τσιγάρα σε έφηβο, λόγω του νεαρού της ηλικίας του, 95 στους 100 ερωτώμενους απαντούν αρνητικά.

Στο διάστημα των τελευταίων 30 συνεχόμενων ημερών, ποσοστό 37,65% των εφήβων κάπνιζαν καθημερινά, ποσοστό 4,4% τις 10 ημέρες και 19,4% μία μόνον ημέρα.

Σε ό,τι αφορά τη στάση των γονιών τους απέναντι στην κακή συνήθεια των παιδιών τους, 29,25% δηλώνουν ότι την αποδέχονται, 51,75% ότι δεν το γνωρίζουν οι γονείς τους και μόνο το 19,1% εξ΄αυτών ότι το γνωρίζουν και αντιδρούν.

Σχετικά με την αντιμετώπιση των φίλων, που καπνίζουν, οι νεαροί σε ποσοστό 53,5% απάντησαν ότι δεν τους διαχωρίζουν από τους άλλους, 7,5% ότι αρνούνται να κάνουν παρέα μαζί τους και 3,3% ότι τούς δημιουργείται επιθυμία μίμησης.

Τα παιδιά δηλώνουν ότι αιτία έναρξης του καπνίσματος αποτέλεσαν, για το 26,4% η συναισθηματική πίεση, για το 8% η αίσθηση του μεγάλου και για το 5,8% η αποδοχή της παρέας.

Στην πλειοψηφία τους οι ερωτηθέντες νεαροί (74,7%) πιστεύουν ότι πρέπει να απαγορεύεται το κάπνισμα σε κλειστούς δημόσιους χώρους. Ωστόσο, μόνον 33,3% από τους εφήβους θα συμμετείχαν ένθερμα σε μία αντικαπνιστική εκστρατεία του σχολείου τους. Άλλωστε, 68 στους 100 καπνιστές εφήβους εκτιμούν ότι θα μπορούσαν, αν ήθελαν, να κόψουν το κάπνισμα.

Διαβάστε ακόμη: Πώς παρακολουθούμε το παιδί όταν έχει πυρετό: Οι βασικές οδηγίες

Διαβάστε ακόμη: Γιατί το παιδί κάνει εμετό από τον βήχα;

Διαβάστε ακόμη: Γιατί τα παιδιά είναι πιο ευάλωτα στις ιώσεις;

Ο όρος δραματοθεραπεία αναφέρεται στο δράμα ως μια μορφή θεραπείας. Ηθελημένα και με επιστημονικό τρόπο τα θεατρικά και δραματικά εργαλεία χρησιμοποιούνται με απώτερο σκοπό τη θεραπεία και την ευημερία του ατόμου ή της ομάδας. Μέσα από την κίνηση, τη φωνή, το χορό, τα θεατρικά παιχνίδια, τους αυτοσχεδιασμούς, τις μάσκες, τις μαριονέτες, την επεξεργασία κειμένων, τη ζωγραφική, τους μύθους, τα παραμύθια, τις τελετουργίες, τα σύμβολα και τις μεταφορές η δραματοθεραπεία διευκολύνει την αλλαγή, αντικατοπτρίζοντας και μεταμορφώνοντας τις εμπειρίες της ζωής. Προσεγγίζονται τα βαθύτερα στρώματα του εαυτού, τα συναισθήματα αναγνωρίζονται και εκφράζονται και προάγεται η αυτεπίγνωση και η προσωπική ανάπτυξη.
Έτσι λοιπόν, για εσάς που είστε γονείς, ή που σκοπεύετε να γίνετε, οι παρεμβάσεις αυτές αποσκοπούν στην ψυχική ανάπτυξή σας, προκειμένου να ανταπεξέλθετε περισσότερο αποτελεσματικά μέσα στην οικογένεια. Και μην ξεχνάτε ότι η δραματοθεραπευτική μέθοδος προσφέρει την ευκαιρία της κατανόησης του ψυχισμού του παιδιού από τον γονέα μέσα από το ίδιο το βίωμα.

