Month: April 2011

Γερά ποτήρια» αποδεικνύονται και οι μαθητές του Νομού Δωδεκανήσων, σύμφωνα με έρευνα που διεξήγαγε το Τμήμα Παιδιατρικής του Νοσοκομείου Ρόδου. Το 80% των μαθητών έχει κάνει χρήση αλκοόλ τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του!

Αυτά τα ποσοστά έρχονται να επιβεβαιώσουν, για ακόμη μία φορά, την ολοένα αυξανόμενη κατανάλωση οινοπνευματωδών ποτών από τον μαθητικό πληθυσμό της χώρας, αφού -σύμφωνα με την τελευταία μελέτη του Ερευνητικού Πανεπιστημιακού Ινστιτούτου Ψυχικής Υγιεινής (ΕΠΙΨΥ)- ένας στους επτά μαθητές πίνει με συχνότητα 2 έως 3 φορές την εβδομάδα.

Η έρευνα πραγματοποιήθηκε στη Ρόδο, σε 504 παιδιά ηλικίας 10 έως 17 ετών από σχολεία του Νομού Δωδεκανήσων (γυμνάσια και λύκεια Λέρου, Πάτμου, Καρπάθου, Κω και Κάσου), αλλά και από την πόλη της Ρόδου (ιδιωτικά και δημόσια).

Η πρωτοβουλία της έρευνας ανήκει στην παιδίατρο κ. Ντίνα Μαχαιρίδη, που λόγω και της θέσης της ως γιατρού στο Γενικό Νοσοκομείο Ρόδου αντιμετωπίζει ετησίως αρκετά περιστατικά που της επιτρέπουν να έχει ισχυρή άποψη για το πρόβλημα.

Στο ίδιο μήκος κύματος κινήθηκαν και οι μαθητές της Β’ και Γ’ τάξης Λυκείου του Εκπαιδευτηρίου «Ροδίων Πολιτεία», που μελέτησαν τη σχέση εφηβείας και αλκοόλ, παρουσιάζοντας τα αποτελέσματα της δουλειάς τους σε ενημερωτική ημερίδα του σχολείου τους.

Οι έφηβοι συμπλήρωσαν ερωτηματολόγια υπό την επίβλεψη των καθηγητών τους. Ενα μεγάλο ποσοστό (80,7%) είχε κάνει χρήση αλκοόλ τουλάχιστον μία φορά, με την πρώτη φορά να παρουσιάζεται στις ηλικίες 12-15 στα αγόρια (78%) και στα 13-16 έτη στα κορίτσια (83,6%).

Από το σύνολο των παιδιών, 66% πίνουν γιατί τους αρέσει, 22% για την παρέα και ένα 12% πίνει για άλλους λόγους (στενοχώρια, για δοκιμή, ντρέπονται μην τους κοροϊδέψουν αν δεν πιουν, χωρίς λόγο), ενώ πίνουν κυρίως με τους φίλους τους (69%).

Πρώτη σε κατανάλωση έρχεται η μπίρα με ποσοστό 23,6%, ακολουθεί το κρασί με 20,6%, ενώ έπονται η βότκα και το τζιν με 11,8%. Τα αλκοολούχα αναψυκτικά (alcopops) όμως, που συχνά δεν αναφέρονται στις έρευνες, αποτελούν τον Νο 1 κίνδυνο για την «ελεύθερη είσοδο» των εφήβων στον αλκοολισμό.

Η οικογένεια
Τα παιδιά γονιών με ανώτερη μόρφωση πίνουν κυρίως εκτός σπιτιού και λόγω πιθανής οικονομικής άνεσης, σε σχέση με παιδιά γονέων χαμηλότερου μορφωτικού επιπέδου, που καταναλώνουν αλκοόλ στο σπίτι, όπου η πρόσβαση είναι πιο εύκολη.

Στην Ελλάδα το πρόβλημα της κατανάλωσης αλκοόλ δεν περνάει απαρατήρητο, αφού σημαντικό ποσοστό των εφήβων αγνοεί τα ανώτερα επιτρεπτά όρια αλκοόλ, καθώς και τα συμπτώματα της οξείας μέθης, που πολλές φορές είναι απειλητική για τη ζωή τους.

