Author: velentza

Ο ειδικός ιατρός-χειρούργος κ. Αλέξανδρος Γιατζίδης και Διευθύνων Σύμβουλος του ιατρικού ινστιτούτου Medlab μιλάει στο infokids.gr για το ενοχλητικό στάδιο της ακμής που μεγάλο ποσοστό των εφήβων, και όχι μόνο, περνούν κάποια στιγμή στη ζωή τους αλλά και το πώς να την αντιμετωπίσουμε όχι μόνο χάρη στις μέχρι τώρα γνωστές μεθόδους αλλά και με τη σχετικά νέα μέθοδο της φωτοδυναμικής θεραπείας.

Πού οφείλεται η ακμή;

Η εμφάνιση της ακμής είναι αποτέλεσμα της φράξης και της φλεγμονής των σμηγματορροϊκών θηλακίων του δέρματος. Τα βασικά αίτια που προκαλούν την ακμή είναι:
Η υπερπαραγωγή των κυττάρων που δομούν τον σμηγματοροϊκό αδένα
Η αυξημένη παραγωγή σμήγματος
Η μόλυνση του δέρματος από το βακτήριο Propionibacterium acnes (P.acnes)
Η φλεγμονώδης απάντηση του δέρματος στην παραπάνω μόλυνση

Εμφανίζουν όλοι οι τύποι δέρματος ακμή;

Όλοι οι τύποι δέρματος μπορούν δυνητικά να εμφανίσουν ακμή. Βέβαια το λιπαρό δέρμα έχει από τη φύση του μεγαλύτερες πιθανότητες να εμφανίσει ακμή κάποια στιγμή λόγω της μεγαλύτερης ποσότητας σμήγματος που παράγεται από τους σμηγματοροϊκούς αδένες. Αλλά και στο κανονικό δέρμα μπορεί να παρουσιαστεί ακμή, κυρίως όταν τα προϊόντα περιποίησης που χρησιμοποιούνται είναι πολύ λιπαρά, ενώ το ξηρό δέρμα μπορεί να εμφανίσει μικρά εξογκώματα που μοιάζουν με σπυράκια λόγω της ανομοιόμορφης κυτταρικής ανανέωσης.

Πόσο διάστημα περίπου διαρκεί;

Κανείς δεν γνωρίζει με ακρίβεια πόσο διαρκεί η ακμή που εμφανίζεται στην εφηβεία. Πολλοί νέοι παρατηρούν τη βελτίωση της ακμής με την πάροδο του χρόνου, με τα σπυράκια να υποχωρούν εντελώς όταν φτάνουν την ηλικία των 20 περίπου χρόνων, ενώ αρκετούς νέους η ακμή τους ακολουθεί και στην ενήλικη ζωή. Σίγουρα σημαντικό ρόλο παίζει η έγκαιρη αντιμετώπιση του προβλήματος μόλις αυτό εμφανιστεί καθώς και η σωστή υγιεινή.

Υπάρχει τρόπος για κάποιον να την αποφύγει;

Δεν γνωρίζουμε ακόμα επακριβώς πιο είναι το βασικό αίτιο ανάπτυξης ακμής οπότε δεν υπάρχουν επαρκείς μέθοδοι αποφυγής της. Ωστόσο υπάρχουν παράγοντες που φαίνεται να επηρεάζουν την εμφάνισή της, κάποιους από τους οποίους μπορούμε να ελέγξουμε:

Κληρονομικότητα
Λιπαρό δέρμα
Αυξημένη παραγωγή ανδρικών ορμονών κατά την εφηβεία
Ορμονική ανισορροπία στις γυναίκες
Κάποιοι τύποι φαρμάκων
Καλλυντικά προϊόντα που περιέχουν χημικά και φυτικά έλαια
Αυξημένο στρες
Κάποιες διατροφικές ανεπάρκειες

Σε γενικές γραμμές σημαντική είναι η σωστή περιποίηση του δέρματος με μη λιπαρά προϊόντα, ο συστηματικός καθαρισμός του δέρματος πρωί και βράδυ και η ισορροπημένη διατροφή. Επίσης πρέπει να αποφεύγουμε να αγγίζουμε το πρόσωπό μας με τα χέρια για να μην μεταφέρονται μικρόβια και σε περίπτωση εμφάνισης ακμής να ζητήσουμε άμεσα τη βοήθεια κάποιου ειδικού ώστε να μην επεκταθεί το πρόβλημα.

Σε ακραίες περιπτώσεις ακμής οπότε και επηρεάζεται ο ψυχισμός του εφήβου τι ενδείκνυται να κάνει;

Δυστυχώς η ακμή δεν επηρεάζει μόνο την εμφάνιση του εφήβου αλλά και την ψυχολογία του. Οι έφηβοι με ακμή αισθάνονται ντροπή, άγχος, αντιμετωπίζουν προβλήματα κοινωνικοποίησης ενώ σε κάποιες περιπτώσεις εμφανίζουν συμπτώματα κατάθλιψης. Το μέγεθος των παραπάνω συμπτωμάτων ποικίλλει από παιδί σε παιδί καθώς φαίνεται να εξαρτάται από τον χαρακτήρα και την αυτοπεποίθησή του. Είναι εξαιρετικά σημαντική η υποστήριξη των γονέων και η άμεση επέμβαση κάποιου ειδικού για την επίλυση του προβλήματος. Το παιδί πρέπει να καταλάβει ότι πολλές φορές η θεραπεία της ακμής παίρνει αρκετό χρόνο, έτσι οι γονείς πρέπει να ενθαρρύνουν τον έφηβο να έχει υπομονή και να συνεχίσει τη θεραπεία του με επιμέλεια για όσο καιρό χρειαστεί. Αν το παιδί φαίνεται να αποτραβιέται από περιβάλλον του, να αποφεύγει δραστηριότητες που κάποτε αγαπούσε και να αρνείται να βγει με τους φίλους του, ίσως είναι η ώρα να ζητηθεί η βοήθεια κάποιου ειδικού για ψυχολογική υποστήριξη του παιδιού.