Η δραματοθεραπεία θα βοηθούσε ανθρώπους που θα ήθελαν να εξερευνήσουν τα εξής:
-θέματα δημιουργικότητας και έκφρασης
-ζητήματα έκθεσης και αυτοεικόνας
-ζητήματα σχέσεων και εμπιστοσύνης
-καθημερινό stress
-τραύματα του παρελθόντος

Έτσι λοιπόν το σεμινάριο εξηγεί τη βιωματική γνωριμία με το αντικείμενο της δραματοθεραπείας μέσα από:
– παιχνίδια
– ομαδικές και ατομικές δραστηριότητες
– θεατρικούς αυτοσχεδιασμούς
– μικρά δραματικά τελετουργικά
– δημιουργία ομαδικής ιστορίας και θεατρική αναπαράσταση
– μεταμφιέσεις
– κατασκευές
– χρώματα και ζωγραφιές
– συζήτηση

Επιπλέον προσφέρει θεωρητική γνωριμία με το αντικείμενο της δραματοθεραπείας:
– η προέλευση της επιστήμης και του τίτλου της, οι πρώτοι διδάξαντες
– οι βασικές αρχές στις οποίες στηρίζεται και τα κύρια θεραπευτικά της εργαλεία
– τα πλαίσια στα οποία εφαρμόζεται
– τα στάδια μιας δραματοθεραπευτικής παρέμβασης
– παρουσίαση των διαφορών της δραματοθεραπείας από άλλες κοντινές ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις (π.χ. ψυχόδραμα κ.α.)
– η εφαρμογή των αρχών της δραματοθεραπείας στην καθημερινότητά μας
– ενημέρωση για τη σημερινή εκπαίδευση στη δραματοθεραπεία τόσο στην Ελλάδα όσο και στο εξωτερικό
– θεωρητικές πηγές δραματοθεραπείας, ελληνική και ξένη βιβλιογραφία
– συζήτηση

Σε ποιούς απευθύνεται το σεμινάριο;
Το σεμινάριο απευθύνεται σε επαγγελματίες ψυχικής υγείας, εκπαιδευτικούς, καλλιτέχνες, φοιτητές των αντίστοιχων σχολών αλλά και σε κάθε ενήλικα που θέλει να δοκιμάσει μια δημιουργική θεραπευτική προσέγγιση των προβληματικών – και μη – καταστάσεων. Για τη συμμετοχή στο σεμινάριο δεν απαιτείται η παραμικρή προηγούμενη επαφή και εμπειρία με τη θεατρική τέχνη, καθώς οι τεχνικές της δραματοθεραπείας προσαρμόζονται πάντοτε στο υπόβαθρο, τις ικανότητες και τις δυνάμεις των συμμετεχόντων.

Στόχος του σεμιναρίου
Στόχος είναι να γνωρίσουμε, να επεξεργαστούμε και να εξοικειωθούμε θεωρητικά και βιωματικά με τις βασικές μεθόδους της δραματοθεραπείας. Να οικειοποιηθούμε τα εργαλεία αυτής της μεθόδου έτσι ώστε να μπορέσουμε να τα χρησιμοποιήσουμε θεραπευτικά, προληπτικά και διαγνωστικά τόσο στην επαγγελματική, όσο και στην προσωπική μας ζωή.

Συντονίστρια σεμιναρίου: Βίβιαν Γκουτζή, παιδαγωγός, ηθοποιός, δραματοθεραπεύτρια ΜΑ
Διάρκεια: 6 ώρες
Ημερομηνία: Σάββατο, 11 Δεκεμβρίου 2010
Ώρες: 10:00 πμ – 4.00 μμ
Κόστος συμμετοχής: 90€
Για φοιτητές και μεταπτυχιακούς φοιτητές: 70€ (οι τιμές σε έκδοση τιμολογίου επιβαρύνονται με Φ.Π.Α 23℅)

Στο κόστος του σεμιναρίου συμπεριλαμβάνονται:
• Βεβαίωση παρακολούθησης του σεμιναρίου
• Σημειώσεις και βιβλιογραφία
• Καφές στα διαλείμματα
• Ελαφρύ γεύμα το μεσημέρι

Διαδικασία εγγραφής
α) Με τηλεφωνική επικοινωνία με το Κέντρο ΕΥΡΥΜΑΘΕΙΑ στο τηλέφωνο 210-2814378, ώρες 15.00 – 21.00
β) Με υποβολή των στοιχείων σας στον ειδικό χώρο της ιστοσελίδας μας www.evrymathia.com.gr
Ακυρώσεις εγγραφών δεν γίνονται δεκτές. Δεκτές γίνονται αντικαταστάσεις ονομάτων. Οι θέσεις συμμετοχής είναι περιοριμένες. Προτείνεται στους συμμετέχοντες να φοράνε άνετα ρούχα

