Author: Papanikolaou

Oι περισσότεροι γονείς έχουμε βρεθεί αντιμέτωποι με καταστάσεις όπου η συμπεριφορά του παιδιού μας ήταν τόσο προκλητική και ανυπόφορη, ώστε να νιώθουμε την ανάγκη να το τιμωρήσουμε με κάποιον τρόπο. Αυτές είναι στιγμές αναπόφευκτες στη ζωή με τα παιδιά, επειδή και εμείς είμαστε άνθρωποι με χίλια πράγματα στο μυαλό μας, με νεύρα, κούραση και με αντοχή που κάποια στιγμή τελειώνει. Tη στιγμή εκείνη το παιδί βλέπει τη συναισθηματική κατάσταση στην οποία βρισκόμαστε και αντιλαμβάνεται ότι απέναντί του βρίσκεται ένας άνθρωπος με όρια, που δεν μπορεί να δέχεται υπομονετικά τα πάντα. H τιμωρία λοιπόν και οι φωνές είναι μια ειλικρινής αντίδραση, η οποία τη στιγμή εκείνη λειτουργεί σαν βαλβίδα εκτόνωσης του θυμού μας και έχει μια στιγμιαία επίδραση στο παιδί, ώστε να μη συνεχίσει την «κακή» συμπεριφορά του. Πως όμως θα του θέσουμε τα “σωστά” όρια χωρίς να χρειάζεται να φτάσουμε στα… άκρα;

Ευχαριστούμε θερμά τη ψυχολόγο – ψυχοθεραπεύτρια Σία Τριανταφυλλοπούλου, για τις πολύτιμες πληροφορίες.

Από τις περισσότερες μελέτες φαίνεται ότι τα παιδιά έχουν ανάγκη τα όρια για να μπορέσουν να αναπτυχθούν δημιουργικά, να χτίσουν την αυτοεκτίμησή τους και να εξερευνήσουν με ασφάλεια τον κόσμο γύρω τους. Τα όρια προσδιορίζουν το χώρο και το χρόνο, προστατεύουν, προσφέρουν ασφάλεια και εμπιστοσύνη, δίνουν προσανατολισμό. Δεν είναι τιμωρία, αποθάρρυνση, απαγόρευση, ηθικός περιορισμός, διαρκής άρνηση, έλεγχος ή πίεση.
Ξεκινάμε να θέτουμε όρια από πολύ νωρίς στο παιδί αν και ο τρόπος οριοθέτησης είναι διαφορετικός σε κάθε ηλικία. Στα μικρότερα παιδιά, χρειάζεται κάποιες φορές – συχνά – να τα σταματήσουμε εμείς οι ίδιοι ή να τα απασχολήσουμε με κάποια άλλη δραστηριότητα. Στα παιδιά από 2 χρόνων και πάνω είναι καλό να αρχίσουμε να εξηγούμε τους λόγους για τους οποίους μπαίνουν τα όρια. Γενικότερα, στα μικρά παιδιά χρησιμοποιούμε συνήθως τις φυσικές συνέπειες, ενώ στα μεγαλύτερα που έχουν κατακτήσει την αφηρημένη σκέψη, τις λογικές συνέπειες. Πολλές φορές, αντιμετωπίζουμε δυσκολίες όταν εξακολουθούμε να χρησιμοποιούμε κανόνες που ήταν κατάλληλοι και λειτουργούσαν σε προηγούμενη χρονική περίοδο αλλά που τώρα πια δεν λειτουργούν γιατί οι συνθήκες έχουν αλλάξει.
Τα όρια για να είναι αποτελεσματικά χρειάζεται να είναι σαφή και ευέλικτα και να τίθενται με σεβασμό, σταθερότητα και συνέπεια. Επιπλέον, καλό είναι να λαμβάνουμε υπόψη μας τις ιδιαιτερότητες της δικής μας οικογένειας ώστε οι κανόνες ή τα όρια να ταιριάζουν σ’ αυτήν.

Αν θέλετε περισσότερη πληροφόρηση και για άλλα θέματα που απασχολούν την καθημερινότητά σας με τα παιδιά όπως για παράδειγμα: πώς επικοινωνούμε μέσα στην οικογένεια; Πότε και πώς χτίζεται η αυτοεκτίμηση των παιδιών; Πώς διαπραγματευόμαστε με τους εφήβους χωρίς να χάνουμε τη σχέση; Γιατί συχνά δυσκολευόμαστε να θέσουμε όρια; Μπορείτε να παρακολουθήσετε τα βιωματικά σεμινάρια που θα πραγματοποιηθούν σε 3 κύκλους, έναν για κάθε ηλικιακή κατηγορία παιδιών: νηπιακή – προσχολική (0-6χρόνων), παιδική – σχολική (6-12χρόνων) και εφηβική ηλικία από τις Δήμητρα Ξενάκη, ψυχοθεραπεύτρια – οικογενειακή σύμβουλος και Αθανασία Τριανταφυλλοπούλου, ψυχολόγος – ψυχοθεραπεύτρια.
Μέσα από συζήτηση, βιωματικές ασκήσεις, παραδείγματα, παιγνίδια ρόλων, ο καθένας θα επιχειρήσει να βρει τις δικές του απαντήσεις και λύσεις, αυτές που ταιριάζουν στον δικό του ιδιαίτερο τρόπο να ζει την εμπειρία του να είσαι γονιός.