Ποιες μορφές θεραπείας συστήνονται;

Τα μέσα που χρησιμοποιούνται για την καταπολέμηση της ακμής είναι ποικίλα και έχουν δράση σε έναν ή περισσότερους παράγοντες που δημιουργούν την ακμή. Οι πιο συχνές θεραπείες έχουν να κάνουν με χρήση αντιβιοτικών ή αντιμικροβιακών σκευασμάτων, με κερατολυτικούς παράγοντες (όπως είναι το σαλικυλικό οξύ), καθώς και με την από το στόμα λήψη ειδικών αντιβιοτικών. Τον τύπο θεραπείας ανάλογα με το είδος και την έκταση του προβλήματος θα την κρίνει ο ειδικός ιατρός. Η ασφαλέστερη ίσως μέθοδος για την καταπολέμηση της ακμής είναι η φωτοδυναμική θεραπεία.

Πώς λειτουργεί η φωτοδυναμική θεραπεία;

Η φωτοδυναμική θεραπεία χρησιμοποιεί καθαρό φως απαλλαγμένο από UV ακτινοβολία σε ειδικό μήκος κύματος που στοχεύει στο βακτήριο της ακμής P.acnes. Υπάρχουν δύο είδη φωτός που χρησιμοποιούνται στη φωτοδυναμική θεραπεία, το μπλε φως, το οποίο είναι βακτηριοκτόνο, και το κόκκινο φως το οποίο διεγείρει τους ινοβλάστες για την αύξηση της παραγωγής κολλαγόνου και ελαστίνης, μειώνει τη λιπαρότητα και αντιμετωπίζει τις ουλές. Ανάλογα με τον τύπο της ακμής συνίσταται η εναλλαγή των δύο τύπων φωτός ανά συνεδρία.

Είναι ασφαλής; Ενδείκνυται για όλους όσους έχουν ακμή;

Είναι απόλυτα ασφαλής μέθοδος χωρίς παρενέργειες και για όλους τους τύπους δέρματος. Το φως που χρησιμοποιείται δεν είναι laser και δεν καίει το δέρμα. Μετά τη θεραπεία ο θεραπευόμενος μπορεί να εκτεθεί στον ήλιο και να συνεχίσει κανονικά τις δραστηριότητές του. Η μόνη περίπτωση που η φωτοδυναμική θεραπεία αντενδείκνυται είναι σε άτομα με έντονη φωτοευαισθησία που προκύπτει είτε από κάποια πάθηση (όπως επιληψία ή πορφυρία) ή από λήψη φωτοευαίσθητων φαρμάκων.

Τι αποτελέσματα δίνει; Έχουν διάρκεια;

Η φωτοδυναμική θεραπεία λόγω της διπλής της δράσης (βακτηριοκτόνα, αναπλαστική) δίνει εξαιρετικά αποτελέσματα με απόλυτη ασφάλεια. Σαν αποτέλεσμα η υφή του δέρματος θα εξομαλυνθεί, οι κοκκινίλες και τα σπυράκια θα μειωθούν, θα ρυθμιστεί η υπερπαραγωγή σμήγματος ενώ λόγω της πολύ έντονης ανάπλασης που προσφέρει το κόκκινο φως η ακμή θα αντιμετωπιστεί χωρίς να μείνουν ενοχλητικές ουλές. Συνίσταται μετά το πέρας της θεραπείας να γίνει συντήρηση του αποτελέσματος με κάποιες επικουρικές συνεδρίες ενώ σημαντική είναι η σωστή περιποίηση του δέρματος στο σπίτι με ασφαλή, μη λιπαρά προϊόντα για όσο καιρό διαρκεί η θεραπεία και μετά το πέρας αυτής.

Πόσο καιρό διαρκεί μια τέτοια θεραπεία;

Για την αντιμετώπιση της ακμής συνήθως προτείνεται ένας ελάχιστος αριθμός 8 συνεδριών, με την κάθε συνεδρία να διαρκεί 30 Λεπτά και με συχνότητα 1 ή 2 φορές την εβδομάδα. Αυτό σημαίνει ότι η συνολική διάρκεια της θεραπείας είναι από 1 έως 3 μήνες.

Ποια είναι τα πλεονεκτήματα της σε σχέση με άλλες μεθόδους;

Τα βασικά της πλεονεκτήματα είναι η απόλυτη ασφάλεια και τα γρήγορα και ικανοποιητικά αποτελέσματα καθώς η φωτοδυναμική θεραπεία αντιμετωπίζει σε διάφορα επίπεδα το πολυπαραγοντικό πρόβλημα της ακμής. Έρευνες δείχνουν ότι η από του στόματος λήψη αντιβιοτικών προκαλεί παρενέργειες όπως οι ζαλάδες, οι γαστρεντερικές διαταραχές, οι αλλεργικές αντιδράσεις κ.α. ενώ τα τελευταία χρόνια φαίνεται ότι έχει αυξηθεί η ανθεκτικότητα του βακτηρίου P.acnes. Αντίθετα η φωτοδυναμική θεραπεία δεν έχει καμία παρενέργεια ενώ δίνει πολύ καλά αποτελέσματα αρκετά γρήγορα. Ένα άλλο σημαντικό πλεονέκτημα είναι ότι μετά το πέρας της θεραπείας το δέρμα μένει ενυδατωμένο και ελαστικό αντίθετα με τις συμβατικές μεθόδους που συνήθως ξηραίνουν το δέρμα.