Διαβάστε ακόμη: Διαλέξτε τα κατάλληλα παιχνίδια για τα παιδιά ανά ηλικία

Διαβάστε ακόμη: Παιδί και οδοντίατρος: Πώς θα χτίσουμε μία υγιή σχέση;

Διαβάστε ακόμη: Πότε ο πόνος στο στήθος του παιδιού είναι ανησυχητικός; Τα 5 αίτια που συνδέονται με αυτό το σύμπτωμα

Δεν θέλουμε να τις στεναχωρήσουμε, αλλά τα περισσότερα γιατροσόφια των μαμάδων προς αποφυγή των κρυολογημάτων του χειμώνα, δεν ευσταθούν, μας λέει η Rachel Vreeman, MD, παιδίατρος και συγγραφέας πολλών βιβλίων που αφορούν αυτό ακριβώς το θέμα: Πώς θα απαλλαγούμε από τη δικτατορία των ιατρικών μύθων. Παρακάτω η γιατρός θα μας «ξεσκεπάσει» τρεις από τους πιο χαρακτηριστικούς «χειμωνιάτικους» μύθους, που δεν χορταίνουμε να ακούμε.
Μύθος: Να φοράς πάντα σκούφο το χειμώνα – από το κεφάλι χάνεις το μεγαλύτερο ποσοστό της θερμότητάς σου όταν κάνει κρύο.
Η αλήθεια: Συνέχισε να τυλίγεις καλά το κεφάλι σου πριν βγεις στο κρύο. Αυτό όμως που πρέπει να γνωρίζεις είναι ότι στην πραγματικότητα, δεν χάνεις θερμότητα από το κεφάλι, ακόμα κι αν έτσι αισθάνεσαι (ένα 10% μόνο αντιστοιχεί αναλογικά στο κεφάλι από όλη τη θερμοκρασία που διαχέεται από το σύνολο της επιφάνειας του σώματος. Σύμφωνα με τον Daniel Sessler MD, ερευνητή στην Πανεπιστημιακή Κλινική του Κλίβελαντ, το πρόσωπό σου είναι περίπου 5 φορές πιο ευαίσθητο από τις υπόλοιπες περιοχές του σώματός σου. Και είναι αυτό που θα σου δώσει την ένδειξη ότι πρέπει να βάλεις ένα πουλόβερ παραπάνω ή να αυξήσεις την ένταση του θερμοστάτη στο σπίτι πριν σε περονιάσει το κρύο.

Ο μύθος: Θα αρρωστήσεις, αν βγεις στο κρύο με νωπά μαλλιά.
Η αλήθεια: Η έκθεση στους ιούς –και όχι η αποφυγή του σεσουάρ- είναι η αιτία πίσω από τα κρυολογήματα και τη γρίπη. «Οι επιστήμονες έκαναν το εξής πείραμα. Πήραν παγωμένους ιούς και τους έφεραν κάτω από τη μύτη δύο ομάδων, που αποτελούνταν από ενήλικες άνδρες και γυναίκες. Η μία ομάδα εκτέθηκε σε συνθήκες παγωνιάς και υγρασίας, ενώ η άλλη όχι. Η ομάδα που κυριολεκτικά τουρτούρισε δεν έδειξε καμία τάση να πέσει στο κρεβάτι από κρυολόγημα ή γρίπη, τουλάχιστον όχι περισσότερο από την άλλη ομάδα. Η παγωνιά πάντως διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, γεγονός που κάνει τη μύτη σου να τρέχει, αλλά αυτό δεν σε κάνει πιο ευάλωτη στις ιώσεις.

Μύθος: Φάε καλά όταν είσαι κρυωμένη και καθόλου όταν έχεις πυρετό.
Η αλήθεια: Εδώ κρύβεται η μισή αλήθεια. Σύμφωνα με τους ειδικούς, όταν είσαι υπερπλήρης από φαγητό με υψηλή διατροφική αξία, το ανοσοποιητικό σου σύστημα είναι απλώς… ακαταμάχητο. Όταν πάλι είσαι στο κρεβάτι με πυρετό, μην νομίζεις ότι δεν χρειάζεσαι ενέργεια. Τότε ο μεταβολισμός σου «μαρσάρει» με υψηλές ταχύτητες και εσύ χρειάζεσαι περισσότερη ενέργεια –και όχι λιγότερες θερμίδες- για να αντιμετωπίσει τη μόλυνση. Tip. Να πίνεις πολλά υγρά και να τρως καλά, ασχέτως συμπτωμάτων.

