Author: velentza

Περισσότερες πιθανότητες αποβολής έχουν οι έγκυες γυναίκες, των οποίων τα έμβρυα κατά το πρώτο τρίμηνο της κύησης είναι λιγότερο ανεπτυγμένα και άρα έχουν μικρότερο μήκος, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα.

Η έρευνα που πραγματοποιήθηκε από επιστήμονες του Πανεπιστημίου του Νότινγκχαμ, έγινε σε δείγμα 500 εμβρύων που είχαν συλληφθεί με τη μέθοδο της εξωσωματικής γονιμοποίησης, και άρα ήταν γνωστή η ακριβής ηλικία τους.

Οι ερευνητές αφού παρακολοθούσαν το μήκος των εμβρύων κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι ο βαθμός σωματικής ανάπτυξης ενός εμβρύου έως το πρώτο τρίμηνο, αποτελεί προγνωστικό δείκτη κινδύνου για την πιθανότητα αποβολής.

Όπως υποστηρίζουν το 78% των αποβολών έως την 12η εβδομάδα της κύησης αφορούν έμβρυα που, από άποψη μήκους (ύψους), ανήκουν στο 5% των πιο μικρόσωμων μεταξύ του συνόλου.

Το 98% των εγκύων που δεν απέβαλαν, είχαν έμβρυο με φυσιολογική σωματική διάπλαση, ενώ το 78% των αποβολών αφορούσαν έμβρυα με ελλιπή ανάπτυξη. Όμως, στην περίπτωση των διδύμων εμβρύων, μόνο το 28,6% των κυήσεων που κατέληξαν σε αποβολή, αφορούσαν έμβρυα με καθυστερημένη ανάπτυξη.

Κατά τους ερευνητές υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους ένα έμβρυο παραμένει αφύσικα μικρόσωμο κατά τα πρώτα στάδια της κύησης. Η ελλιπής ανάπτυξη μπορεί να οφείλεται είτε σε κάποια ανωμαλία στο ίδιο το έμβρυο είτε στο περιβάλλον της μήτρας, το οποίο αναστέλλει την ομαλή τροφοδοσία της -συνεπώς και του εμβρύου- με αίμα.

Η μελέτη επίσης διαπίστωσε κάτι μη αναμενόμενο, ότι είτε πρόκειται για πολύδυμη κύηση είτε όχι, τα έμβρυα ενδομητρίως αναπτύσσονται γενικά με τον ίδιο ρυθμό.

Μια πιο ισορροπημένη διατροφή θα μπορούσε να αποδειχτεί ευεργετική για τα παιδιά που πάσχουν από το σύνδρομο ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας, αν η ιατρική αγωγή ή η θεραπεία δεν είναι επιτυχείς, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Pediatrics.

Σύμφωνα με τους συντάκτες που έκαναν μια επισκόπηση πρόσφατα δημοσιευμένων μελετών για το θέμα αυτό, τα οφέλη της διατροφής με συμπληρώματα είναι δύσκολο να εκτιμηθούν και περιορίζονται μερικές φορές στο λεγόμενο «placebo effect», δηλαδή στην ίαση με ψευδοφάρμακο ή εικονική θεραπεία.

Οι παρεμβάσεις σε επίπεδο διατροφής για την αντιμετώπιση του συνδρόμου ADHD πρέπει συνεπώς να θεωρούνται εναλλακτικές θεραπείες, συμπεραίνουν οι επιστήμονες της Ιατρικής Σχολής του Σικάγο στην ανάλυσή τους.

«Η έμφαση στην παιδεία γονιών και παιδιών ώστε να ακολουθούν μια υγιεινή διατροφή, αφήνοντας στην άκρη τα τρόφιμα που δείχνουν να προδιαθέτουν στην εκδήλωση του συνδρόμου ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας, είναι ίσως το πρακτικό εναλλακτικό φάρμακο ή το πλέον υποσχόμενο συμπλήρωμα για τη θεραπεία της πάθησης», επισημαίνουν.

Το πόρισμα της ανασκόπησης έρχεται ωστόσο σε ευθεία αντιπαράθεση με ορισμένες δημοφιλείς και στοχευμένες δίαιτες, όπως παραδείγματος χάρη η δίαιτα Feingold, που συνιστά σε παιδιά με υπερκινητικότητα και ελλειμματική προσοχή να μην καταναλώνουν τρόφιμα με χρωστικές ουσίες, κυρίως χρώματος κόκκινου και πορτοκαλί, σταφύλι, μήλα και λουκάνικα (hot-dogs).