Αυτός ο ύπουλος εχθρός, βρίσκει έδαφος ανάπτυξης χάρη στη σχεδόν ανύπαρκτη εφαρμογή των νομικών περιορισμών που υπάρχουν στη χώρας μας και αφορούν την πρόσβαση στο αλκοόλ από τους εφήβους, καθώς και τον ρόλο που διαδραματίζει η ολοένα συχνότερη εμφάνιση διαφημίσεων αλκοολούχων ποτών στην τηλεόραση, στο ραδιόφωνο και στα νεανικά lifestyle περιοδικά. Ολα αυτά ωραιοποιούν την κατανάλωση αλκοόλ και κρύβουν τους, έως και θανατηφόρους, κινδύνους της χρήσης του.

Σύμφωνα με τα στοιχεία της έρευνας του ΕΠΙΨΥ, σχεδόν οι μισοί μαθητές (42%) αναφέρουν υπερβολική χρήση αλκοόλ (5 ή περισσότερα οινοπνευματώδη ποτά στη σειρά μέσα στον τελευταίο μήνα) και το ίδιο έχει κάνει πάνω από τρεις φορές το 15%. Μάλιστα, το 14,9% των αγοριών και το 9,5% των κοριτσιών δήλωσαν μέθη μέσα στον τελευταίο μήνα. Η υπερβολική κατανάλωση οινοπνευματωδών (τουλάχιστον 5 ποτά στη σειρά) έστω για μία φορά τον τελευταίο μήνα στους 16χρονους παρουσιάζει αύξηση μεταξύ 1999 και 2007 (από 31% το 1999 σε 41% το 2007).
Στην Ελλάδα έρχονται πρώτα στις προτιμήσεις των εφήβων τα ισχυρά οινοπνευματώδη ποτά, ενώ στις άλλες χώρες επικρατεί η μπίρα. Οι μισοί περίπου μαθητές στη χώρα μας αναφέρουν ότι αγόρασαν κάποιο οινοπνευματώδες ποτό για προσωπική τους χρήση μέσα στον τελευταίο μήνα, ενώ τα 3/4 αναφέρουν αγορά σε μπαρ ή καφετέρια. Τα ποσοστά αυτά είναι υψηλότερα από εκείνα του ευρωπαϊκού μέσου όρου.

Πηγή: Ethnos.gr

Στη χώρα, για να πούμε την αλήθεια, fans της γλυκοπατάτας δεν είμαστε, εν αντιθέσει με τη λατρεία που επιδεικνύουμε στις κοινές πατάτες, με τις οποίες, όμως οι πρώτες δεν έχουν καμία σχέση. Τελευταίες έρευνες όμως, μας επισημαίνουν τους λόγους για τους οποίους θα έπρεπε να δώσουμε μια δεύτερη ευκαιρία στην γλυκοπατάτα, βάζοντάς τη στο τραπέζι μας. Σύμφωνα με τις έρευνες, η συστηματική κατανάλωση γλυκοπατάτας βοηθά στην αύξηση της ενδορφίνης, της λεγόμενης και ορμόνης της χαράς, αφού ανεβάζει τη διάθεσή μας, αλλά αποτελεί και την πιο κατάλληλη τροφή για όσους αντιμετωπίζουν προβλήματα όρασης. Επίσης, επειδή συμβάλλουν στην αύξηση της οστεΐνης, οι ορθοπεδικοί συστήνουν στις γυναίκες που βρίσκονται στην ηλικία της εμμηνόπαυσης να τρώνε γλυκοπατάτες.

Πώς θα τις αναγνωρίσουμε
Οι βλαστοί της γλυκοπατάτας είναι μακριοί, έρποντες ή αναρριχώμενοι και έχουν μεγάλα, μακριά φύλλα, σε σχήμα καρδιάς και με χρώμα βαθύ πράσινο. Το φυτό για να ανθίσει απαιτεί μικρή διάρκεια της ημέρας. Τα άνθη του φύονται κατά ταξιανθίες έχουν χρώμα κόκκινο, σχήμα χοανοειδές με πλατύ έλασμα και φύονται από τις μασχάλες των φύλλων.

Πώς θα τις καταναλώσουμε
Οι γλυκοπατάτες τρώγονται βραστές ή ψητές σκέτες, αλλά και σε γαρνιτούρες, σαν ορεκτικό, σαν επιδόρπιο με προσθήκη ζάχαρης άχνης, σε γέμισμα διαφόρων πιτών κ.λπ.