Πόσο κοστίζει περίπου;

Το τελικό κόστος εξαρτάται από το μέγεθος του προβλήματος και τον αριθμό συνεδριών που θα χρειαστούν για την αντιμετώπισή του. Πάντως πρόκειται για μία προσιτή οικονομικά θεραπεία με το κόστος να είναι σε λογικά πλαίσια και ιδίως σε σχέση με την αποτελεσματικότητα και την ασφάλεια της μεθόδου.

Και λίγα λόγια όπως το από που προήλθε αυτή η μέθοδος, από πότε χρησιμοποιείται και στην Ελλάδα και εάν έχετε στοιχεία για την αποτελεσματικότητά της.

Η φωτοδυναμική θεραπεία πρωτίστως χρησιμοποιήθηκε στη δερματολογία όσον αφορά τη θεραπεία καρκίνων του δέρματος. Επίσης χρησιμοποιείται σε μονάδες εγκαυμάτων για την ανάπλαση του δέρματος αλλά και στην αποκατάσταση χειρουργικών περιστατικών, ουλών και κατακλίσεων. Αυτές ήταν και οι πρώτες χρήσεις της φωτοδυναμικής θεραπείας. Οι ιατροί παρατήρησαν ότι στην περιοχή που γινόταν η θεραπεία, το γύρω δέρμα εμφανίζονταν πολύ πιο ελαστικό και ενυδατωμένο. Αυτό ήταν και το πρώτο βήμα για την εισαγωγή της φωτοδυναμικής θεραπείας στην αισθητική, όπως στην αντιμετώπιση της ακμής, των ουλών, των ρυτίδων, της χαλάρωσης και των πανάδων. Στην Ελλάδα η μέθοδος αυτή εισήχθη στην Ελλάδα το 2002 από το MEDLAB ΙΑΤΡΙΚΟ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΟ και έχει δώσει εξαιρετικά αποτελέσματα τα οποία παρακολουθούνται με ειδικά μηχανήματα δερματολογικής διάγνωσης.

Αλέξανδρος Γιατζίδης, M.D., Ph.D
Iατρός – Χειρουργός
Διευθύνων Σύμβουλος
MEDLAB GROUP
τηλ 210 8053176, fax 210 6124883
www.medlab.gr
ayiatzides@medlab.gr

Τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της χρήσης φακών επαφής, το τι πρέπει να προσέχουμε, αλλά και περιπτώσεις στις οποίες δεν ενδείκνυται η χρήση τους αναλύει μιλώντας στο infokids ο γιατρός Γεώργιος Βέττας, Διευθυντής του Οφθαλμολογικού Τμήματος του Διαγνωστικού Κέντρου Euromedica-Εγκέφαλος.

Η όραση με τους φακούς επαφής είναι αρκετά καλύτερη σε σύγκριση με τα γυαλιά ωστόσο αυτό δεν ισχύει για όλες τις περιπτώσεις και φυσικά είναι καλό να τους φοράμε όσο το δυνατόν λιγότερο προκειμένου να ξεκουράζονται τα μάτια μας. “Ως καλύτερη λύση βέβαια προτείνω το laser εφόσον υπάρχουν οι προϋποθέσεις”, αναφέρει ο κ.Βέττας.

Σε περιπτώσεις που υπάρχει π.χ μόνο μυωπία ή υπερμετρωπία η όραση με τους φακούς είναι σαφώς καλύτερη, όταν όμως υπάρχει παράλληλα και αστιγματισμός, και εδώ μιλάμε για τορικούς φακούς επαφής, η εφαρμογή τους λόγω του αστιγματισμού δεν είναι εύκολη υπόθεση και συχνά μπορεί να προκαλέσουν θαμπή όραση ακριβώς λόγω της κακής εφαρμογής.

Όσον αφορά στα συγκριτικά πλεονεκτήματα των φακών επαφής έναντι των γυαλιών αυτά είναι: Καλύτερη όραση γενικά αλλά και ειδικότερα σε περιπτώσεις στις οποίες ο ασθενής έχει μεγάλη διαφορά βαθμών π.χ μυωπίας μεταξύ των δύο ματιών (ανισομετρωπία). Σε τέτοιες περιπτώσεις, είναι πιθανές σφαιρικές εκτροπές με το κρύσταλλο των γυαλιών και άρα λιγότερο καλή όραση.

Άλλωστε όπως εξηγεί ο γιατρός ένας ασθενής με μεγάλη δαφορά βαθμών στα δύο μάτια θα ζαλίζεται εάν φοράει γυαλιά.

Πότε αντεδείκνυται η χρήση των φακών επαφής;

Οι ξηροφθαλμίες (μεγάλη έλλειψη δακρύων) είναι αντένδειξη για κάποιον που θέλει να βάλει φακούς, όπως επίσης και οι χρόνιες φλεγμονές όπως χρόνιες βλεφαρίτιδες και επιπεφυκίτιδες. Υπάρχουν όμως και ειδικές περιπτώσεις ξηροθφαλμίας όπως για παράδειγμα όταν τα μάτια μας ξηραίνονται γιατί βρισκόμαστε σε περιβάλλον χωρίς υγρασία, με πολλή σκόνη ή καπνό. Οπότε σε αυτές περιπτώσεις είτε προτιμάμε να φοράμε γυαλιά η αποφεύγουμε να μείνουμε αρκετή ώρα -φορώντας φακούς- σε ένα χώρο με αυτά τα χαρακτηριστικά.