Α’ Κύκλος: Προσχολική – νηπιακή ηλικία (0-6χρόνων)
Ημερομηνίες: 8/11, 15/11, 22/11, 29/11, 6/12
Ώρα: 18:00 – 21:00

Β’ Κύκλος: Σχολική –παιδική ηλικία (6-12χρόνων)
Ημερομηνίες: 10/1, 17/1, 24/1, 31/1, 7/2
Ώρα: 18:00 – 21:00

Γ’ Κύκλος: Εφηβική ηλικία
Ημερομηνίες: 14/2, 21/2, 28/2, 14/3, 21/3
Ώρα: 18:00 – 21:00

Κόστος κάθε κύκλου: 100 ευρώ
Διεύθυνση: Κηφισίας 57-59 & Αχαΐας, Αμπελόκηποι (Πλησίον ΜΕΤΡΟ Πανόρμου)
Πληροφορίες και αιτήσεις συμμετοχής: 210 9220644, 6944427460, 6972016426 και e-mail: trisia@otenet.gr

Διαβάστε ακόμη: Γιατί τα παιδιά είναι πιο ευάλωτα στις ιώσεις;

Διαβάστε ακόμη: Γιατί το παιδί κάνει εμετό από τον βήχα;

Διαβάστε ακόμη: Διαλέξτε τα κατάλληλα παιχνίδια για τα παιδιά ανά ηλικία

Σε ένα σημείο συμφωνούν πλέον όλοι. Ότι το «τέλειο» στήθος δεν είναι θέμα μεγέθους αλλά θέμα… ύψους. Ποιος θέλει άλλωστε να δει σήμερα σε μια γυναίκα τις υπερβολικές και αφύσικες αυξητικές επεμβάσεις της περασμένης δεκαετίας; Οι περισσότερες – ενημερωμένες πλήρως για τα υπερ και τα κατά μιας τέτοιας επέμβασης – ζητούν από τον πλαστικό χειρουργό ένα φυσικό για το σώμα τους μέγεθος στήθους, με όσο το δυνατόν πιο ήπιες μεθόδους χωρίς να τις ενδιαφέρει αν η «αυτοπεποίθησή» τους θα αυξηθεί κατά ένα και μόνο νούμερο.

Ευχαριστούμε θερμά για τις πολύτιμες πληροφορίες τον Νώντα Καποσίτα M.D,PhD, Πλαστικό Χειρουργό, Διδάκτωρ της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών και Μέλος της American Society for Aesthetic Plastic Surgery (A.S.A.) και της International Society of Aesthetic Plastic Surgery (ISAPS)

Με την πάροδο των χρόνων το στήθος υφίσταται μεταβολές κάτω από την επίδραση της εγκυμοσύνης, της διατροφής και η βαρύτητα παίζει ένα καθοριστικό ρόλο στην θέση και το σχήμα του στήθους. Καθώς το δέρμα χάνει την ελαστικότητα του το στήθος χάνει το σχήμα του αλλά και την σπαργή του και αρχίζει η πτώση. Η ανόρθωση του στήθους η αλλιώς μαστοπηξία είναι μια χειρουργική επέμβαση που ανορθώνει το στήθος και του ξαναδίνει το σχήμα του. Εάν το στήθος σας είναι μικρό ή έχει χάσει τον όγκο του μετά τις εγκυμοσύνες για παράδειγμα τότε μπορούμε να τοποθετήσουμε ένθεμα (αυξητική του στήθους) στον ίδιο χρόνο με την μαστοπηξία και έτσι να επιτύχουμε ανόρθωση και αύξηση του στήθους.

Οι κατάλληλες υποψήφιες
Η γυναίκα που θα υποβληθεί στην επέμβαση πρέπει να είναι υγιής και να έχει ρεαλιστικές προσδοκίες για την επέμβαση. Τα καλύτερα αποτελέσματα τα παίρνουμε όταν έχουμε μικρούς μαστούς με πτώση. Οι γυναίκες πρέπει να κάνουν την επέμβαση μετά την εγκυμοσύνη και τον θηλασμό για να αποκαταστήσουν το μέγεθος και το σχήμα μια και πρέπει να έχουν τελειώσει με τον οικογενειακό προγραμματισμό πριν προχωρήσουν στην επέμβαση. Η μαστοπηξία δεν επηρεάζει μια μελλοντική εγκυμοσύνη η θηλασμό. Κατά την συνάντηση με τον πλαστικό χειρουργό θα πρέπει να του εκθέσετε τι ακριβώς έχετε στο μυαλό σας. Ο γιατρός αφού σας εξετάσει θα σας προτείνει την καταλληλότερη μέθοδο για σας. Πρέπει να ξέρετε ότι η ανόρθωση συνδυάζεται πολλές φορές με αύξηση του στήθους και κάποιες φορές ένα ένθεμα είναι το μόνο που απαιτείται για να πάρουμε την ανόρθωση που θέλουμε. Υπάρχει μια ποικιλία από τεχνικές που μαζί με τον πλαστικό χειρουργό θα αποφασίσετε πια είναι η πιο κατάλληλη για σας.