Τα οφέλη στην υγεία μας

* Είναι πλούσια σε διατροφικές ίνες, με αποτέλεσμα να μειώνει τον κίνδυνο της δυσκοιλιότητας και του καρκίνου του παχέος εντέρου και του ορθού.
* Ελαχιστοποιούν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, διαβήτη και παχυσαρκίας.
* Γίνεται ένα καλό σνακ για όσους προσπαθούν να χάσουν βάρος.
* Η παρουσία του β-καροτένιου στη γλυκοπατάτα βοηθά τον οργανισμό στη καταπολέμηση των ελευθέρων ριζών.
* Οι γλυκοπατάτες έχουν χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη και μπορούν να καταναλωθούν από άτομα που υποφέρουν από διαβήτη.
* Η μεγάλη ποσότητα καλίου στη γλυκοπατάτα βοηθά τον οργανισμό στη διατήρηση της ισορροπίας υγρών και ηλεκτρολυτών.
* Οι γλυκοπατάτες έχει αποδειχθεί ότι είναι ευεργετικές στον καθαρισμό του αίματος, καθώς και τη μείωση της αρτηριακής πίεσης.
* Εξαιτίας της παρουσίας σιδήρου και ασβεστίου, οι γλυκοπατάτες βοηθούν στην καλή κυκλοφορία του αίματος, καθώς και τη βελτίωση της οστικής πυκνότητας.
* Η τακτική κατανάλωση γλυκοπατάτας είναι καλή για το έλκος στομάχου και για τις φλεγμονές του παχέος εντέρου.
* Η γλυκοπατάτα είναι πλούσια σε βιταμίνες και ανόργανα άλατα, ενώ κανει καλό για τους ανθρώπους που κάνουν βαριά μυϊκή εργασία.

Διακοπές ακόμα και τα παιδιά σίγουρα το έχουν ρίξει στο παιχνίδι. Ναι, αλλά όταν τελειώσουν με αυτή την “πολύτιμη” ασχολία -ιδίως όταν γίνεται εκτός σπιτιού-, η πρώτη τους δουλειά είναι να τρέξουν να πλύνουν τα χέρια τους; Οι γιατροί το λένε και το ξαναλένε. Το σχολαστικό πλύσιμο των χεριών, τόσο στα παιδιά όσο και στους ενήλικες, αποτελεί έναν από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους πρόληψης απέναντι στη μετάδοση μικροβίων – και δεν εννοούμε μόνο το κοινό κρυολόγημα. Σοβαρότερες αρρώστιες, όπως η μηνιγγίτιδα, η βρογχιολίτιδα, η γρίπη, η ηπατίτιδα Α και οι περισσότεροι τύποι μολυσματικής διάρροιας μπορούν να αποφευχθούν με ένα απλό πλύσιμο των χεριών.   
Παρ’ όλα αυτά, έρευνες δείχνουν ότι οι άνθρωποι, παρά την έξαρση κάποιων μορφών ιώσεων, όλο κι περισσότερο «βαριούνται» να ασχοληθούν με το πλύσιμο –πόσο μάλλον το σωστό- των χεριών τους. Έρευνα στην Αμερική έδειξε ότι σε σχέση με την προηγούμενη χρονιά, το σύνολο του πληθυσμού δείχνει πτωτική τάση στη διάθεσή του να καθαρίζει τα χέρια σε πολύ σημαντικές περιπτώσεις όπως είναι η έξοδος από την τουαλέτα. Έτσι, ενώ 8% του πληθυσμού δεν σαπούνιζε τα χέρια του ενώ έβγαινε από την τουαλέτα (το ίδιο καλά βέβαια πρέπει να τα σαπουνίζουμε και πριν την είσοδό μας) το 2009, το ποσοστό ανέβηκε στο 15% το 2010. Και ακόμη, 31% δεν έπλενε τα χέρια πριν από το φαγητό το 2009, ενώ το 2010 ο αριθμός έφτασε το 35%. Περισσότερο αδιάφοροι να σαπουνίσουν τα χέρια τους εμφανίζονται οι άνθρωποι μετά από ένα φτάρνισμα, αφού το ήδη υψηλό ποσοστό, 36%, του 2009 έφτασε το 2010 το 39%.