Υπάρχουν κίνδυνοι;

Παρά το συγκριτικό τους πλεονέκτημα έναντι των γυαλιών ως προς την ποιότητα της όρασης, ενέχουν και κίνδυνοι από την χρήση τους. Ο βασικότερος και πιο συνηθισμένος είναι οι μολύνσεις που μπορεί να οδηγήσουν κυρίως σε επιπεφυκίτιδα και προκαλούνται λόγω κακής υγιεινής και συντήρησης των φακών. Κάποιες φορές όμως, όπως επισημαίνει ο κ.Βέττας η κακή συντήρηση ή η εφαρμογή των φακών με μολυσμένα χέρια μπορεί να προκαλέσει σοβαρότερα προβλήματα όπως βλάβες στον κερατοειδή.

Πρέπει να προσέχουμε

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να προσέχει κάποιος που φοράει φακούς είναι η καθαριότητα, τόσο των ίδιων των φακών αλλά και των χεριών. Πρέπει να είμαστε πολύ προσεκτικοί, σημειώνει ο κ.Βέττας και να πλένουμε σχολαστικά τα χέρια μας πριν την εφαρμογή των φακών χωρίς να ακουμπήσουμε οτιδήποτε άλλο που μπορεί να φέρει μικρόβια. Δεν επιτρέπεται να σκουπίζουμε τα χέρια και φυσικά πρέπει να φροντίζουμε για τη σωστή συντήρηση των φακών. Ακόμα και εκείνοι που δεν φορούν σε καθημερινή βάση τους φακούς θα πρέπει να φροντίζουν να μην μένουν με το ίδιο υγρό για ημέρες.

Επίσης πρέπει να αποφεύγεται η χρήση τους για πολλές ώρες και σε κάθε περίπτωση είναι απαγορευτική η χρήση τους κατά τη διάρκεια του ύπνου. Ένα άλλο πράγμα που πρέπει να προσέχουν όσες γυναίκες χρησιμοποιούν φακούς επαφής είναι ότι το μακιγιάζ πρέπει πάντα να ακολουθεί της εφαρμογής των φακών. Επίσης πρέπει να φροντίζουμε τα υγρά συντήρησης να μην τα έχουμε σε μέρη με αρκετά υψηλές θερμοκρασίες π.χ δίπλα σε καλοριφέρ ή στον ήλιο γιατί βοηθάει στην ανάπτυξη μικροβίων και επομένως σε μολύνσεις. Κάτι ακόμα που πρέπει να προσέχει κάποιος που φοράει για πρώτη φορά φακούς είναι να κάνει σταδιακή χρήση τους, π.χ την 1η ημέρα μπορεί να τους φορέσει για 1 ώρα, την 2η ημέρα για 2 ώρες κ.ο.κ.

Η χρήση τους ενδείκνυται και για παιδιά;

Εφόσον δεν είναι θέμα αισθητικής, που είναι και ο συνηθέστερος λόγος που οι έφηβοι με προβλήματα όρασης εγκαταλείπουν τα γυαλιά συνήθως γύρω στα 15 τους χρόνια, μπορεί ένα παιδί να βάλει φακούς επαφής. Πρόκειται για θεραπευτικούς φακούς οι οποίοι βοηθούν κυρίως σε περιπτώσεις τραυματισμού του κερατοειδή (απόπτωση του επιθηλίου του κερατοειδούς) και όχι για να διορθώσουν κάποια διαθλαστική ανωμαλία.

Σε κάθε περίπτωση πάντως, όπως επισημαίνει ο κ. Βέττας η εφαρμογή των φακών επαφής προϋποθέτει ότι έχουν γίνει οι ειδικές εξετάσεις για το έαν ενδείκνυται ή όχι η χρήση τους. Δεν πρέπει δηλαδή κάποιος που απλά έχει μια συνταγή για γυαλιά με βαθμούς μυωπίας να πάρει αυθαίρετα αντίστοιχους φακούς.

Τι ισχύει για τους έγχρωμους φακούς;

Πέρα απ’ το γεγονός ότι χρησιμοποιούνται για λόγους αισθητικής θα πρέπει να γνωρίζουμε ότι το χρώμα που βλέπουμε στο κουτί δεν είναι απαραίτητα και αυτό που θα δείχνουν τα μάτια μας αλλά έχει να κάνει με το συνδυασμό της φυσικής ίριδας και του φακού.

Βέβαια υπάρχουν και έγχρωμοι φακοί που πέραν το χρώματος έχουν όλα τα άλλα χαρακτηριστικά των απλών φακών επαφής. Ισχύουν οι ίδιοι κανόνες υγιεινής και εφαρμογής. Υπάρχουν και κάποιοι που χρησιμοποιούναι για θεραπευτικούς λόγους. Εκείνο που πρέπει να γνωρίζουμε επίσης είναι ότι έχουν πιο περιορισμένο οπτικό πεδίο σε σχέση με τους απλούς φακούς.

Ευχαριστούμε για την συνεργασία τον κ. Γεώργιο Βέττα, Διευθυντή του Οφθαλμολογικού Τμήματος του Διαγνωστικού Κέντρου Euromedica-Εγκέφαλος.

Να παραβλέψουμε τα αρνητικά χαρακτηριστικά κάποιου που κουτσομπολεύει και γενικά δεν θεωρείται και ό,τι καλύτερο, μας καλεί μια ομάδα επιστημόνων από την Καλιφόρνια που ισχυρίζεται ότι το κουτσομπολιό έχει σημαντικά ωφέλη.

Σύμφωνα λοιπόν με την έρευνα το κουτσομπολιό βοηθάει στη μείωση του στρες, στην αποτροπή της κακής συμπεριφοράς αλλά και την αποφυγή της εκμετάλλευσης των άλλων.