Πριν το χειρουργείο
Θα υποβληθείτε σε εργαστηριακό έλεγχο και επιπλέον εάν το ιστορικό σας το επιβάλει θα σας συστήσει να κάνετε και μαστογραφία. Επίσης θα σας δώσει συμβουλές τι φάρμακα να αποφύγετε και πληροφορίες σχετικά με το κάπνισμα ενώ πριν την επέμβαση ο πλαστικός χειρουργός θα σημειώσει πάνω στο στήθος τα απαραίτητα σημεία που θα στηριχθεί η επέμβαση. Η αναισθησία που θα ακολουθηθεί είναι συνήθως γενική η τοπική με μέθη (σε μικρές περιπτώσεις).

Η χειρουργική τεχνική
Οι τεχνικές ποικίλουν και ο χειρουργικός χρόνος επίσης. Η συχνότερη των περιπτώσεων περιλαμβάνει την τομή σαν άγκυρα η ανάστροφου-Τ. Το στήθος παίρνει την νέα του μορφή και η θηλή με την άλω την νέα θέση σε υψηλότερο σημείο. Το δέρμα γίνεται σφριγηλό και με τις νέες τεχνικές που περιγράφηκαν πρόσφατα στο Orlando της Florida μπορούμε και ξαναδίνουμε το χαμένο όγκο του στήθους. Στην τομή αυτή τα ράμματα είναι απορροφήσιμα. Γυναίκες που έχουν μικρό στήθος απαιτούν κατά πολύ μικρότερες τομές είτε σαν μια μικρή έλλειψη η σαν donut. Άλλες γυναίκες με οριακή πτώση απαιτούν μόνο ένθεμα και άλλες συνδυασμό τεχνικών ανάλογα με το πρόβλημα αλλά και τις επιθυμίες της κάθε γυναίκας.

Ανόρθωση του στήθους μόνο με σιλικόνη: Αυξητική-προσθετική του στήθους
Η επέμβαση της αύξησης των μαστών δίνει την δυνατότητα στην γυναίκα να διαλέξει το μέγεθος του στήθους το οποίο κατά την γνώμη της βελτιώνει την εμφάνιση και την αυτοπεποίθηση της. Αλλά, κάποιες γυναίκες μετά από την επέμβαση της αύξησης των μαστών φαίνεται να αλλάζουν γνώμη για το ιδανικό μέγεθος του στήθους και να ζητούν επιπλέον επέμβαση. Αλλά η επιπλέον επέμβαση σημαίνει επιπλέον ρίσκα. Έτσι οι πλαστικοί χειρουργοί σήμερα προσπαθούν πάντα να βρίσκουν τρόπους για να βοηθούν τις γυναίκες στο να κάνουν καλύτερη επιλογή του μεγέθους πριν το χειρουργείο.
Εδώ πρέπει να σημειώσουμε ότι πολύ μεγάλα ενθέματα μπορεί να δημιουργήσουν μια δυσανάλογη εικόνα του στήθους με το υπόλοιπο σώμα. Αν μια γυναίκα θέλει ενθέματα που είναι υπερβολικά για το σώμα της τότε πρέπει ο πλαστικός χειρουργός να είναι πολύ σκεπτικός εάν θα προχωρήσει στην επέμβαση.
Ενώ υπάρχουν διαφορετικές μέθοδοι να διαλέξει μια γυναίκα το μέγεθος του ενθέματος οι περισσότεροι πλαστικοί χειρουργοί συμφωνούν ότι η διάμετρος της βάσης του μαστού είναι το κλειδί της μέτρησης που καθορίζει την επιλογή του μεγέθους του ενθέματος. Συνήθως μετά την μέτρηση της βάσεως κρατώ ένα κυκλικό template και δείχνω στην γυναίκα το μέγεθος που είναι καταλληλότερο για το σώμα της. Αυτό της δίνει την δυνατότητα να δει πως ένα μεγαλύτερο ένθεμα δεν ταιριάζει στο στήθος της.