«Μελέτες δεν επιβεβαίωσαν ότι η διατροφή αυτή ήταν τόσο αποτελεσματική όσο υποστήριζαν» αυτοί που την προωθούσαν, υπογραμμίζουν οι επιστήμονες. Κατά τον ίδιο τρόπο, διάφορες δίαιτες που έχουν στόχο να περιορίσουν κάθε εν δυνάμει αλλεργιογόνο τρόφιμο, όπως τα φύτρα σιταριού, τα αυγά, το τυρί και φουντούκια, είχαν περιορισμένα οφέλη στα παιδιά που πάσχουν από το επίμαχο σύνδρομο, «χωρίς να αποκλείεται και η περίπτωση του ‘placebo effect’», σημειώνουν.

Πηγή ΑΠΕ

Το πρώτο ολοκληρωμένο προληπτικο εμβόλιο για τον ιό HIV, το οποίο έλαβε πρόσφατα άδεια από τον Αμερικανικό Οργανισμό Φαρμάκων, πρόκειται να δοκιμαστεί σε άνθρωπο για πρώτη φορά μέσα στον Ιανουάριο.

Σε πρώτη φάση θα εμβολιαστούν 40 οροθετικοί ασθενείς στον Καναδά.

Αν το εμβόλιο αποδειχθεί -όπως δείχνουν οι πρώτες μελέτες- μη τοξικό και άρα ασφαλές, θα προχωρήσει η δεύτερη κλινική φάση, που θα μετρήσει την αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος σε 600 μη οροθετικούς ασθενείς, οι οποίοι ανήκουν σε ομάδες υψηλού κινδύνου.

Εάν και αυτή η φάση στεφθεί με επιτυχία οι επιστήμονες θα προχωρήσουν στην τρίτη και πιο κρίσιμη φάση, κατά την οποία θα κριθεί η αποτελεσματικότητα του εμβολίου σε 6.000 μη οροθετικούς ασθενείς.

Άρθρο της Αλεξάνδρας Λύγγρη, Ψυχολόγος, ΜSc Ψυχολογία Υγείας, Συμβουλευτική Οικογένειας και Γονέων

Αυτός συνήθως ο χαρακτηρισμός αρχίζει να αποδίδεται και καμιά φορά να επικολλάται εφ όρου ζωής στα παιδιά εκεί γύρω στα 2 με 3 έτη και αυτό καθόλου τυχαία και συμπτωματικά. Πραγματικά, σε αυτή την αναπτυξιακή φάση, τα παιδιά γίνονται, ορισμένοι γονείς χρησιμοποιούν το ρήμα μεταμορφώνονται, σε πλάσματα επιθετικά και πεισματάρικα «το παιδί μου απο αγγελάκι έγινε διαολάκι» λένε. Μόνιμη απάντηση στα περισσότερα από όσα τους ζητούνται ή τους προτείνονται είναι το «όχι».

Πρόκειται για μια φυσιολογική και αναμενόμενη φάση ηλικιακή που καθόλου δεν σημαίνει ότι τα παιδιά είναι αντιδραστικά ή κακομαθημένα παλιοπαιδα ή απλά ότι είναι έτσι ο χαρακτήρας τους και τέλος. Το «όχι» και το «εγώ» που συχνά προτάσσουν λεκτικά τα παιδιά είναι ένα σαφές σημάδι προσωπικής διαφοροποιήσης του παιδιού, μια προσπάθεια δόμησης μιας κάποιας ταυτότητας. Ο καλύτερος τρόπος να το κάνουν είναι μέσα από την αντίθεση και την διαφοροποίηση προς τους γονείς, ενώ παράλληλα διεκδικούν την θέση τους στον αστερισμό της οικογένειας. Είναι λοιπόν χρήσιμο για τους γονείς σε αυτή την φάση να μην μπούν σε έναν ανταγωνισμό δύναμης για το ποιος έχει δίκιο ή άδικο, αλλά να αντλήσουν υπομονή και ψυχραιμία μα και μπόλικη κατανόηση καθώς θα δουν ότι μετά τα τρία και εως τα τέσσερα τα πείσματα και ο αρνητισμός ελλατώνονται αισθητά.