Μέσα από τέσσερα διαφορετικά πειράματα σε εκατοντάδες φοιτητές του πανεπιστημίου της Καλιφόρνια οι Αμερικανοί ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι το κουτσομπολιό παίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της κοινωνικής τάξης.

Επίσης, διαπίστωσαν ότι το κουτσομπολιό μπορεί να είναι θεραπευτικό. Για παράδειγμα όσοι συμμετείχαν στα πειράματα ένιωθαν ταχυκαρδία όταν έβλεπαν κάποιον να συμπεριφέρεται άσχημα, αλλά η αύξηση των παλμών της καρδιάς ήταν μικρότερη όταν μπορούσαν να πουν σε άλλους τι είχαν δει. Σε αυτή την περίπτωση ένιωθαν καλύτερα και ηρεμούσαν.

Αυτό που λένε λοιπόν οι ερευνητές είναι ότι δεν πρέπει να νιώθουμε ενοχές όταν αποκαλύπτουμε σε τρίτους την κακή συμπεριφορά ενός γνωστού, ιδιαίτερα όταν με αυτή την πράξη μας βοηθάμε ώστε να μη γίνουν κι άλλοι αντικείμενα εκμετάλλευσης.

Κάθε χρόνο πάνω από 100.000 άνθρωποι νοσούν από ασθένειες όπως η σαλμωνέλλωση και άλλες νόσους που μεταδίδονται από τα σπονδυλωτά ζώα. Πρόκειται για τις ζωονόσους πίσω από τις οποίες κρύβεται ένας ιός, βακτηρίδιο, μύκητας, σπόρος παράσιτο κ.λπ.

Η Laura Kahn MD, με εξειδίκευση στις νόσους που προέρχονται από τα ζώα στον άνθρωπο, τονίζει πως πρέπει να ακολουθούμε όλους τους κανόνες υγιεινής για τους τετράποδους φίλους μας αφενός για την υγεία των ίδιων αφετέρου για τη δική μας προστασία. Γι’αυτό, βασικό είναι να μην αμελούμε τις επισκέψεις στον κτηνίατρο και τους εμβολιασμούς τους όπως και τη δική μας καθαριότητα (των χεριών) κάθε φορά που τα πιάνουμε.

Μερικές από τις πιο συχνές ζωονόσους είναι η τοξοπλάσμωση, η ψιττάκωση, η σαλμονέλλωση και οι λειχήνες.

Η τοξοπλάσμωση είναι μια ασθένεια που προκαλείται από ένα παράσιτο που βρίσκεται μερικές φορές στο ωμό κρέας, στο χώμα, στα άπλυτα λαχανικά και στα περιττώματα γατών. Αυτή η ασθένεια μπορεί να μεταδοθεί από γάτα και τα συμπτώματα που μπορεί να εμφανίσει κάποιος μοιάζουν με αυτά της γρίπης. Ιδιαίτερη προσοχή θέλουν οι έγκυες, καθώς η προσβολή απ’ αυτή τη νόσο μπορεί να αποβεί μοιραία.

Περίπου τα ίδια συμπτώματα τα οποία όμως χειροτερεύουν σε συμπτώματα πνευμονίας εμφανίζει κάποιος που έχει προσβληθεί από την ψιττάκωση, μια νόσο που μεταδίδουν κυρίως τα πτηνά. Προσβάλλει περισσότερα από 100 είδη πτηνών και μεταδίδεται στον άνθρωπο μέσω της επαφής με τα φτερά ή τα περιττώματα των πουλιών. Τα συμπτώματα που μπορεί να εκδηλώσει το παπαγαλάκι ή το καναρίνι σου και ενδεχομένως να σε βοηθήσουν να λάβεις μέτρα προστασίας είναι η πτώση των φτερών και η έλλειψη όρεξης για τροφή.

Συμπτώματα γαστρεντερίτιδας όπως διάρροια, πυρετός και στομαχόπονος ειδικά όταν έχετε για κατοικίδιο μια χελώνα ή κάποιο είδος σαύρας θα πρέπει να σας ανησυχήσουν για τυχόν προσβολή από σαλμονέλλωση. Είναι μια ασθένεια που προκαλείται από βακτήρια που ζουν στα περιττώματα των ερπετών.

Μια άλλη συνηθισμένη ζωονόσος είναι οι λειχήνες, μία μορφή μυκήτων που κατοικούν στο δέρμα του ανθρώπου και τη γούνα του ζώου. Το πιο συνηθισμένο σύμπτωμα αυτής της νόσου είναι κάποιο δερματικό εξάνθημα ερυθρό και σε σχήμα δαχτυλιδιού. Μεταδίδεται κυρίως από σκύλους και γάτες.

Ευεγερτικές ιδιότητες στην αντιμετώπιση των πόνων κατά τη διάρκεια της έμμηνου ρύσης έχουν τα αντισυλληπτικά χάπια σε ορισμένες γυναίκες, σύμφωνα με 30ετη έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Human Reproduction.

Η έρευνα της Ακαδημίας Sahlgrenska στο Πανεπιστήμιο του Γκέτεμποργκ έδειξε ότι περισσότερες από τις μισές γυναίκες υποφέρουν από δυσμηνόρροια, σε κάποιο στάδιο της αναπαραγωγικής τους ζωής και πως οι γυναίκες που παίρνουν αντισυλληπτικά χάπια αναφέρουν ελαφρώς λιγότερο έντονους πόνους περιόδου.

