Month: January 2011

“Μεγαλώστε «έξυπνα» παιδιά, με την καρδιά σας!”

Posted on by kostara

Ένα από τα επίμαχα θέματα στις συζητήσεις μεταξύ γονιών είναι ακριβώς αυτό που αφορά στη σωστή διαπαιδαγώγηση των παιδιών τους, ειδικά καθώς μεγαλώνουν και μπαίνουν στην πολύ κρίσιμη ηλικία της εφηβείας. Τα Κέντρα Ξένων Γλωσσών so easy® και τα Φροντιστήρια Μέσης Εκπαίδευσης Αρειμάνιο® στο πλαίσιο των ενεργειών τους για την ενδελεχή ενημέρωση των γονέων σε θέματα που αφορούν στην εκπαίδευση και στη σωστή διαπαιδαγώγηση των παιδιών, διοργανώνουν Εσπερίδα, την Κυριακή 23 Ιανουαρίου και ώρα 17:00, στο κτίριο της Ελληνοαμερικανικής Ένωσης. Κεντρικός ομιλητής της εκδήλωσης είναι ο διεθνούς φήμης ειδικός στην επικοινωνία, Δρ. Γ. Καλογεράκης, ο οποίος θα αναπτύξει τη θεματική «Μεγαλώστε “έξυπνα” παιδιά, με την καρδιά σας!».

Στόχος της εκδήλωσης είναι να επισημάνει τον ρόλο της λειτουργικής επικοινωνίας με τα παιδιά, να παρουσιάσει τους τρόπους ανάδειξης των δεξιοτήτων τους σε συνεργασία με τους εκπαιδευτικούς και να ενισχύσει τη διαπροσωπική σχέση του γονέα με το παιδί του αξιοποιώντας τον συναισθηματικό παράγοντα. Ο Δρ. Καλογεράκης, θα οδηγήσει τους γονείς που θα τον παρακολουθήσουν σε μεθόδους αποτελεσματικής επικοινωνίας, κατανόησης και συνεργασίας ανάμεσα σε εκείνους και τα παιδιά και γενικότερα ανάμεσα σε άτομα διαφορετικής γενιάς, νοοτροπίας και συνηθειών.

Τα βασικά σημεία που θα αναπτυχθούν μέσα στην Εσπερίδα είναι:
Μιλήστε στα παιδιά σας όχι μόνο για το τι συμβαίνει μέσα στο μυαλό τους, αλλά και για το
τι αγγίζει και επηρεάζει την καρδιά τους.
Δώστε τους πολλά ερεθίσματα και μην τους δίνετε έτοιμες λύσεις.
Βοηθήστε τα παιδιά να αναπτύξουν δεξιότητες χρήσιμες για τις σπουδές τους, την αγορά
εργασίας, αλλά και την προσωπική τους γαλήνη.

Η Εσπερίδα «Μεγαλώστε “έξυπνα” παιδιά, με την καρδιά σας!» είναι η πρώτη που διοργανώνει ο όμιλος So Easy για το 2011, σε συνέχεια προηγούμενων επιτυχημένων εκδηλώσεων, παραμένοντας συνεπής στην ενημέρωση των γονέων για τα σύγχρονα εκπαιδευτικά και διαπαιδαγωγικά ζητήματα.

Η είσοδος για την Ημερίδα είναι ελεύθερη για όλους τους ενδιαφερόμενους.

Τα Κέντρα Ξένων Γλωσσών So Easy® και τα Φροντιστήρια Μέσης Εκπαίδευσης Αρειμάνιο® αποτελούν μέρος του Ομίλου Εκπαιδευτηρίων So Easy, μαζί με το brand Win.Net (Εκπαιδευτικά Κέντρα Πληροφορικής). Σήμερα, λειτουργούν 162 εκπαιδευτήρια σε όλη την Ελλάδα, παρέχοντας σε περισσότερους από 11.000 μαθητές την πιο ολοκληρωμένη πρόταση στον χώρο της ξενόγλωσσης εκπαίδευσης, με πρωτοποριακές μεθόδους διδασκαλίας και καινοτόμο εξοπλισμό.