Διαβάστε ακόμη: Βρογχιολίτιδα: Μια συχνή λοίμωξη του χειμώνα στα μωρά

Διαβάστε ακόμη: Γιατί τα παιδιά είναι πιο ευάλωτα στις ιώσεις;

Διαβάστε ακόμη: Παιδί και οδοντίατρος: Πώς θα χτίσουμε μία υγιή σχέση;

Το γυναικείο πρόσωπο χάνει την σφριγηλότητά του και το σχήμα του εξαιτίας της πολύωρης εργασίας μπροστά σε υπολογιστή. Το φαινόμενο, το οποίο έχει ονομαστεί «το πρόσωπο του υπολογιστή», όπως προειδοποιεί κορυφαίος πλαστικός λαμβάνει μεγάλες διαστάσεις και επιβάλλει την πιο συνειδητοποιημένη στάση μας όταν καθόμαστε μπροστά στον ηλεκτρονικό υπολογιστή.

«Αν είστε από αυτές που συνοφρυώνονται την ώρα που προσπαθούν να συγκεντρωθούν μπροστά στον υπολογιστή, με τον καιρό θα αποκτήσετε γραμμές στο μέτωπο», προειδοποιεί ο Βρετανός πλαστικός χειρουργός δρ Μάικλ Πράγκερ που προσθέτει ότι το πιο εντυπωσιακό είναι ο αριθμός των γυναικών με πλαδαρό σαγόνι, επειδή είναι στην ίδια στάση για πολλή ώρα. «Αν περνάς πολύ χρόνο κοιτάζοντας προς τα κάτω, οι μύες του λαιμού κονταίνουν και γίνονται πλαδαροί, οπότε σχηματίζεται το διπλοσάγονο» εξηγεί ο ειδικός.

Αυτό που προτείνει ο ίδιος στις πελάτισσές του για να προλαμβάνουν όσο μπορούν αυτή την εξέλιξη, είναι να τοποθετούν έναν καθρέφτη δίπλα από τον υπολογιστή τους για να διαπιστώνουν αν έχουν για πολλή ώρα κάποια έκφραση που μπορεί να «χαραχτεί» στο πρόσωπό τους. Αλλο μέτρο για την πρόληψη του «προσώπου του υπολογιστή» είναι τα μικρά συχνά διαλείμματα από τη δουλειά και οι ασκήσεις στρέτσινγκ των μυικών ομάδων του λαιμού.

Πηγή: www.kapositas.gr

Διαβάστε ακόμη: Σχιστίες του Γναθοπροσωπικού Συστήματος – Αντιμετώπιση

Διαβάστε ακόμη: Πέτρες στη χολή: Τα συμπτώματα και η πιο αποτελεσματική θεραπεία

Διαβάστε ακόμη: Γονείς, μην δίνετε πολλά αντιβιοτικά στα παιδιά – Υπάρχει σοβαρός κίνδυνος

Έχετε προσπαθήσει άπειρες φορές να το κόψετε, αλλά δεν αντέχετε τα συμπτώματα της στέρησης. Μήπως ήρθε η ώρα να δώσετε τη λύση μέσα από το βελονισμό;
Οι στατιστικές έρευνες δείχνουν ότι τα 2/3 (ποσοστό 70%) των Ελλήνων καπνιστών θέλουν να κόψουν το κάπνισμα. Παρ’ όλα αυτά μόνο το 2,5 αυτών έχει καταφέρει μόνο του να απαλλαγεί από τον εθισμό στη νικοτίνη. Νεώτερα στοιχεία δίνουν ποσοστό επιτυχίας 85-90% σε όσους έχουν προσπαθήσει να διακόψουν το κάπνισμα με τη βοήθεια του βελονισμού. Το μυστικό της επιτυχίας της τέχνης του βελονισμού βρίσκεται στο ότι η απεξάρτηση από τη νικοτίνη γίνεται φυσικά, ανώδυνα, ακίνδυνα και επιπλέον με μια διαδικασία προσιτή στον ανθρώπινο οργανισμό. Βέβαια, ο καπνιστής που θα καταφύγει στον γιατρό που θα του προσφέρει αυτή τη θεραπεία πρέπει να είναι απόλυτα συνειδητοποιημένος και αποφασισμένος. Διαφορετικά, αν δεν έχει βγάλει από το μυαλό του τη συνήθεια τού «ας κάνουμε τώρα ένα τσιγαράκι», το πιο πιθανό είναι ότι θα φύγει άπραγος. Ο αριθμός των τσιγάρων που καπνίζει ημερησίως ή τα χρόνια που μετρά ως καπνιστής δεν επηρεάζουν τη διαδικασία.