Πώς πρέπει να πλένεις τα χέρια σου   
Είναι καλύτερα το πλύσιμο να γίνεται με ζεστό νερό και όχι με κρύο γιατί έτσι σκοτώνονται καλύτερα τα μικρόβια. 
Τα χέρια πρέπει να σαπουνίζονται και να τρίβονται για περίπου 10 με 15 δευτερόλεπτα, ώστε να καθαριστούν και τα σημεία ανάμεσα στα δάχτυλα ή κάτω από τα νύχια. 
Μετά το σαπούνισμα, ακολουθεί ξέπλυμα των χεριών και σκούπισμα σε καθαρή πετσέτα.
Εάν υπάρχουν παιδιά στο σπίτι, είναι πολύ σημαντικό να μάθουν από μικρά να πλένουν σωστά και τακτικά τα χέρια τους. Όσο πιο νωρίς αποκτήσουν αυτή τη συνήθεια, το πιθανότερο είναι να τη διατηρήσουν και στο μέλλον. 

Περιορισμούς στη διατροφή ειδικά μετά το τέλος της νηστείας συστήνουν οι διατροφολόγοι, οι οποίοι εφιστούν την προσοχή όσων νήστεψαν, καθώς η απότομη πρόσληψη ζωικής πρωτεΐνης (κρέατος) μετά τη νηστεία και η ξαφνικά μεγάλη ποσότητα τροφής και ποτού, οδηγούν σε τροφικές δηλητηριάσεις.

«Το κρέας περιέχει πρωτεΐνες, κατά τη διάσπαση των οποίων δημιουργούνται αμινοξέα, που με τη σειρά τους διασπώνται σεάλλα στοιχεία, ένα από αυτά και η αμμωνία. Κατά τη διάσπαση των πρωτεϊνών απελευθερώνεται αμμωνία, η οποία αποβάλλεται από τα ούρα, με τη μορφή της ουρίας. Για να απελευθερωθεί η ουρία, ο οργανισμός χρησιμοποιεί κάποια ένζυμα. Η μειωμένη πρόσληψη πρωτεϊνών κατά τη νηστεία μειώνει και τα ποσοστά έκκρισης αυτών των ενζύμων, αφού δεν τα χρειάζεται σε ποσότητες. Όταν το Πάσχα καταναλώσουμε απότομα υπερβολικές ποσότητες πρωτεϊνούχων τροφίμων, τότε τοσώμα μας δεν μπορεί να διαχειριστεί το πλεόνασμα της αμμωνίας, μιας και δενπρολαβαίνει να αυξήσει την έκκριση των ενζύμων αυτών, με αποτέλεσμα να διαχέεται η περίσσια αμμωνία στο αίμα και να μην αποβάλλεται. Συνέπεια όλων αυτών; Η δυσπεψία και η τοξικότητα», εξηγεί στο η διαιτολόγος-διατροφολόγος, μέλος της επιστημονικής ομάδας «Διατροφή» και του Ινστιτούτου Διατροφικών Μελετών και Ερευνών, Κική Γούτα.

«Η νηστεία ξεκίνησε από τα πρώτα χρόνια του ανθρώπου, όταν ο Θεός απαγόρευσετην κατανάλωση του μήλου στους πρωτόπλαστους», αναφέρει η Κική Γούτα.

Η ιστορία συνεχίζεται και μας φέρνει σε επόμενες γενιές και σε διαφορετικούςλαούς, με δικούς τους κανόνες. Έτσι, για τους αρχαίους Έλληνες τη νηστεία τηνακολουθούσαν οι βασιλείς, οι ιερείς και οι στρατηγοί, προκειμένου να θυσιάσουν.

Ο απλός λαός νήστευε μόνο κατά τις γιορτές των Θεσμοφοριών και των Ελευσινίων και αυτό γινόταν για εξιλασμό και κάθαρση.

Οι Εβραίοι νήστευαν χωρίς να ακολουθούν κάποιον κανόνα θρησκευτικό, αλλά γιανα προκαλέσουν τη θεία συγνώμη. Οι νηστείες αυτές γινόταν σε περιόδους πουσυμβόλιζαν μεγάλες συμφορές, όπως η άλωση της Ιερουσαλήμ από τοΝαβουχοδονόσορα.