Μια ακόμη παράμετρος της συμπεριφοράς ενός «πεισματάρικου» παιδιού είναι και ο θυμός. Τα παιδιά εκδηλώνουν θυμό σε οποιαδήποτε ηλικία ωστόσο ανάμεσα στα 2,5 με 5 έτη και λόγω της φάσης αυτονόμησης που περιγράψαμε παραπάνω, υπάρχει μια κορύφωση εκδηλώσεων που πολύ συχνά αποδίδονται ως εκρήξεις οργής ή νευρικές κρίσεις μιας και το παιδί φτάνει σε σημείο να ουρλιάζει ή να χτυπιέται κάτω δονούμενο απο την ένταση των επιθυμιών και των συναισθημάτων του.

Τα αίτια μπορεί να είναι πολλά:
1) φτωχή επικοινωνία με το περιβάλλον και αδυναμία λεκτικής εκφρασης των αναγκών
2)μη ανταπόκριση των γονιών ακόμη και όταν το παιδί εκφράζει τις ανάγκες αυτές
3)όταν νιώθει ένα παιδί ότι δεν έχει δικαίωμα επιλογών
4)στον αντίποδα όταν οι γονεις είναι υπερβολικά επιεικείς και διαλλακτικοί και το παιδί παίρνει περισσότερη εξουσία από όσο του πρέπει ή τέλος
5) μια σημαντική αλλαγή ή απώλεια στη ζωη της οικογένειας (μετακόμιση, ερχομός μωρού, θάνατος).

Με κάποιο τρόπο οι συμπεριφορές αυτές έχουν ως στόχο την επικέντρωση προσοχής, την επίδειξη δύναμης και πολύ συχνά οι γονείς καταλήγουν και οι ίδιοι θυμωμένοι, πληγωμένοι, εξουθενωμένοι.

Ποια στάση λοιπόν είναι καλό να κρατήσουν οι γονείς, λαμβάνοντας πάντα υπόψην τις διαφοροποιήσεις κάθε παιδιού και γονέα καθώς και της μεταξύ τους σχέσης;

Το πιο βασικό είναι η διατήρηση της ηρεμίας και του αυτοελέγχου, σίγουρα δεν θα ωφελήσει να πάθει και ο γονιός κρίση μιας και αυτό είναι μια επιβραβευση, αρνητική βεβαίως, ωστόσο επιθυμητη από το παιδί που προσπαθεί να χειριστεί την κατάσταση. Οπότε αγνοήστε την κρίση και αφήστε το παιδί να ηρεμήσει, ακόμη και αν πρέπει να αλλάξετε χώρο εσείς. Κατόπιν μπορείτε να συζητήσετε, και να βρείτε λύσεις ή να αφήσετε το παιδί να βιώσει τις φυσικές και λογικές συνέπειες των πράξεων του π.χ. αφου έσπασε τα dvd δεν θα μπορεί να τα δει ή αν δεν θέλει να κάτσει στο τραπέζι θα πεινάσει ή αν το παιδί αποφασίσει να πάθει την κρίση μέσα στο σούπερ μάρκετ γιατί δεν παίρνει το παιχνίδι που θέλει το παίρνετε και αναχωρείτε, πράγμα που καθόλου δεν ήταν μέσα στα αναμενόμενα πλάνα του.

Το παιδί χρειάζεται να καταλάβει ότι υπάρχουν όρια στην ανοχή σας παρόλη την αγάπη που τρέφετε για αυτό. Όλα τα συναισθήματα και ο θυμός είναι αποδεκτά όχι όμως και όλες οι πράξεις όπως η βία και η καταστροφή. Βοηθά πολύ σε αυτό το να ενθαρρύνεται η επικοινωνία και η εκφραση τόσο των αρνητικών όσο και των θετικών συναισθημάτων μέσα στην οικογένεια σαν προληπτική δράση αρνητικών συμπεριφορών. Εκεί βέβαια χρειάζεται πρώτα εμείς σαν ενήλικες να μπορούμε να διαχειριστούμε και να εκφράσουμε αρνητικά συναισθήματα, μια και έχουμε γαλουχηθεί έτσι ώστε να τα απαρνούμαστε και να μας ταράζουν αμα τη εμφανίσει.