Οι επιστήμονες έθεσαν υπό ιατρική παρακολούθηση εκατοντάδες κοπέλες 19 ετών, σε τρεις χρονικές φάσεις: το 1981, το 1991 και το 2001. Πέντε χρόνια μετά το αρχικό ερωτηματολόγιο αξιολόγησης που είχαν συμπληρώσει οι τρεις ομάδες γυναικών, οι ερευνητές επικοινώνησαν και πάλι μαζί τους για να διαπιστώσουν τυχόν αλλαγές στην υγεία τους.

Όπως εξηγεί η Δρ Ιντζελα Λιντ «διαπιστώσαμε ότι υπήρχε σημαντική διαφοροποίηση ως προς τη σοβαρότητα της δυσμηνόρροιας, ανάλογα με το αν οι γυναίκες είχαν χρησιμοποιήσει αντισυλληπτικά χάπια ή όχι.» Αν και ήταν δύσκολο να ποσοτικοποιηθεί η ακριβής διαφορά ως προς το επίπεδο του πόνου, κατά μέσο όρο αντιπροσώπευε μια αλλαγή από τον «σοβαρό» στον «μέτριο» πόνο, για μία στις τρεις γυναίκες που έπαιρναν αντισυλληπτικά δισκία.

Η Δρ Λιντ εξηγεί ότι η επίδραση των επώδυνων περιόδων στην καθημερινότητα της γυναίκας δεν θα πρέπει να υποεκτιμάται. «Οι επώδυνες εμμηνορρυσίες είναι συχνές, ειδικά στις νεαρές γυναίκες, προκαλώντας απουσίες από τις σχολικές ή επαγγελματικές δραστηριότητές τους, παρεμβαίνοντας στην καθημερινότητά τους αρκετές ημέρες κάθε μήνα. Η αποτελεσματική διαχείριση της δυσμηνόρροιας είναι επωφελής τόσο για τις ίδιες τις γυναίκες αλλά και για την κοινωνία.»

Τα αντισυλληπτικά δισκία βέβαια επισήμως δεν συνταγογραφούνται για την αντιμετώπιση της δυσμηνόρροιας. Προς το παρόν, το Ευρωπαϊκό Γραφείο Φαρμάκων, που επιβλέπει την αδειοδότηση των φαρμακευτικών σκευασμάτων στην Ευρωπαϊκή Ένωση, δεν περιλαμβάνει την θεραπεία της δυσμηνόρροιας στις ενδείξεις χρήσης των αντισυλληπτικών χαπιών. Αυτό πρακτικά σημαίνει ότι οποιοσδήποτε γιατρός επιθυμεί να συνταγογραφήσει για το σκοπό αυτό αντισυλληπτικά, είναι εκτός νομικού πλαισίου.

Ένα νέο υπό δοκιμή εμβόλιο που υπόσχεται προστασία από την μηνιγγίτιδα τύπου Β ισχυρίζονται ότι δημιούργησαν Χιλιανοί ερευνητές.

Οι επιστήμονες του Πανεπιστημίου της Χιλής, με επικεφαλής την καθηγήτρια Μαρία-Έλενα Σαντολάγια, που δημοσίευσαν τη σχετική μελέτη στο επιστημονικό έντυπο “The Lancet”, ανέφεραν ότι, σύμφωνα με όλες τις ενδείξεις, το νέο εμβόλιο είναι αποτελεσματικό κατά του τύπου Β της μηνιγγίτιδας, η οποία, σε όλες τις μορφές της, προκαλεί χιλιάδες θανάτους κάθε χρόνο κυρίως σε παιδιά κάτω των πέντε ετών.

Η μηνιγγίτιδα τύπου Β αποτελεί μέχρι τώρα δύσκολο «στόχο» για τους επιστήμονες, καθώς προκαλείται από μια ομάδα χιλιάδων, οριακά διαφορετικών, στελεχών των νοσογόνων βακτηρίων, με συνέπεια να μην έχει καταστεί εφικτό να βρεθεί ένα και μόνο εμβόλιο που θα καλύπτει όλα τα στελέχη. Έτσι, ενώ τέσσερα άλλα μείζονα στελέχη καλύπτονται από το τρέχον εμβόλιο, ο κίνδυνος από τον τύπο Β της μηνιγγίτιδας παραμένει.

Η συγκεκριμένη λοίμωξη, που προκαλεί φλεγμονή των μεμβρανών γύρω από το νωτιαίο μυελό και τον εγκέφαλο, είναι υπεύθυνη για αρκετούς θανάτους κάθε χρόνο.

Οι επιστήμονες δημιούργησαν το εμβόλιο «4CΜenB», αναλύοντας τη γενετική δομή χιλιάδων στελεχών του τύπου Β της νόσου και ανακαλύπτοντας κοινά χαρακτηριστικά μεταξύ τους, που μπορούν να αποτελέσουν κοινό στόχο ενός εμβολίου. Μάλιστα οι τελευταίες δοκιμές που έγιναν σε εφήβους 11 έως 17 ετών, έδειξαν ότι το νέο εμβόλιο, σε δύο δόσεις, παρέχει προστασία σχεδόν 100% (πάνω από το 60% των βακτηριακών περιστατικών μηνιγγίτιδας στη Χιλή αφορούν τον τύπο Β, γι’ αυτό οι νέες δοκιμές έγιναν σε αυτή τη χώρα).

Επίσης έθεσαν και το θέμα έναρξης εμβολιασμών στην Ευρώπη και τις ΗΠΑ.