Πώς δρα ο βελονισμός
Σκεφτείτε λίγο τι αισθάνεστε αφού περάσει λίγη ώρα μετά το τελευταίο τσιγάρο. Εκνευρισμό, νευρικότητα, ανησυχία, αμηχανία στα χέρια, τρέμουλο. Και όσες φορές προσπαθήσατε να το κόψετε ποια ήταν τα συμπτώματα εκείνα που σας έκαναν να ξαναπιάσετε γρήγορα το πακέτο με τα τσιγάρα; Έλλειψη συγκέντρωσης, αϋπνία ή υπνηλία, ακεφιά, μελαγχολία, κόπωση, τάση για φαγητό, κεφαλαλγίες, έντονη διάθεση και πιο έντονη σκέψη για τσιγάρο κ.ά. Όλα αυτά τα συμπτώματα είναι απόρροια της στέρησης της νικοτίνης από τον οργανισμό. Γιατί η ουσία αυτή έχει τη μοναδική ικανότητα να διεγείρει τον οργανισμό. Έτσι, λοιπόν, ωθεί το νευρικό σύστημα σε ταχείς ρυθμούς λειτουργίας, αυξάνει την αρτηριακή πίεση και τους καρδιακούς παλμούς, επιταχύνει το ρυθμό της αναπνοής, αυξάνει την επιθετικότητα, αλλά και την ετοιμότητα του ατόμου σε καταστάσεις ανάγκης, χαλαρώνει τους σκελετικούς και τους αναπνευστικούς μυς. Κι ακόμη, δρα διεγερτικά και στις ορμόνες, αυξάνοντας τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα και την παραγωγή ινσουλίνης. Τι κάνει τώρα ο βελονισμός για να υποκαταστήσει τη δράση της νικοτίνης. Προάγει την απελευθέρωση ενδορφινών (ενδογενείς ουσίες με αναλγητική και χαλαρωτική δράση) στο σώμα. Οι ουσίες αυτές δίνουν το σήμα στον οργανισμό για μείωση του στρες και αύξηση της ενεργητικότητας μέσω της ενεργοποίησης διαφόρων σημείων στα χέρια, το πρόσωπο και τα αυτιά. Σταδιακά, ο βελονισμός θα βοηθήσει στη μείωση της επιθυμίας για νικοτίνη, θα εξαλείψει την ανάγκη για κάπνισμα και θα αποκαταστήσει την ισορροπία. Πολλές μελέτες μάλιστα έχουν δείξει ότι ο βελονισμός αυξάνει την ανάγκη για θετική δράση, δημιουργεί ζωτικότητα και αίσθηση ευφορίας, ενώ βοηθά το μυαλό να σκεφθεί καθαρά και να ελέγχει τις επιθυμίες του. Στην πραγματικότητα με το βελονισμό η ατομική προσπάθεια για τη διακοπή του καπνίσματος περιορίζεται κατά το ήμισυ, χωρίς βέβαια αυτό να σημαίνει ότι δεν αποτελεί προϋπόθεση η αποφασιστικότητα του ατόμου για την επίτευξη του στόχου.

Οι βελόνες
Οι βελόνες που χρησιμοποιούνται πρέπει να είναι αποστειρωμένες, κατά προτίμηση μιας χρήσης, για να αποφεύγονται τα λάθη. Συνήθως χρησιμοποιούνται κινέζικες ή ιαπωνικές βελόνες από ατσάλι, μπορούν όμως να είναι και από άλλο μέταλλο. Το πάχος τους είναι 0,15 ως 0,25 mm, και υπάρχουν διάφορα μήκη. Οι βελόνες παραμένουν στο σώμα 20-30 λεπτά. Η παραμονή τους πάνω από 30 λεπτά, δεν βλάπτει, αλλά ούτε φέρνει καλύτερο αποτέλεσμα.