Δώστε του εναλλακτικές διεξόδους εκτόνωσης για τον θυμό όταν τον αναγνωρίζει όπως το να πάει στο δωμάτιο του, να τρέξει, να χτυπήσει ένα μαξιλάρι ή να ζωγραφίσει τον θυμό του και να κουβεντιάσετε σε δεύτερο χρόνο πάνω σε αυτήν.
Φαίνεται απλό και αυτονόητο, όμως δεν είναι: σε ένα οικογενειακό συμβούλιο συζητήστε κανόνες, ακούστε ιδέες και αποφασίστε απο κοινού συνέπειες για μη τήρηση των κανόνων που αφορούν και δεσμεύουν όλα τα μέλη της οικογένειας. Όταν ένα παιδί και ξέρει τους κανόνες και έχει εμπλακεί στην δημιουργία τους αυξάνονται ραγδαία οι πιθανότητες τήρησης τους. Επίσης τότε δεν χρειάζονται και πολλά λόγια ή νουθετήσεις άρα μειώνονται και οι ατέρμονες συζητήσεις γύρω από το αν πρέπει ή όχι να μέινει σπίτι, ή αν έφταιξε πολύ ή λιγο.

Διδάξτε στα παιδιά πως ο καλύτερος τρόπος επίλυσης συγκρούσεων είναι με συνεργασία, συζήτηση και εύρεση λύσεων κοινώς αποδεκτών, λύσεις «μη ήττας».
Μάθετε στα παιδιά ότι υπάρχει και το ΟΧΙ. «Ακούω αυτά που λες, πως αισθάνεσαι, συμμερίζομαι την ανάγκη σου όμως τώρα δεν μπορώ να την ικανοποιήσω». Είναι με άλλα λόγια απαραίτητο μέσα στην ασφάλεια της δομής της οικογένειας τα νεαρά μέλη να ανοσοποιηθούν με ασφάλεια απέναντι στις ματαιώσεις επιθυμιών τους, στα όχι που θα ακούσουν έξω από τον φροντιστικό χώρο της οικογένειας.

Ενθαρρύνετε το παιδί με το να του αναθέτετε ρόλους, ευθύνες που αναλογούν στην ηλικία του όπως στρώσιμο τραπεζιού, βοήθεια στο σερβίρισμα σε μια γιορτή, να προσέχει τα μικρότερα παιδιά καθώς και ευχέρεια επιλογών μέσα στα όρια που βάζουν οι γονείς. Σε μεγαλο βαθμό ενισχύεται θετικά η εικόνα εαυτού και η αυτοπεποίθηση ειδικά όταν συμπληρώνεται απο θετική προσοχή όταν επιδεικνύεται θετική συμπεριφορά.

Εάν το παιδί δυσκολεύεται στις διαπροσωπικές σχέσεις λόγω αρνητικών συμπεριφορών όπως η δυσκολία του να μοιράζεται, αποφύγετε να το πιέζετε να το κάνει γιατί είναι σωστό, αλλά φροντίστε μέσα από παιχνίδια εναλλαγής ρόλων (κάντε εσείς το παιδί μέσα στην κατάσταση) ή μέσα απο ένα παραμύθι ή ιστορία να περάσετε το μήνυμα και την αξία του μοιράσματος.

Τέλος, είναι θεμιτό να αποφεύγετε το να χρησιμοποιείτε ταμπέλες όπως «πεισματάρης», «νευρικός», «καπετάν -φασαρίας». Τα παιδιά αν καταφέρουν να κερδίζουν την προσοχή με αυτό τον τρόπο οικειοποιούνται την ταμπέλα, αν βλέπουν πως αυτή είναι η «ματιά» των σημαντικών αλλών της ζωής του απέναντι τους εσωτερικεύουν την ταμπέλα και δρούν αναλόγως επιβεβαιώνοντας την «ματιά».