Μετά την επέμβαση
Μετά το χειρουργείο θα φοράτε ένα ειδικό αθλητικό σουτιέν. Το στήθος ίσως να έχει κάποιες εκχυμώσεις και να νιώθετε άβολα τις πρώτες 2 ημέρες αλλά ο πόνος ελέγχεται με ήπια παυσίπονα. Σε λίγες ημέρες βγάζουμε τις γάζες και τοποθετούμε μια πιο ελαφριά επίδεση. Το ειδικό σουτιέν θα το φοράτε για 3-4 εβδομάδες. Κάποιο μούδιασμα στο στήθος μετά την επέμβαση είναι φυσιολογικό και υποχωρεί σύντομα. Η επάνοδος στις δραστηριότητες και κυρίως στην εργασία γίνεται μετά από 4 -5 ημέρες ίσως και νωρίτερα. Θα πρέπει να αποφεύγεταιη άρση αντικειμένων για 2- 4 εβδομάδες. Η γυμναστική επιτρέπεται μετά από 4 εβδομάδες. Πρέπει να ξέρετε ότι ο πλαστικός χειρουργός κάνει το καλύτερο για να μην φαίνονται τα σημάδια και επιπλέον θα σας συστήσει κάποια ειδική επουλωτική κρέμα για μασάζ της τομής. Η τομή θα είναι ροδαλή στην αρχή αλλά σιγά-σιγά θα αποχρωματισθεί.

Η ΝΕΑ τεχνική με τοποθέτηση του ενθέματος Subfascial
Το subfasial πλάνο είναι αυτό που βρίσκεται κάτω από την βαθειά περιτονία του θώρακα αλλά και την περιτονία που επαλείφει τον μείζονα θωρακικό μύ. Ο μαστός είναι προσκολλημένος πάνω σ’αυτή την περιτονία κατά τα άνω 2/3.Το ένθεμα τοποθετείται πλήρως κάτω από την περιτονία η οποία καλύπτει εκτός από τον μείζονα θωρακικό μυ και τους άλλους μυς όπως τον πρόσθιο οδοντωτό αλλά και τον ορθό και λοξό κοιλιακό μυ. Τα ενθέματα που χρησιμοποιούμε είναι τραχείας επιφανείας cohesive gel (συμπαγούς σιλικόνης) και η προτεινόμενη τομή είναι αυτή της υπομαστικής γραμμής 3-3.5 cm.

Πότε ενδείκνυται η τεχνική
Σε γυναίκες με μικρό και υποπλαστικό στήθος
Σε γυναίκες που μετά από εγκυμοσύνες παρουσιάζουν μείωση του όγκου του στήθους

Διαβάστε ακόμη: Ο ρόλος της μουσικής στην εμβρυϊκή ανάπτυξη

Διαβάστε ακόμη: Τι να κάνετε αν σας πιάσει κράμπα ενώ κολυμπάτε

Διαβάστε ακόμη: Πότε ο πόνος στο στήθος του παιδιού είναι ανησυχητικός; Τα 5 αίτια που συνδέονται με αυτό το σύμπτωμα

Προληπτικό έλεγχο για τον καρκίνο του μαστού σε προνομιακές τιμές προσφέρει ο όμιλος Βιοϊατρική. Η δράση αφορά την περίοδο 15 – 22 Οκτωβρίου και πραγματοποιείται στα πλαίσια του Μήνα Ενημέρωσης για τον Καρκίνο του Μαστού (Οκτώβριος).
Ο απεικονιστικός προληπτικός έλεγχος σε προνομιακές τιμές προσφέρεται στις μονάδες Βιοϊατρική & Ευρωδιάγνωση στην Αττική και την Θεσσαλονίκη. Ειδικότερα, οι παρακάτω διαγνωστικές εξετάσεις παρέχονται, σε όσες ενδιαφερόμενες τις προγραμματίσουν έως 22 Οκτωβρίου, στις εξής τιμές:
Εξέταση Α: Ψηφιακή Μαστογραφία: Τιμή προσφοράς 60 €
Εξέταση Β: Υπέρηχος Μαστών: Τιμή προσφοράς 40 €

Ο προγραμματισμός της εξέτασης μπορεί να γίνει άμεσα, καλώντας στο τηλέφωνο 210 99 75 550 ή στα τηλέφωνα των μονάδων του Ομίλου. Οι προνομιακές τιμές ισχύουν μόνο για προγραμματισμό των εξετάσεων μεταξύ 15 και 22 Οκτωβρίου 2010 και οι εξετάσεις μπορούν να πραγματοποιηθούν έως 22 Οκτωβρίου 2010.

Ο καρκίνος του μαστού αποτελεί το συχνότερα εμφανιζόμενο καρκίνο στο γυναικείο πληθυσμό σε όλο τον κόσμο. Ο όμιλος Βιοϊατρική δίνει πρόσβαση σε ένα ευρύτερο γυναικείο κοινό σε διαγνωστικές εξετάσεις υψηλής ποιότητας, τονίζοντας έτσι τόσο την ανάγκη της πρόληψης και της πρώιμης διάγνωσης του καρκίνου του μαστού, όσο και την αξία της ψηφιακής μαστογραφίας και του υπερηχογραφικού ελέγχου των μαστών ως διαγνωστικών εργαλείων.