Ωστόσο, υπάρχουν και αρκετές επιφυλάξεις ως προς την αποτελεσματικότητα του νέου εμβολίου όπως, μεταξύ άλλων, αυτές του του Έλληνα διδάκτορα Μοριακής Μικροβιολογίας στο Πανεπιστήμιο του Σαουθάμπτον Μύρωνα Χριστοδουλίδη. Ο Έλληνας επιστήμονας δήλωσε ότι δεν έχει ακόμα αποδειχτεί πλήρως πως το νέο εμβόλιο καλύπτει όντως όλη τη γκάμα των στελεχών της μηνιγγίτιδας τύπου Β και πως παραμένουν ακόμα αναπάντητα μερικά σημαντικά ερωτήματα, όπως έναντι πόσων στελεχών το νέο εμβόλιο προστατεύει τους ανθρώπους, πόσο διαρκεί αυτή η προστασία και κατά πόσο εμποδίζει το άτομο-φορέα να μολύνει άλλους, παρέχοντας έτσι έμμεση προστασία σε όσους δεν έχουν εμβολιαστεί.

Σημειώνεται ότι το υπάρχον εμβόλιο προστατεύει μόνο από μερικά είδη βακτηρίων που προκαλούν τη θανατηφόρα νόσο.

Στις περισσότερες περιπτώσεις όταν τα παιδιά κάνουν πυρετό έχουν κάποια ίωση. Ωστόσο πίσω από τον πυρετό ενίοτε κρύβεται μια σοβαρότερη λοίμωξη γι’ αυτό και οι γονείς θα πρέπει να παρακολουθούν συνεχώς τα παιδιά και σε οποιαδήποτε αλλαγή να συμβουλεύονται το γιατρό.

Όπως επισημαίνει η επιστημονική ομάδα της Β’Παιδιατρικής Κλινικής Πανεπιστημίου Αθηνών με έδρα το νοσοκομείο Παίδων “Παν. & Αγλαΐας Κυριακού”, υπάρχουν τέσσερα συμπτώματα που θα πρέπει να σας προβληματίσουν.

Το πρώτο απ’αυτά είναι η κακή διάθεση του παιδιού και η υπνηλία ακόμα και όταν έχει πέσει ο πυρετός.

Ένα άλλο που πρέπει να προσέξετε όταν το παιδί παράλληλα με τον πυρετό υποφέρει από πονοκέφαλο. Σε αυτή την περίπτωση και ιδιαίτερα εάν ο πονοκέφαλος είναι έντονος και επιμένει παρά τη χορήγηση ανιπυρετικού και ενώ ο πυρετός υποχωρεί θα πρέπει το παιδί να εξεταστεί αμέσως από γιατρό.

Μεγάλη προσοχή συνιστούν οι γιατροί του Παίδων και σε εξανθήματα. Όπως επισημαίνουν σε περίπτωση που το παιδί εμφάανίσει εξάνθημα ενώ έχει πυρετό θα πρέπει οπωσδήποτε να εξεταστεί από γιατρό. Αν και, όπως υποστηρίζουν, είναι συχνό παιδιά με πυρετό να εμφανίσουν εξανθήματα, ορισμένα απ’ αυτά ίσως οφείλονται σε κάποια σοβαρή λοίμωξη γι’αυτό απαιτείται προσοχή και εξέταση. Μάλιστα σε παιδιά με πυρετό συστήνεται τακτικός έλεγχος, κάθε 2-3 ώρες για τυχόν εξανθήματα.

Τέλος, όπως υπογραμμίζει η Β’Παιδιατρική Κλινική οι γονείς θα πρέπει να επικοινωνούν αμέσως με το γιατρό εάν το παιδί εμφανίζει εμετούς μετά την εξέταση.

Πρόγραμμα ενημέρωσης, δωρεάν εξέτασης και εκπαίδευσης για αυτοεξέταση σε γυναίκες, για καρκίνο του μαστού, πραγματοποιεί το Γ.Ν.Α. «Γ. Γεννηματάς» σε συνεργασία με την Ελληνική Εταιρεία Μαστολογίας.

Η ενημέρωση και η δωρεάν εξέταση θα πραγματοποιηθούν το διάστημα 16-20 Ιανουαρίου, από τις 09:00 το πρωί μέχρι τις 13:00 το μεσημέρι, στον χώρο της γραμματείας των Εξωτερικών Ιατρείων του Γ.Ν.Α. «Γ. Γεννηματάς».

Παράλληλα, θα γίνεται εκπαίδευση των γυναικών, που το επιθυμούν, στην αυτοεξέταση του μαστού, για την οποία θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.

Πρόκειται για μια καλή ευκαιρία για όσες γυναίκες δεν έχουν εξεταστεί ή για κάποιες άλλες που έχουν καιρό να εξεταστούν, να εξεταστούν δωρεάν.

Αυξημένο κίνδυνο να πάθουν εγκεφαλικό επεισόδιο έχουν όσοι άνθρωποι καταναλώνουν υπερβολικά κόκκινο κρέας, υποστηρίζει αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Stroke.

Το εγκεφαλικό επεισόδιο εκδηλώνεται είτε όταν παρεμποδίζεται η ομαλή ροή του αίματος προς τον εγκέφαλο, λόγω θρόμβωσης, ή λόγω αιμορραγίας.

Επιστήμονες της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ, ανέλυσαν στοιχεία που αφορούσαν δεκάδες χιλιάδες άτομα και των δύο φύλων, μέσης και τρίτης ηλικίας, για διάστημα 20 ετών.

Οι συμμετέχοντες ταξινομήθηκαν σε κατηγορίες σύμφωνα με τα κυρίαρχα χαρακτηριστικά της διατροφής που ακολουθούσαν: κόκκινο κρέας, πουλερικά, ψάρια, γαλακτοκομικά και άλλα είδη πρωτεϊνών.