Αν όμως δει κανείς και διαβάσει απο την θετική πλευρά το πείσμα για παράδειγμα ενός παιδιου ως ηγετική ικανότητα, ανεξαρτησία, να δει ότι μπορεί να ξέρει τι θέλει και πως να θέτει στόχους, μικρό νοιαξιμο για την γνώμη των άλλων, αν εστιάσει πάνω σε αυτά ως θετικά χαρακτηριστικά και τα ενισχύσει, τότε καθόλου «μαγικά» οι αντιστάσεις και οι επαναστάσεις του παιδιου κάμπτονται και λειτουργούν επικοδομητικά.
Αρα μήπως δεν υπάρχουν πεισματάρικα παιδιά αλλά παιδιά που χρειάζεται να ασκηθούν στην συνεργασία και σε άλλες κοινωνικές δεξιότητες;

Αλεξάνδρα Λύγγρη: Ψυχολόγος, ΜSc Ψυχολογία Υγείας, Συμβουλευτική Οικογένειας και Γονέων
Κολοκοτρώνη 15, Νέα Ιωνία, Τ.Κ 14232, Αττική.

Τηλέφωνο: 6972955783

Καθησυχαστικός στο σκάνδαλο που έχει προκύψει παγκοσμίως με εμφυτεύματα στήθους της γαλλικής εταιρείας Poly Implant Prothese (PIP), εμφανίζεται ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) διευκρινίζοντας ότι δεν έχει αναφερθεί κανένα ανεπιθύμητο περιστατικό στην χώρα μας και πως τα επίμαχα εμφυτεύματα έχουν ανακληθεί ήδη από τις 14 Απριλίου 2010.

Σε ανακοίνωσή του ο ΕΟΦ, σημειώνει ότι η Ελλάδα ήταν από τις πρώτες χώρες που προχώρησε άμεσα στην απόφαση ανάκλησης των εμφυτευμάτων στήθους με τζελ σιλικόνης της εταιρείας PIP και πως βρίσκεται σε συνεχή επικοινωνία με τις ευρωπαϊκές αρχές και το Γαλλικό Οργανισμό Φαρμάκων.

Στην Ελλάδα, σημειώνεται ότι, δεν έχει αναφερθεί μέχρι σήμερα κάποιο ανεπιθύμητο συμβάν από τυχόν ρήξη του εμφυτεύματος ωστόσο συστήνεται στις γυναίκες που έχουν υποβληθεί σε επέμβαση αναδόμησης στήθους κατά το παρελθόν και κυρίως πριν την ανάκληση του συγκεκριμένου προϊόντος, να επικοινωνήσουν με τον θεράποντα ιατρό τους προκειμένου να λάβουν τις απαραίτητες πληροφορίες και τις κατάλληλες οδηγίες.

Αντίστοιχα, ο ΕΟΦ έχει ενημερώσει τα Τμήματα Πλαστικής και Επανορθωτικής Χειρουργικής των δημόσιων και ιδιωτικών κλινικών να παρακολουθούν τακτικά τους ασθενείς στους οποίους είχαν ήδη τοποθετήσει τα εν λόγω εμφυτεύματα, προκειμένου να εξετάσουν αν υπάρχουν στοιχεία για οποιοδήποτε κίνδυνο για την υγεία τους, σχετιζόμενο με την ρήξη του εμφυτεύματος και στην περίπτωση αυτή να λαμβάνουν τα απαραίτητα μέτρα.

“Με ημερομηνία λήξης”

Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι τα εμφυτεύματα στήθους χρειάζονται μακροχρόνια φροντίδα. “Τα εμφυτεύματα στήθους δεν διαρκούν μια ζωή. Κάποια στιγμή χρειάζονται αντικατάσταση”, τονίζει η Βρετανική Υπηρεσία Ενημέρωσης για τα Εμφυτεύματα στην ηλεκτρονική της διεύθυνση. Σύμφωνα με την υπηρεσία, τα σύγχρονα εμφυτεύματα έχουν διάρκεια ζωής 20 ως 25 χρόνια, δέκα χρόνια περισσότερα από το μέσο όρο των τύπων εμφυτευμάτων που δημιουργήθηκαν τις δεκαετίες του ’60 και του ’70.

Σε ορισμένες χώρες που τα εμφυτεύματα είναι μια πολύ συνηθισμένη πρακτική ανάμεσα στις νέες γυναίκες -στη Βενεζουέλα κάνουν δώρο την πλαστική επέμβαση στις έφηβες κόρες τους- σημαίνει ότι μια γυναίκα είναι πιθανό να υποβληθεί δύο φορές στην ίδια εγχείριση.