Διαβάστε ακόμη: Η καισαρική διπλασιάζει τον κίνδυνο παχυσαρκίας του παιδιού

Διαβάστε ακόμη: Τι πρέπει να περιέχει το φαρμακείο του σπιτιού;

Διαβάστε ακόμη: Παιδί και οδοντίατρος: Πώς θα χτίσουμε μία υγιή σχέση;

Οι έφηβοι είναι περισσότερο υπεύθυνοι από τους ενήλικες, όσον αφορά στη χρήση προφυλακτικών, σύμφωνα με έρευνα σχετική με τη σεξουαλική συμπεριφορά των Αμερικανών.
Η μελέτη, που περιλαμβάνει στοιχεία από το 1992, υποδεικνύει ότι η πλειοψηφία των σεξουαλικά ενεργών εφήβων, ηλικίας 14-17 χρησιμοποίησε προφυλακτικό την τελευταία φορά που είχε σεξουαλική επαφή. Συγκεκριμένα θετικά απάντησε το 80% των αγοριών και το 69% των κοριτσιών. Αντίθετα λιγότεροι από τους μισούς εφήβους δήλωσαν ότι χρησιμοποίησαν προφυλακτικό κατά την τελευταία σεξουαλική τους επαφή.
«Πιστεύω ότι όπως ακριβώς οι έφηβοι προσδοκούν ότι θα μάθουν να οδηγούν όπου κι αν ζουν, υπάρχει η ίδια διαδεδομένη αίσθηση ότι από τη στιγμή που φτάνεις στο σημείο να αρχίσεις να σκέφτεσαι το σεξ, τα προφυλακτικά θα είναι μέρος της εν λόγω απόφασης», δήλωσε ο συντάκτης της έρευνας, Dr. J. Dennis Fortenberry, καθηγητής παιδιατρικής στο University School of Medicine της Ιντιάνα.

Διαβάστε ακόμη: Τι είναι το grooming – Πώς θα προφυλαχθούν τα παιδιά;

Διαβάστε ακόμη: Παιδί και οδοντίατρος: Πώς θα χτίσουμε μία υγιή σχέση;

Διαβάστε ακόμη: Πώς διαδίδονται οι λοιμώξεις στο χώρο του σχολείου; Ο παιδίατρος συμβουλεύει

Τη δυνατότητα στους εφήβους έως 16 ετών να επιλέγουν παιδίατρο ως θεράποντα γιατρό, καθώς και να νοσηλευτούν σε παιδιατρικά νοσοκομεία δίνει απόφαση του υπουργού Υγείας Α. Λοβέρδου, που έλαβε υπόψη σχετική απόφαση του Κεντρικού Συμβουλίου Υγείας. Μέχρι τώρα οι έφηβοι 14-16 ετών μπορούσαν να εξεταστούν και να νοσηλευτούν σε παιδιατρικά νοσοκομεία μόνον όταν έπασχαν από χρόνιο νόσημα.
Όπως αναφέρεται στην ανακοίνωση του υπουργείου, «ο παιδίατρος είναι εκείνος που με την κατάλληλη εκπαίδευση μπορεί να ασχοληθεί με τον έφηβο έως τουλάχιστον 16 ετών, καθώς γνωρίζει και τα θέματα ψυχοκοινωνικής ανάπτυξης και πρόληψης ατόμων τέτοιας ηλικίας. Επιπλέον, το περιβάλλον στα παιδιατρικά νοσοκομεία είναι το πλέον κατάλληλο για τους εφήβους. Με τα μέτρα αυτά υπάρχει η πεποίθηση ότι οι υπηρεσίες Υγείας που παρέχονται στην εφηβική ηλικία, θα αναβαθμιστούν σε μεγάλο βαθμό».

Διαβάστε ακόμη: Αλλεργικό εξάνθημα στα παιδιά: Σε ποια σημεία εμφανίζεται

Διαβάστε ακόμη: Πώς διαδίδονται οι λοιμώξεις στο χώρο του σχολείου; Ο παιδίατρος συμβουλεύει

Διαβάστε ακόμη: Συνεχίζεται το πρόγραμμα δωρεάν εμβολιασμού για τα παιδιά

Οι νέοι που κοιμούνται νωρίς το βράδυ έχουν μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν κατάθλιψη και να κάνουν αυτοκτονικές σκέψεις. Αυτό είναι το συμπέρασμα έρευνας που έγινε στις ΗΠΑ σε εφήβους από 12 έως 18 ετών και διαπιστώθηκε πως αυτοί που κοιμούνται μετά τα μεσάνυχτα είναι 24% πιθανότερο να εμφανίσουν κατάθλιψη, σε σύγκριση με αυτούς που πηγαίνουν για ύπνο πριν από τις 10 το βράδυ. Επιπλέον, διαπιστώθηκε ότι αυτοί που κοιμούνται λιγότερες από πέντε ώρες τη νύχτα έχουν 71% υψηλότερο κίνδυνο να παρουσιάσουν κατάθλιψη απ΄ ό,τι αυτοί που κοιμούνται οκτώ ώρες.