Οι Ρωμαίοι νήστευαν για να ζητήσουν βοήθεια από το Θεό. Οι Μουσουλμάνοι και οιΆραβες καταφεύγουν στη νηστεία το μήνα Ραμαζάν (ο 9ος του Ισλαμικού σεληνιακούέτους) και δεν καταναλώνουν τίποτα, από την ανατολή μέχρι την δύση του ηλίου,ενώ την νύχτα επιτρέπεται η τροφή.

Πηγή : Web Only

Στην Ελλάδα, ο εορτασμός του Πάσχα συνοδεύεται από μία σειρά ατυχημάτων, που οφείλονται, κυρίως, στη μεγάλη έξοδο που παρατηρείται από τα μεγάλα αστικά κέντρα προς την Περιφέρεια καθώς και στη χρήση πυροτεχνημάτων κυρίως από άτομα νεαρής ηλικίας. Αρκεί να αναφέρουμε ότι την περίοδο του Πάσχα 30.000 άτομα τραυματίζονται σε τροχαία και λαμβάνει χώρα το 69% της ετήσιας επίπτωσης των τραυματισμών από βεγγαλικά.

ΓΝΩΡΙΖΕΤΕ ΟΤΙ:
1. Tα τροχαία ατυχήματα την περίοδο του Πάσχα αποτελούν το 5% του συνόλου των τροχαίων που καταγράφονται ετησίως στην Ελλάδα. Το ίδιο ισχύει και για τα θανατηφόρα οχήματα.
2. Το 60% των θυμάτων είναι οδηγοί, το 22% επιβάτες και τέλος το 18% πεζοί. Μελέτες έχουν δείξει ότι 500 θάνατοι ετησίως (περίπου το 20%) θα μπορούσαν να αποφευχθούν, εάν όλοι οι χρήστες τροχοφόρων χρησιμοποιούσαν κράνος ή ζώνη ασφαλείας.
3. Το 33% των θανατηφόρων τροχαίων συμβάντων οφείλεται στην υπερβολική και ακατάλληλη ταχύτητα.
4. Το 70% των ατυχημάτων από πυροτεχνήματα αφορούν παιδιά ηλικίας 10-14 ετών, εκ των οποίων στο 90% των περιπτώσεων δεν υπάρχει επίβλεψη από ενήλικα.
5. Το 80% των τραυματισμών οφείλονται σε έκρηξη κροτίδας, ενώ το 70% σημειώνονται σε δημόσιους χώρους.

ΠΡΟΛΗΨΗ ΑΤΥΧΗΜΑΤΩΝ ΑΠΟ ΒΕΓΓΑΛΙΚΑ-ΠΥΡΟΤΕΧΝΗΜΑΤΑ
• Ενημερώνουμε τα παιδιά για τον κίνδυνο τραυματισμού και την αναγκαιότητα αποφυγή χρήσης βεγγαλικών.
• Στην Ανάσταση, οι γονείς μεταφέρουν τα παιδιά μακριά από τον πυρήνα των βεγγαλικών, αποφεύγουν τα σημεία με συνωστισμό και να δεν σηκώνουν ψηλά τα παιδιά.
• Προσοχή στις λαμπάδες. Χρησιμοποιούμε προστατευτικά φανάρια.
• Αυστηροί έλεγχοι απαιτούνται στα καταστήματα που πωλούν παράνομα βεγγαλικά.
• Δε χρησιμοποιούμε πυροτεχνήματα κοντά σε ξερά χόρτα, για να μην προκαλέσουμε πυρκαγιά.