Η ιδια υπηρεσία καταγράφει τα πιθανά προβλήματα, όπως μόλυνση, αιμορραγία και διαρροή και αλλοιώσεις του ιστού του μαστού και προσωρινή απώλεια της αίσθησης.

Αμερικανοί ειδικοί προειδοποίησαν φέτος ότι οι περισσότερες γυναίκες που έχουν χρησιμοποιήσει εμφυτεύματα είναι πολύ πιθανό να χρειαστούν επιπλέον χειρουργική επέμβαση μέσα σε δέκα χρόνια για να αντιμετωπίσουν επιπλοκές, όπως η ρήξη και η διαρροή, προβλήματα που εμφάνισαν τα εμφυτεύματα της PIP.

Η προοπτική αυτή σημαίνει ότι το κόστος εμφυτευμάτων στήθους θα πολλαπλασιαστεί με την πάροδο των χρόνων.

Ομως η χειρουργική επέμβαση “αποκατάστασης” είναι συχνά πολύ ακριβότερη, πιο περίπλοκη και διαρκεί περισσότερες ώρες, αφού πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στα υπάρχοντα σημάδια και στη μετακίνηση ή αφαίρεση των παλαιότερων εμφυτευμάτων.

Ένα από τα σχεδόν συνώνυμα της εφηβείας, για τους περισσότερους νέους, είναι εκείνα τα ενοχλητικά σπυράκια που αρχίζουν να εμφανίζονται στα χρόνια του γυμνασίου..

Έίναι ένα από τα δερματικά προβλήματατα που συχνά γίνεται αιτία για πολλά παιδιά να δέχονται κοροϊδευτικά σχόλια από συμμαθητές τους στο σχολείο.

Άλλα παιδιά πηγαίνουν σε γιατρό και ακολουθούν φαρμακευτική αγωγή, άλλοι αρκούνται σε προϊόντα που κυκλοφορούν ακόμα και σε σούπερ μάρκετ ή τα αφήνουν χωρίς να κάνουν τίποτα.

Υπάρχουν βέβαια και πιο απλές λύσεις, από αυτές που μπορεί κανείς να ακολουθήσει πολύ εύκολα με υλικά από το σπίτι και το μανάβικο!

Πέντε φυτικές λύσεις για την καταπολέμηση της ακμής

Τροφές στα πορτοκαλί
Έχουν μεγάλη περιεκτικότητα σε β-καροτένιο που μετατρέπεται σε βιταμίνη Α, εξαλείφοντας τα σημάδια από ουλές στο δέρμα. Επιλέξτε καρότα, κολοκύθες, πεπόνια και άλλα λαχανικά και φρούτα σε αποχρώσεις του κόκκινου και πορτοκαλί.

Χυμός παντζαριού για εσωτερικό καθαρισμό
Η κατανάλωση φυσικού χυμού που περιέχει χυμό παντζαριού, καρότου και νερό, βοηθάει στη διέγερση του συκωτιού κάτι που βοηθάει στις καλύτερες απεκκρίσεις του οργανισμού. Είναι γνωστό ότι η ακμή προκαλείται από υπερβολικό σμήγμα που φράσσει τους πόρους.

Αλόη
Φτιάξτε μια μάσκα με 100 γρ. Αλόη, μισό κουταλάκι του γλυκού κουρκουμά και σανδαλόξυλο. Χτυπήστε τα μέχρι να γίνουν ομοιόμορφο μίγμα και απλώστε το στα σπυράκια για περίπου μισή ώρα. Ξεβγάλτε με χλιαρό νερό.

Μαϊντανός ο αντιμικροβιακός
Κάντε πλύσεις στο πρόσωπο πρωί και βράδυ φτιάχοντας ένα αφέψημα μαϊντανού. Θα χρειαστείτε 1 λίτρο νερού και 50 γρ. μαϊντανό.

Τεϊόδεντρο
Μπορείτε να εφαρμόσετε στο σπυράκι μια σταγόνα από το αιθέριο έλαιο Τεϊόδεντρο, το οποίο λειτουργεί ως φυσικό αντισηπτικό, βοηθώντας στην ταχύτερη επούλωση των σημαδιών.

Πρόγραμμα δωρεάν εμβολιασμών σε παιδιά ανέργων γονέων, που αδυνατούν να τους παρέχουν την απαραίτητη ιατροφαρμακευτική περίθαλψη πραγματοποιείται από τους Γιατρούς του Κόσμου.