Οι συνεδρίες
Με μία έως πέντε επισκέψεις συνήθως αρκούν. Βέβαια, η πορεία της θεραπείας εξαρτάται κατά πολύ από την ιδιοσυγκρασία, την ψυχική και σωματική κατάσταση του ατόμου, το περιβάλλον όπου ζει και εργάζεται, τη χρήση ή όχι ψυχοφαρμάκων κ.λπ. Αν μετά από 4-5 συνεδρίες δεν φαίνεται η παραμικρή βελτίωση των συμπτωμάτων, τότε η θεραπεία διακόπτεται.
Είναι σημαντικό να έχεις υπομονή γιατί η βελτίωση φαίνεται μετά από 3-4 συνεδρίες. Σε κάποιες σπάνιες περιπτώσεις ο ασθενής αισθάνεται καλύτερα ήδη από την πρώτη συνεδρία, αφού νιώθει χαλαρωμένος, αναζωογονημένος και ξεκούραστος. Η μέγιστη βελτίωση έρχεται περίπου 4 εβδομάδες μετά από την τελευταία συνεδρία. Αυτό που επίσης πρέπει να γνωρίζεις είναι ότι η θεραπεία δεν είναι εσωτερική, άρα δεν υπάρχουν φαρμακευτικές αλληλεπιδράσεις.

Info
• Δημήτρης Μαύρος (Αριστείδου 5, Μαρούσι, τηλ.: 210 8020904), εναλλακτικός ιατρός-φυσικοπαθητικός, ειδικός ρεφλεξολόγος-NHS, ηλεκτροβελονιστής-H.D Berkeley-London, σύμβουλος Διατροφολογίας NHS, μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ρεφλεξολόγων.
• Ιωακείμ Τσιγερίδης MD, ειδικός παθολόγος, διαβητολόγος, ειδικός βελονισμού, τηλ. 210 6082272
• Χριστ. Γ. Μαρκόπουλος, ιατρός-διευθυντής της «Κλινικής Έρευνας και Εφαρμογής Παραδοσιακού Βελονισμού», Αθήνα, Σόλωνος 34, τηλ. 210 3637064

Διαβάστε ακόμη: Τι πρέπει να περιέχει το φαρμακείο του σπιτιού;

Διαβάστε ακόμη: Αλλεργικό εξάνθημα στα παιδιά: Σε ποια σημεία εμφανίζεται

Διαβάστε ακόμη: Κλιματισμός στο παιδικό δωμάτιο: Δροσίστε τα παιδιά με ασφάλεια

Οδοντόκρεμες, αποσμητικά, υγρά σαπούνια για τα χέρια, υγρά απορρυπαντικά για πλύσιμο των ρούχων, ακόμη και κάποια παιχνίδια ενδέχεται να περιέχουν τρικλοζάνη, ένα χημικό που συνδέεται με πρόκληση εγκεφαλικών βλαβών στα έμβρυα.

Ερευνητές του Πανεπιστημίου της Φλόριδας προειδοποιούν τις έγκυες, αναφέροντας ότι υπάρχει περίπτωση, αν εκτίθενται στο χημικό, να θέσουν σε κίνδυνο το έμβρυο που κυοφορούν. Στο πλαίσιο της μελέτης των ειδικών από τη Φλόριδα πειράματα που διεξήχθησαν σε πρόβατα έδειξαν ότι η ουσία παρεμβαίνει σε ένα ένζυμο το οποίο επιτρέπει στα οιστρογόνα να κυκλοφορούν στη μήτρα. Τα οιστρογόνα βοηθούν να παραμένει ανοιχτή η κεντρική αρτηρία που τροφοδοτεί το έμβρυο με πλούσιο σε οξυγόνο αίμα. Αν υπάρχει έλλειψη της ορμόνης, η αρτηρία εμφανίζει στένωση και μειώνεται η παροχή οξυγόνου στο έμβρυο, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε εγκεφαλικές βλάβες.

Τι είναι η τρικλοζάνη
Πρόκειται για μια ισχυρή αντιβακτηριακή ουσία που αναπτύχθηκε πριν από περίπου μισό αιώνα. Περιέχεται σε πλήθος προϊόντων, ενώ πρόσφατα εκδηλώθηκαν φόβοι από τους επιστήμονες ότι μπορεί να προκαλεί βλάβες στην υγεία. Πάντως, η αρμόδια Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ (FDΑ) ανακοίνωσε ότι ξεκινά μεγάλη ανασκόπηση σχετικά με την ασφάλεια της τρικλοζάνης.

Διαβάστε ακόμη: Αλλεργικό εξάνθημα στα παιδιά: Σε ποια σημεία εμφανίζεται

Διαβάστε ακόμη: Νόσος Cushing: Μια σπάνια και επικίνδυνη ασθένεια

Διαβάστε ακόμη: Η καισαρική διπλασιάζει τον κίνδυνο παχυσαρκίας του παιδιού