ΠΡΟΛΗΨΗ ΑΤΥΧΗΜΑΤΩΝ ΑΠΟ ΤΡΟΧΑΙΑ
1. Όσο μεγαλύτερη είναι η ταχύτητα, πολλαπλάσιος είναι ο κίνδυνος εμπλοκής σε τροχαίο. Συγκεκριμένα, μείωση της ταχύτητας κατά 1% οδηγεί σε μείωση 2% των τραυματισμών, 3% μείωση των τραυματισμών και 4% μείωση των θανατηφόρων.
2. Η απόσπαση της προσοχής αποτελεί σοβαρό κίνδυνο πρόκλησης τροχαίου (χρήση κινητού τηλεφώνου, κούραση του οδηγού, δυνατή μουσική, έντονες συζητήσεις κ.ά.)
3. Τα παιδιά πρέπει να κάθονται στο πίσω κάθισμα σωστά δεμένα ανάλογα με το ύψος και το βάρος τους.
4. Σεβόμαστε πάντα την προτεραιότητα, διατηρούμε τις αποστάσεις ασφαλείας, οδηγούμε αμυντικά και συμπεριφερόμαστε με ευγένεια.
5. Αλκοόλ και οδήγηση δεν πάνε μαζί. Εάν πρόκειται να πιούμε, επιλέγουμε τον Οδηγό της παρέας που δεν πίνει για να οδηγήσει τους φίλους του με ασφάλεια στο σπίτι. Εναλλακτικά, χρησιμοποιούμε ταξί ή Μέσα Μαζικής Μεταφοράς.
6. Ακόμη και μικρή ποσότητα αλκοόλ μειώνει την ικανότητα του οδηγού να αντιδράσει σωστά σε πιθανό εμπόδιο ή κίνδυνο. Ο κίνδυνος αυξάνεται σημαντικά σε περίπτωση ταυτόχρονης λήψης φαρμάκων.
7. Πριν το ταξίδι φροντίζουμε να έχουμε κοιμηθεί καλά, ενώ κατά τη διάρκεια του κάνουμε κάθε δύο με τρεις ώρες στάσεις για ξεμούδιασμα και ξεκούραση.
8. Η λήψη φαρμάκων πρέπει να αποφεύγεται γενικότερα κατά την οδήγηση. Αν υπάρχει απαγόρευση οδήγησης και στις σχετικές οδηγίες, δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να την παραβούμε.
9. Πέρα από τον απαραίτητο εξοπλισμό (πυροσβεστήρα, τρίγωνο και πρώτες βοήθειες) καλό είναι να έχουμε μαζί μας ανακλαστικό γιλέκο και μια κουβέρτα για περίπτωση ανάγκης, όπως και να ενημερωνόμαστε για τον καιρό πριν την αναχώρηση.
10. Μόνο η τήρηση των αναγκαίων αποστάσεων ασφαλείας είναι σε θέση να μας εξασφαλίσει τον απαραίτητο χρόνο αντίδρασης για την αποφυγή ενός ατυχήματος.
ΣΥΜΒΟΥΛΗ:
Αποφεύγουμε τις σοβαρές συζητήσεις κατά την οδήγηση. Αν είναι αναγκαίο να μιλήσουμε στο κινητό για ένα θέμα που απαιτεί προσοχή, είναι καλύτερο να σταματήσουμε σε ασφαλές σημείο στάθμευσης για να πραγματοποιήσουμε την κλήση.

Για περισσότερες πληροφορίες:
1. Konte V., Petridou E., Trichopoulos D. Firework-related childhood injuries in Greece: a national problem. Βurns 30 (2004) 151–153
2. www.edipav.gr
3. www.hamogelo.gr
4. www.cerepri.gr
5. www.ioas.gr/index.php?ID=oEJ6993pWH5PbLec

Επιτέλους, μια νέα, πρωτοποριακή μέθοδος υπόσχεται να ανακουφίσει όσους υποφέρουν από τις πραγματικά ανυπόφορες ημικρανίες.

Η νέα μέθοδος, η οποία υπόσχεται να δώσει οριστικό τέλος στις κρίσεις ημικρανίας, παρουσιάστηκε για πρώτη φορά στη χώρα μας από τον καθηγητή πλαστικής χειρουργικής, Δρ. Thomas Muehlberger. Πρόκειται για μια εξατομικευμένη θεραπεία η οποία είναι διαδεδομένη στην Ευρώπη τα τελευταία πέντε χρόνια και έχει ήδη καταφέρει να ανακουφίσει από τα συμπτώματα της ημικρανίας περισσότερους από 1.000 ασθενείς!