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της μελέτης οι άνδρες που κατανάλωναν περισσότερο κόκκινο κρέας (άνω των δύο μερίδων ημερησίως) είχαν 28% αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης εγκεφαλικού επεισοδίου, συγκριτικά με εκείνους που έτρωγαν ελάχιστο κόκκινο κρέας (κατά μέσο όρο το ένα τρίτο της μερίδας, ημερησίως).

Αντίστοιχα οι γυναίκες που έτρωγαν πολύ κόκκινο κρέας, είχαν 19% περισσότερες πιθανότητες να υποστούν εγκεφαλικό επεισόδιο, συγκριτικά με εκείνες που κατανάλωναν ελάχιστες ποσότητες.

Οι ερευνητές εκτιμούν ότι αν καθημερινά μια μερίδα κόκκινου κρέατος αντικατασταθεί με μια μερίδα κοτόπουλο ή άλλο πουλερικό, ο κίνδυνος εγκεφαλικού επεισοδίου μπορεί να μειωθεί κατά 27%. Αν αντικατασταθεί με ψάρι ή γαλακτοκομικό προϊόν, τότε ο κίνδυνος μειώνεται κατά 17% και 10% αντίστοιχα.

Σημειώνεται ότι σε ανάλογα συμπεράσματα για τους κινδύνους που ενέχει η υπερκατανάλωση κόκκινου κρέατος είχε καταλήξει έρευνα του 2010 στην Σουηδία.

Το νέο στοιχείο της αμερικανικής αυτής μελέτη είναι ότι το κρέας των πουλερικών μπορεί να συντελέσει σε μείωση του κινδύνου εκδήλωσης εγκεφαλικού επεισοδίου καθώς από την έρευνα προέκυψε ότι όσοι έτρωγαν περισσότερο κοτόπουλο, γαλοπούλα ή άλλο πουλερικό (περίπου μισή μερίδα καθημερινά οι γυναίκες και τρία τέταρτα της μερίδας οι άνδρες), είχαν 13% μειωμένο κίνδυνο να υποστούν εγκεφαλικό επεισόδιο, συγκριτικά με εκείνους που απέφευγαν την κατανάλωση πουλερικών.

Μια μερίδα υπολογίζεται ότι αντιστοιχεί σε περίπου 120 γραμμάρια.

Τέλος, ένα ακόμη νέο στοιχείο είναι ότι η κατανάλωση ψαριών δεν συντελεί σε μειωμένο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, παρά το γεγονός ότι παλαιότερα είχε διαπιστωθεί πως όσοι έτρωγαν συχνά ψάρια κινδύνευαν λιγότερο. Οι Αμερικανοί ερευνητές εκτιμούν ότι τα οφέλη των ψαριών εξαρτώνται από τον τρόπο που μαγειρεύονται. Όσον αφορά το κόκκινο κρέας, εκτιμάται ότι είναι το λίπος και ο σίδηρος που περιέχει, συντελούν στην αύξηση του κινδύνου εκδήλωσης εγκεφαλικού επεισοδίου.

Πληροφορίες από ΑΠΕ

Να ανατρέψει την μέχρι τώρα κοινή πεποίθηση για τα ωφέλη του θηλασμού έρχεται μια νέα βρετανική μελέτη η οποία υποστηρίζει ότι τα μωρά που θηλάζουν κλαίνε περισσότερο, χαμογελάνε λιγότερο, είναι πιο ευέξαπτα και με περισσότερες ιδιορρυθμίες. Ωστόσο η μελέτη επιμένει ότι από διατροφικής άποψης ο θηλασμός αποτελεί την καλύτερη και πιο υγιή μέθοδο διατροφής ενός νήπιου.

Η έρευνα διεξήχθη σε δείγμα 316 μωρά ηλικίας τριών μηνών από επιστήμονες της μονάδας επιδημιολογίας του Συμβουλίου Ιατρικών Ερευνών στο Κέμπριτζ της Βρετανίας και δημοσιεύτηκε στο περιοδικό PLoS ONE.

Οι ερευνητές τόνισαν ότι η ευερεθιστότητα των μωρών που θηλάζουν, είναι φυσιολογική και μολονότι τα μωρά που διατρέφονται με τεχνητό γάλα από μπιμπερό, δείχνουν πιο ήσυχα και ικανοποιημένα, ο θηλασμός παραμένει η καλύτερη και πιο υγιής μέθοδος διατροφής.

Οι ειδικοί συνιστούν στις νέες μητέρες να θηλάζουν αποκλειστικά τα παιδιά τους κατά το πρώτο εξάμηνο, γιατί μετά απ’ αυτό το μωρό δεν φαίνεται να ηρεμεί όσο με το γάλα από μπουκάλι.

Όμως η νέα μελέτη, που δεν διέκρινε διαφορές στη συμπεριφορά αγοριών και κοριτσιών, επισημαίνει ότι οι μητέρες δεν πρέπει να παρερμηνεύουν την όποια νευρικότητα του μωρού που θηλάζουν και να την εκλαμβάνουν ως δυσαρέσκεια, καθώς είναι φυσιολογική και αποτελεί, όπως και σε άλλα ζωικά είδη, τον φυσικό τρόπο του νηπίου να επικοινωνήσει με την μητέρα του.

Κατά τους επιστήμονες, συχνά το κλάμα δείχνει κούραση και όχι πείνα επειδή το μωρό δεν έχει χορτάσει με τον θηλασμό.

Από την άλλη, η ηρεμία που συχνά δείχνουν τα μωρά που δεν θηλάζουν, μπορεί απλώς να σημαίνει ότι έχουν φάει αρκετά ενώ η υπερβολική κατανάλωση γάλακτος από το μπιμπερό οδηγεί ευκολότερα στην βρεφική παχυσαρκία.