Η αρχή έγινε χθες, Δευτέρα, με τον εμβολιασμό 50 παιδιών, στην πλειοψηφία τους βρέφη, στο Πολυϊατρείο του Περάματος.

Το πρόγραμμα υλοποιείται χάρη στη συνδρομή του Παιδιατρικού Νοσοκομείου του ομίλου Υγεία, το Παίδων Μητέρα, το οποίο πρόσφερε αρχικά 300 βασικά παιδικά εμβόλια 8 διαφορετικών κατηγοριών, ανταποκρινόμενο στο αίτημα της ανθρωπιστικής οργάνωσης για στήριξη των ανέργων οικογενειών.

Το 2ο Πανελλήνιο Συνέδριο για τον έλεγχο του καπνίσματος “Μαθαίνω να Μην Καπνίζω”, που συνδιοργανώνουν τα υπουργεία Παιδείας και Υγείας σε συνεργασία με την Ελληνική Αντικαρκινική Εταιρία και τη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Harvard, ξεκίνησε σήμερα.

Το συνέδριο, με στόχο, την ενημέρωση των μαθητών για τις βλαβερές συνέπειες του καπνίσματος και ακολούθως την μείωση του, θα διαρκέσει έως το Σάββατο 10 Δεκεμβρίου, και πραγματοποιείται στο κτίριο του υπουργείου Παιδείας.

Με αφορμή το συνέδριο ο πρόεδρος της εθνικής Επιτροπής για τον έλεγχο του καπνίσματος, καθηγητής Π. Μπεχράκης προτείνει να αυξηθεί η τιμή των τσιγάρων κατά δύο ευρώ, εκτιμώντας ότι αυτό θα συμβάλλει στη μείωση του αριθμού των καπνιστών κατά 460.000 αλλά και σε αύξηση των κρατικών εσόδων.

Όσον αφορά στους νέους ο καθηγητής εκτιμά ότι ένα τόσο ακριβότερο πακέτο τσιγάρα μπορεί να αποτρέψει 150.000 νέους να ξεκινήσουν το κάπνισμα και να μειώσουν κατά 235.000 τους πρόωρους θανάτους που σχετίζονται με τη συνήθεια του καπνίσματος.

Στην πρόληψη των ημικρανιών βοηθάει πολύ η αερόβια άσκηση, και μάλιστα εξίσου αποτελεσματικά με τις θεραπείες χαλάρωσης και τη φαρμακευτική θεραπεία, σύμφωνα με έρευνα που έγινε στη Σουηδία.

Ειδικοί του Ινστιτούτου Νευροεπιστήμης και Φυσιολογίας του Πανεπιστημίου του Γκέτεμποργκ, πραγματοποίησαν μια κλινική μελέτη, σε δείγμα 91 γυναικών, ηλικίας 18 ως 65 ετών, και με διαγνωσμένη ημικρανία.

Οι γυναίκες χωρίστηκαν σε τρεις ομάδες ακολουθώντας διαφορετική αντιμετώπιση. Η μια ομάδα έκανε αερόβια άσκηση σε στατικό ποδήλατο (τρεις φορές την εβδομάδα, επί 40 λεπτά τη φορά), η δεύτερη ακολουθούσε θεραπεία χαλάρωσης και η τρίτη ομάδα λάμβανε σε καθημερινή βάση την αντιεπιληπτική ουσία τοπιραμάτη.

Οι επιστήμονες που διεξήγαγαν τη μελέτη σημειώνουν ότι προηγούμενα στοιχεία έχουν δείξει ότι τόσο οι τεχνικές χαλάρωσης όσο και η τοπιραμάτη είναι αποτελεσματικές στην αντιμετώπιση των ημικρανιών.

Οπως προέκυψε, και οι τρεις προσεγγίσεις μείωσαν τη συχνότητα των κρίσεων ημικρανίας σε κάποιες γυναίκες ως και κατά τρία τέταρτα (αν και η συνολική μέση μείωση ήταν μικρότερη).

Οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Γκέτεμποργκ σημειώνουν ότι τα νέα ευρήματα είναι σημαντικά για τους ασθενείς με ημικρανίες οι οποίοι αναζητούν συχνά μη φαρμακολογικές προσεγγίσεις για την αντιμετώπιση του προβλήματός τους.