Η επιτυχία της συγκεκριμένης μεθόδου έγκειται στη σωστή επιλογή του ασθενούς μέσα από μια διαδικασία διάγνωσης πολλαπλών σταδίων. Τα στάδια αυτά περιλαμβάνουν εξέταση και διάγνωση βάσει ενός ημερολογίου ημικρανίας, το οποίο συμπληρώνει ο ασθενής. Αν ο ασθενής κριθεί κατάλληλος, υποβάλλεται σε τεστ βοτουλινικής τοξίνης τύπου Α (γνωστή ως botox). Η βοτουλινική τοξίνη τύπου Α παραλύει τους μυς στο μέτωπο και στην περιοχή του κεφαλιού και μπορεί να προσφέρει ανακούφιση από τα συμπτώματα της ημικρανίας. Η επίδρασή της στον ασθενή θα κρίνει το κατά πόσο υπάρχει ένδειξη για να υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση.

Σύμφωνα με τον Δρ. Thomas Muehlberger «ο ασθενής ο οποίος μπορεί να προσδιορίσει τα σημεία στα οποία εστιάζεται ο πόνος του και στον οποίο το τεστ botox έχει εμφανή θετική επίδραση είναι στην ουσία κατάλληλος για να υποβληθεί στην επέμβαση».
Μέχρι σήμερα, πάνω από το 1/3 των 800 ασθενών, οι οποίοι υποβλήθηκαν στην επέμβαση απαλλάχτηκε τελείως από τα συμπτώματα της ημικρανίας, ενώ ένα ποσοστό της τάξεως του 55% δηλώνει ότι τα συμπτώματα και η συχνότητα των κρίσεων μειώθηκαν σε ποσοστό πάνω από το μισό.

Αναλυτικότερα, η αλληλεπίδραση του σφιγκτήρα μυός και του τρίδυμου νεύρου προκαλεί σε πολλούς ανθρώπους κρίση ημικρανίας. Κατά τη διάρκεια λοιπόν της χειρουργικής επέμβασης, αφαιρείται ο σφιγκτήρας μυς που βρίσκεται πάνω από τα φρύδια, ο οποίος θεωρείται ένα από τα πιο κοινά σημεία ερεθισμού.

Η ημικρανία είναι η πιο συχνή νευρολογική πάθηση στον ανεπτυγμένο κόσμο, πιο διαδεδομένη από το άσθμα, την επιληψία και το διαβήτη μαζί. Διακρίνεται από ένα μεγάλο φάσμα συμπτωμάτων τα οποία επηρεάζουν διαφορετικούς ανθρώπους με διαφορετικό τρόπο. Στην Ελλάδα, το ποσοστό των ασθενών που πάσχουν από ημικρανίες ανέρχεται περίπου στο 10% του πληθυσμού.

Το ακριβές αίτιο που προκαλεί τις ημικρανίες δεν έχει ακόμα βρεθεί. Υπάρχουν πολλές θεωρίες αλλά μέχρι στιγμής καμία έρευνα δεν έχει καταφέρει να δώσει μια ικανοποιητική εξήγηση για τις πολλαπλές συνιστώσες αυτής της πάθησης. Το γεγονός ότι μόνο το 40% των πασχόντων έχει λάβει σωστή διάγνωση δεν είναι τυχαίο.

Η χειρουργική επέμβαση είναι η μοναδική μέθοδος η οποία δίνει έμφαση στα αίτια και όχι στα συμπτώματα της ημικρανίας. Ακόμα και αν η διαδικασία αυτή δεν είναι κατάλληλη για όλους τους πάσχοντες, αποτελεί ελπίδα για πολλούς καθώς τους προσφέρει τη δυνατότητα να καταπολεμήσουν μια για πάντα τις ημικρανίες, ή τουλάχιστον να μειώσουν αισθητά την ένταση και τη συχνότητά τους.

Ο τρόπος που διατρέφεται μια μητέρα κατά την εγκυμοσύνη της, μπορεί να προκαλέσει μεταβολές στο γενετικό κώδικά του παιδιού της (DNA) και να αυξήσει τον κίνδυνο αυτό να γίνει παχύσαρκο, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική έρευνα.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον καθηγητή Κιθ Γκόντφρι του βρετανικού πανεπιστημίου του Σαουθάμπτον, που δημοσιεύουν τη σχετική μελέτη στο διαβητολογικό περιοδικό “Diabetes”, σύμφωνα με το BBC, διαπίστωσαν ότι η κατανάλωση πολλών υδατανθράκων από την έγκυο μπορεί να επιφέρει αλλαγές στο DNA της, οι οποίες μπορεί να περάσουν στα παιδιά, που έτσι γίνονται παχύτερα.

Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι ένα έμβρυο, το οποίο προετοιμάζεται για το περιβάλλον όπου θα γεννηθεί, επηρεάζεται από την μητέρα του και τις συνήθειές της, προσαρμόζοντας ανάλογα το DNA του. Μελέτες σε πειραματόζωα έχουν δείξει ότι οι αλλαγές στη διατροφή μπορούν να μεταβάλλουν τις λειτουργίες των γονιδίων, μια μεταβολή γνωστή στη βιολογία ως επιγενετική.

Η κατανόηση του τρόπου με τον οποίο το περιβάλλον επιδρά στα γονίδια, δηλαδή η επιγενετική, αποτελεί ένα ανερχόμενο τομέα επιστημονικής έρευνας. Στη νέα μελέτη, οι ερευνητές έλαβαν δείγματα από τον ομφάλιο λώρο και αναζήτησαν “επιγενετικούς δείκτες”. Έτσι, βρήκαν ότι οι έγκυες μητέρες, που καταναλώνουν πολλούς υδατάνθρακες (όπως σάκχαρα), έχουν επίσης μωρά με ανάλογους βιο-δείκτες. Στη συνέχεια, οι επιστήμονες έδειξαν ότι αυτοί οι δείκτες σχετίζονται στενά με την παχυσαρκία των παιδιών στην ηλικία των έξι και των εννέα ετών.

Σύμφωνα με τους ερευνητές, η ανακάλυψή τους μπορεί να εξηγήσει το ένα τέταρτο περίπου της παχυσαρκίας των παιδιών. Ως παράγων για την πρόκληση παχυσαρκίας στην παιδική ηλικία, η διατροφή της εγκύου φαίνεται να είναι “πολύ σημαντικότερος” από άλλους παράγοντες, όπως το βάρος του μωρού κατά τη γέννησή του και, μάλιστα, δεν εξαρτάται από το πόσο λεπτή ή παχιά είναι η ίδια η μητέρα.

Τα παιδιά είναι ολοένα και περισσότερο παρόντα στους ιστότοπους κοινωνικής δικτύωσης όπως ο Facebook, χωρίς να συνειδητοποιούν πάντα τους κινδύνους που αναλαμβάνουν αποκαλύπτοντας ιδιωτικές πληροφορίες, προειδοποίησε η Ευρωπαϊκή Επιτροπή.

Σύμφωνα με μια έρευνα που έγινε μεταξύ 25.000 νέων σε 25 ευρωπαϊκές χώρες και δημοσιεύεται από τις Βρυξέλλες, το 38% των παιδιών 9-12 ετών έχουν φτιάξει προφίλ σε ιστότοπο κοινωνικής δικτύωσης. Για τις ηλικίες 13-16 ετών, το ποσοστό φτάνει το 77%.

Το σημαντικό στοιχείο της έρευνας είναι ότι το 1/4 από αυτά τα παιδιά λένε πως το προφίλ τους είναι «δημόσιο», δηλαδή μπορεί να έχει πρόσβαση οποιοσδήποτε, μερικές φορές ακόμη και μέσω μιας απλής μηχανής αναζήτησης. Και ένα στα πέντε αναφέρει στο προφίλ του τη διεύθυνση και/ή τον αριθμό τηλεφώνου του.

Αν και το 78% των παιδιών ηλικίας 15-16 ετών λένε πως γνωρίζουν πώς να τροποποιούν τις παραμέτρους του λογαριασμού τους για να προστατεύουν τα ιδιωτικά δεδομένα τους, το ίδιο δεν ισχύει παρά μόνο για τα μισά (56%) παιδιά ηλικίας 11-12 ετών.

Η επίτροπος καλεί συνεπώς όλους τους ιστότοπους κοινωνικής δικτύωσης να τροποποιήσουν «αμέσως» τις ρυθμίσεις των προφίλ των ανηλίκων ώστε να μην μπορεί κανείς να έχει πρόσβαση σ’ αυτά μέσω μηχανών αναζήτησης, καθώς και να μην έχουν πρόσβαση σ’ αυτά πρόσωπα που τα παιδιά δεν έχουν αναγνωρίσει ως «φίλους».