Η έρευνα δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση Sleep, που πραγματοποιήθηκε από επιστήμονες του ιατρικού κέντρου του Πανεπιστημίου Κολούμπια στη Νέα Υόρκη και στο πλαίσιό της εξετάστηκαν δεδομένα από 15.500 εφήβους, τα οποία είχαν συγκεντρωθεί στη δεκαετία του 1990.
Εκτός από την κατάθλιψη, αυτοί που πήγαιναν για ύπνο μετά τα μεσάνυχτα είχαν 20% περισσότερες πιθανότητες να σκεφτούν την αυτοκτονία σε σύγκριση μ΄ αυτούς που έπεφταν για ύπνο στις 10 μ.μ. ή νωρίτερα. Οι έφηβοι που ανέφεραν ότι «συνήθως κοιμούνται αρκετά», είχαν 65% λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν κατάθλιψη.

«Ο καλός ύπνος συνιστά πρόληψη κατά της κατάθλιψης και θεραπεία της», λέει ο επικεφαλής της έρευνας δρ. Τζέιμς Γκάνγκουις, ενώ σύμφωνα με τη Σάρα Μπρέναν, διευθύντρια της οργάνωσης για την παιδική υγεία ΥoungΜinds, «αρκετός ύπνος, καλή τροφή και τακτική άσκηση έχουν όλα ουσιαστική σημασία για να παραμείνουμε συναισθηματικά υγιείς».

Διαβάστε ακόμη: Η καισαρική διπλασιάζει τον κίνδυνο παχυσαρκίας του παιδιού

Διαβάστε ακόμη: Γιατί τα παιδιά είναι πιο ευάλωτα στις ιώσεις;

Διαβάστε ακόμη: Αλλεργικό εξάνθημα στα παιδιά: Σε ποια σημεία εμφανίζεται

Μετά την πρώτη μας ενασχόληση με το θέμα της ωτοπλαστικής πραγματικά τα μηνύματα σας ήταν καταιγιστικά. Έτσι, το infokids.gr θέλοντας να απαντήσει έγκυρα στα ερωτήματά σας μίλησε με έναν από τους κορυφαίους πλαστικούς χειρουργούς της χώρας μας τον Νώντα Καποσίτα, M.D,PhD, Εξειδικευμένο στο University of Illinois, Chicago, USA, Διδάκτωρ της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών και Διευθυντή Πλαστικής Χειρουργικής της Βιοκλινικής Αθηνών.

Τα πεταχτά αυτιά

Τα πεταχτά αυτιά είναι η πιο συχνή διαταραχή των πτερυγίων των αυτιών που προεξέχουν από το κεφάλι. Tο 5% των παιδιών, τα οποία γεννιούνται σ’ όλον τον κόσμο, γεννιούνται με πεταχτά αυτιά, ανεξάρτητα από φυλή ή γεωγραφική περιοχή της γης. Επίσης, πεταχτά αυτιά, που συγχρόνως είναι και υπερμεγέθη, δεν είναι σπάνιο φαινόμενο. Το “ πέταγμα ” των αυτιών δεν είναι σ’ όλα τα άτομα το ίδιο. Άλλοτε παρατηρείται ελάχιστο και άλλοτε υπερβολικό, μέχρι και καθέτου προσανατολισμού ως προς το κεφάλι. Oρισμένες εκ γενετής μικρές ανωμαλίες θέσεως και μορφής του πτερυγίου του αυτιού (π.χ. τσαλάκωμα), διορθώνονται από μόνες τους ικανοποιητικά με την ανάπτυξη του νεογνού. Aν όμως το νεογέννητο έχει πράγματι ευδιάκριτα πεταχτά αυτιά, τότε η υπομονή, ώστε με το χρόνο να γίνουν τα αυτιά από μόνα τους αρμονικά και πιο όμορφα και να μην πετάνε, δεν προσφέρει απολύτως τίποτα.
Τα πεταχτά αυτιά δημιουργούν έντονο ψυχολογικό πρόβλημα σε άνδρες και γυναίκες, αγόρια και κορίτσια. Πολλοί και πολλές βρίσκουν τρόπους να τα καλύπτουν με τα μαλλιά τους και αρκετοί αποφεύγουν τη θάλασσα ή να εκτεθούν στο αέρα. Θεωρείται μια επέμβαση ρουτίνας που γίνεται από πλαστικούς χειρουργούς με τοπική αναισθησία.