Οδηγίες προς τους γονείς για αγορά ασφαλών παιχνιδιών για τα παιδιά τους δίνει η Κομισιόν μέσα από την νέα εκστρατεία ενημέρωσης που ανακοίνωσε πριν λίγες ημέρες. Σύμφωνα με την Ευρωπαϊκή Επιτροπή, από τον Ιούλιο του 2011, τα παιχνίδια που πωλούνται στην Ε.Ε, όπου δραστηριοποιούνται περισσότερες από 2.000 επιχειρήσεις κατασκευής παιδικών παιχνιδιών, ικανοποιούν τους αυστηρότερους κανόνες στον κόσμο. Ωστόσο, όπως επισημαίνεται στη σχετική ανακοίνωση, αυτό που έχει σημασία δεν είναι μόνο η ασφαλής κατασκευή αλλά και ο ασφαλής τρόπος χρήσης καθώς και το κάθε παιχνίδι που αγοράζουμε να απευθύνεται στην κατάλληλη ηλικία του παιδιού. Και εδώ έρχεται η ευθύνη του γονέα…

Στο πλαίσιο της εκστρατείας για την ασφάλεια των παιχνιδιών, ένα βίντεοκλιπ που θα προβάλλεται στους τηλεοπτικούς σταθμούς της Ευρώπης θα εξηγεί τί πρέπει να προσέχουν οι γονείς για να είναι βέβαιοι ότι το παιχνίδι είναι ασφαλές για το παιδί τους, καθώς και πώς μπορούν να το χρησιμοποιούν με ασφάλεια. Θα εξηγείται, επίσης, με ποιό τρόπο εξασφαλίζεται η ασφάλεια των παιχνιδιών που κυκλοφορούν στο εμπόριο στην ΕΕ.

Παράλληλα, σε πολλά καταστήματα παιχνιδιών στη Γερμανία, τη Σουηδία, το Βέλγιο, την Ελλάδα, τη Ρουμανία, το Ηνωμένο Βασίλειο, τη Γαλλία, την Πορτογαλία, την Ισπανία, την Ιταλία, την Ιρλανδία και την Αυστρία θα διατίθενται κάρτες με οδηγίες ασφάλειας για τα παιχνίδια.

Έξι ευρωπαϊκές οδηγίες για τις αγορές των παιχνιδιών:

1) Μην αγοράζετε ποτέ παιχνίδια που δεν έχουν τη σήμανση CE. Με τη σήμανση CE ο κατασκευαστής δηλώνει ότι το παιχνίδι συμμορφώνεται με όλους τους εφαρμοστέους κανόνες ασφάλειας της Ε.Ε, οι οποίοι είναι από τους αυστηρότερους στον κόσμο.

2) Μην αγοράζετε παιχνίδια με μικρά αποσπώμενα μέρη για παιδιά ηλικίας κάτω των 3 ετών. Τα παιχνίδια αυτά φέρουν ειδικό σύμβολο. Η πνιγμονή είναι ένας ιδιαίτερος κίνδυνος για παιδιά ηλικίας κάτω των 3 ετών, διότι τείνουν να βάζουν τα πάντα στο στόμα τους!

3) Να διαβάζετε όλες τις προειδοποιήσεις και τις οδηγίες χρήσης για την ασφαλή χρήση του παιχνιδιού

4) Να προσέχετε τα παιδιά ενόσω παίζουν. Βεβαιωθείτε ότι τα παιχνίδια λειτουργούν όπως ακριβώς θα έπρεπε και ότι είναι κατάλληλα για την ηλικία και τις ικανότητες του παιδιού.

5) Να αγοράζετε παιχνίδια πάντα από αξιόπιστα καταστήματα και αξιόπιστα διαδικτυακά σημεία πώλησης.Τα μεταχειρισμένα παιχνίδια που σας προσφέρουν οι φίλοι σας, ενδέχεται, επειδή είναι παλαιότερα, να μην ικανοποιούν τα τρέχοντα πρότυπα ασφάλειας.

6) Να αναφέρετε πάντα κάθε πρόβλημα ασφάλειας που παρουσιάζει κάποιο παιχνίδι στον κατασκευαστή ή στο κατάστημα λιανικής πώλησης από όπου το αγοράσατε.