Η επέμβαση: Η επέμβαση μπορεί να γίνει σε κάθε άτομο μετά τα 5 χρόνια και δεν υπάρχει περιορισμός ηλικίας. Γίνεται με τοπική αναισθησία εκτός και εάν δεν συνεργάζεται ο ασθενής (συνήθως παιδιά από 5-12 χρονών) και μπορεί να απαιτηθεί μια ελαφρά μέθη για την επέμβαση. Όλες οι ωτοπλαστικές γίνονται επί εξωτερικής βάσεως δηλαδή δεν χρειάζεται να μείνουν οι χειρουργημένοι στην κλινική.
Η τεχνική: Η επέμβαση ξεκινάει με την αφαίρεση μιας λουρίδας λεπτής δέρματος από την οπίσθια επιφάνεια του αυτιού. Κατόπιν η πρόσθια επιφάνεια του χόνδρου ξύνεται με ειδικό ξέστρο ούτως ώστε να μπορέσει να γυρίσει προς τα πίσω. Σε ειδικά σημεία του χόνδρου τοποθετούνται ειδικά αδιαφανή μη απορροφήσιμα ράμματα για να μπορέσει να διπλώσει ο χόνδρος. Με αυτό τον τρόπο γυρίζει το αυτί πιο πίσω προς το κεφάλι και παράλληλα δημιουργείται η ανατομία της ανθέλικας. Το δέρμα στην πίσω επιφάνεια κλείνει με ράμματα και η επέμβαση τελειώνει με μια ειδική επίδεση.
Η ανάρρωση: Όλοι οι χειρουργημένοι φορούν την επίδεση στα αυτιά για 48 ώρες. Μετά την αφαίρεση του επιδέσμου μπορούν να κάνουν μπάνιο.
Όλοι παίρνουν προληπτικά αντιβιοτικά και τα παυσίπονα που χρειάζονται είναι της τάξης του Depon, lonarid ή Ponstan. Η αφαίρεση των μικρών ραμμάτων από την οπίσθια επιφάνεια του αυτιού γίνεται σε μια εβδομάδα από την επέμβαση. Μετά την αφαίρεση του επιδέσμου κάποιοι-ες μπορεί να έχουν μερικές εκχυμώσεις στα αυτιά που υποχωρούν γρήγορα. Η επάνοδος στις δραστηριότητες γίνεται μετά από 4-5 ημέρες από την επέμβαση ενώ η επάνοδος στην γυμναστική μετά από 3 εβδομάδες εάν πρόκειται για σπορ (ποδόσφαιρο-μπάσκετ) για αποφυγή τραυματισμού του αυτιού. Η τομή στο πίσω μέρος του αυτιού εξαφανίζεται σχετικά γρήγορα.

Τα μεγάλα αυτιά

Η ωτοπλαστική μπορεί να μικρύνει το μέγεθός των αυτιών εάν είναι δυσανάλογα μεγάλα με τα άλλα χαρακτηριστικά του προσώπου. Το αυτί χωρίζεται σε τριτημόρια. Το μεσαίο ονομάζεται κόνγχα, το άνω σκάφη, και το κάτω λοβίο. Πολλές φορές το αυτί είναι μεγάλο σε όλα τα τμήματα και μπορούμε να μειώσουμε τόσο το ύψος όσο και το πλάτος. Εάν πάσχει το άνω τρίτο του αυτιού τότε η σκάφη (το κοίλο του άνω τμήματος ) είναι πλατύ και μεγάλο. Άλλα αυτιά είναι λεπτά και ψηλά ή άλλα έχουν μεγάλο λοβίο.
Η τεχνική: Πολλές τεχνικές έχουν χρησιμοποιηθεί τα τελευταία χρόνια με σκοπό να μειώσουν το μήκος αλλά και το φάρδος ενός αυτιού. Η πιο δημοφιλής τεχνική είναι αυτή που χρησιμοποιεί μια κρυφή τομή μεταξύ έλικας και ανθέλικας. Κατ’ αυτή την τεχνική αφαιρείται ένας μηνίσκος μεταξύ έλικας και ανθέλικας με σκοπό να μειωθεί το εύρος της σκάφης του άνω τμήματος του αυτιού και να επανέλθει η αναλογία μεταξύ του άνω και του μέσω τρίτου του αυτιού. Οι μειώσεις είναι της τάξεως του εκατοστού (1cm) και επιτυγχάνεται ικανοποιητική μείωση του εύρους και του μήκους του αυτιού. Εάν τα αυτιά είναι και πεταχτά τότε οι δύο διορθώσεις γίνονται σε δύο διαφορετικές επεμβάσεις με την πρώτη να μειωθεί το μήκος των αυτιών και η δεύτερη μετά από 6 μήνες να φέρουν τα αυτιά πίσω.
Η επέμβαση: Ό,τι και στα πεταχτά αυτιά
Η ανάρρωση: Η επέμβαση γίνεται με τοπική αναισθησία, δεν χρειάζεται οι χειρουργημένοι να μείνουν στην κλινική και καλύπτονται με τον ίδιο επίδεσμο της ωτοπλαστικής. Η επάνοδος στις δραστηριότητες γίνεται μετά από μια εβδομάδα μέχρι δηλαδή να υποχωρήσουν οι εκχυμώσεις.

Διαβάστε ακόμη: Πέτρες στη χολή: Τα συμπτώματα και η πιο αποτελεσματική θεραπεία

Διαβάστε ακόμη: Νόσος Cushing: Μια σπάνια και επικίνδυνη ασθένεια

Διαβάστε ακόμη: Γιατί τα παιδιά παθαίνουν περισσότερες λοιμώξεις του αυτιού από τους ενήλικες;

Πώς γίνεται ένα παιδί να έχει ιδιαίτερη κλίση στα μαθηματικά, στη μουσική, στις ξένες γλώσσες, στη μετεωρολογία, να έχει ξεχωριστές ικανότητες και ενδιαφέροντα, αλλά να δυσκολεύεται να ανταποκριθεί στις απαιτήσεις του σχολείου; Επιπλέον, πώς γίνεται να έχει ένα ιδιαίτερα ανεπτυγμένο λεξιλόγιο, αλλά να έχει προβλήματα στην επικοινωνία, να δυσκολεύεται να συζητήσει με τους συνομηλίκους του, να τους αποφεύγει γιατί δεν μπορεί να τους καταλάβει, να μην μπορεί να παίξει μαζί τους γιατί δεν καταλαβαίνει τους κανόνες
των παιχνιδιών;
Ευχαριστούμε θερμά για τις πολύτιμες πληροφορίες τη Νατάσσα Γιάννακα, Δρ. Κλινικής Ψυχολογίας και Ψυχοπαθολογίας του παιδιού, Πανεπιστημίου Paris V, Sorbonne, μέλος επιστημονικής επιτροπής του Ελληνικού συλλόγου για το σύνδρομο Asperger ( ελ.σ.σ.α), διδάσκουσα στο τμήμα Ειδικής Αγωγής Παν. Θεσσαλίας

Τα παιδιά με σύνδρομο Αsperger αντιλαμβάνονται τον κόσμο διαφορετικά από εμάς τους άλλους. Συχνά πιστεύουν ότι όλα κινούνται μ’ ένα παράξενο ρυθμό. Γιατί άλλα λέμε και άλλα εννοούμε; Γιατί οι κοινωνικές σχέσεις είναι τόσο περίπλοκες και τόσο συναισθηματικά φορτισμένες;
Το σύνδρομο Αsperger πήρε το όνομά του από τον Αυστριακό παιδίατρο Ηans Asperger. Ο Asperger, το 1944, παρατήρησε μια ομάδα παιδιών και εφήβων τα οποία, παρόλο που είχαν πολλά θετικά χαρακτηριστικά, όπως υψηλό επίπεδο ανεξάρτητης σκέψης και ικανότητα για, εξαιρετικά επιτεύγματα, δυσκολεύονταν ν’ ανταποκριθούν κοινωνικά, και παρουσίαζαν δυσκολίες στην κοινωνική χρήση του λόγου, καθώς και επαναληπτικές – στερεοτυπικές συμπεριφορές και εμμονές με συγκεκριμένα αντικείμενα. Το σύνδρομο αγνοήθηκε για χρόνια από τους ειδικούς και μόλις το 1981 η Lorna Wing με ένα άρθρο της παρουσίασε παιδιά με παρόμοια χαρακτηριστικά και δημιούργησε ένα νέο πεδίο ερευνών που τα τελευταία χρόνια έχει διευρυνθεί σημαντικά και έχει βοηθήσει στην κατανόηση.
Συνήθως το παιδί με σύνδρομο Αsperger έχει νοημοσύνη πάνω από το μέσο όρο και δεν παρουσιάζει καθυστέρηση ούτε στο λόγο ούτε στη γνωστική του ανάπτυξη.
Το σύνδρομο εντάσσεται στην κατηγορία των αναπτυξιακών διαταραχών. Συχνά χαρακτηρίζεται ως αυτισμός υψηλής λειτουργικότητας και είναι νευροβιολογικής αιτιολογίας. Συναντάται περισσότερο στα αγόρια με πιθανή αναλογία 4 αγόρια σε κάθε κορίτσι (κατ’ άλλους η αναλογία είναι 10 προς 1).
Ανάμεσα στους ενήλικες μ’ αυτό το σύνδρομο, συναντάμε επιστήμονες, καθηγητές πανεπιστημίων, κατόχους Νόμπελ. Σύμφωνα με τα τελευταία δεδομένα, ο Νεύτων, ο Albert Einstein, ο Βill Gates και ο Steven Spielberg είναι κάποιοι από αυτούς.
Το σύνδρομο Αsperger συμπεριλαμβάνεται από το 1992 στη Διεθνή Ταξινόμηση των Νόσων της Παγκόσμιας Οργάνωσης Υγείας ΙCD-10 και από το 1994 στo DSΜ-ΙV της Αμερικανικής Ψυχιατρικής Εταιρίας.
Για περισσότερες πληροφορίες επισκεφτείτε την επίσημη ιστοσελίδα του Ελληνικού Συλλόγου για το Σύνδρομο Asperger: www.asperger.gr ή επικοινωνήστε μαζί τους στο: Τηλ. 210 6535666

Διαβάστε ακόμη: Πώς διαδίδονται οι λοιμώξεις στο χώρο του σχολείου; Ο παιδίατρος συμβουλεύει

Διαβάστε ακόμη: Αγκαλιές, αγάπη και φροντίδα, το φάρμακο κατά των παιδικών ιώσεων

Διαβάστε ακόμη: Τι πρέπει να περιέχει το φαρμακείο του σπιτιού;