Κλειστά τα φαρμακεία της χώρας από αύριο Τετάρτη ως και Παρασκευή

Posted on by kostara

Γονείς, εξοπλίστε το φαρμακείο του σπιτιού σας με τα απαραίτητα φάρμακα, καθώς μπορούμε πολύ καλά να καταλάβουμε το άγχος σας μπροστά στο άκουσμα της απόφασης ότι τα φαρμακεία θα παραμείνουν κλειστά επί τριήμερον. Ο Πανελλήνιος Φαρμακευτικός Σύλλογος αποφάσισε τη διεξαγωγή τριών διαδοχικών 24ωρων απεργιών, ως απάντηση στα σχέδια της κυβέρνησης για την απελευθέρωση του επαγγέλματος.
Τα φαρμακεία θα είναι κλειστά τις ίδιες ημέρες και την επόμενη εβδομάδα. Στα τέλη του Ιανουαρίου οι φαρμακευτικοί σύλλογοι της χώρας θα συνεδριάσουν για να αποφασίσουν την περαιτέρω στάση τους.

Είμαι ενας πατέρας 40 ετών και έχω μια κόρη στα 11. Αυτό που με απασχολεί είναι η αδιαφορία που δείχνει σε θέματα που μάλλον δεν αξίζουν τόση αδιαφορία.

Posted on by psimenatou

Ερώτηση: Είμαι ένας πατέρας 40 ετών και έχω μια κόρη στα 11. Αυτό που με απασχολεί είναι η αδιαφορία που δείχνει σε θέματα που μάλλον δεν αξίζουν τόση αδιαφορία. Ενα απλό παράδειγμα αλλά δεν είναι το μόνο. Απλά το αναφέρω σαν το πιο πρόσφατο.

Μη φανταστείτε ότι είμαι κάποιος θρησκόληπτος ή κολλημένος με τη Θρησκεία. Στον αγιασμό των υδάτων… Τελειώνοντας η όλη τελετή απλά ρώτησα το παιδί αν της άρεσε. Είδα μία αδιάφορη γκριμάτσα και αφού την ξαναρώτησα σχετικά και συνέχισα μήπως θα ήθελε να κάτσει σπίτι, η απάντησή της ήταν “όχι καλύτερα που ήρθα γιατί αλλιώς η μαμά θα με έβαζε να τη βοηθήσω στις δουλειές”. Θεωρώ ότι γύρω της υπήρχαν τόσα που θα μπορούσαν να προκαλέσουν κάποιο έστω και ελάχιστο ενδιαφέρον. Ο κόσμος, οι επίσημοι, το κρύο, τα παιδιά που βούτηξαν στο παγωμένο νερό, η μπάντα, το άγημα, τα κανόνια, αλλά τίποτα. Αυτό είναι ενα απλό παράδειγμα. Ανάλογη αδιαφορία στο σπίτι για οποιαδήποτε δραστηριότητα. Μόνο για τηλεόραση, υπολογιστή κ.τλ. ενδιαφέρεται.
Με τη στάση της έδειξε ότι όχι μόνο δεν βρήκε κάτι έστω ελάχιστα ενδιαφέρον αλλά και ότι ακόμα και η προοπτική να βοήθήσει σε κάποιες δουλειές του σπιτιού τής ήταν τελείως αδιάφορη.

Προσπαθούμε να τη δημιουργήσουμε κίνητρα και λόγους για να δραστηριοποιηθεί γενικώς, αλλά έχουμε νεύρα και αντιδράσεις. Γενικά υπάρχει μία αντίδραση σε οτιδήποτε προέρχεται από εμάς.

Απάντηση

Γεια σας και σας ευχαριστούμε για την ερώτηση που απευθύνατε στο infokids. Θα ξεκινήσω ανάποδα, καθώς εκφράζετε μια ανησυχία η οποία είναι κοινή σε όλους τους γονείς. “Αυτό που κάνει τώρα το παιδί μου, θα το ακολουθεί επ’ άπειρον”;

Η πραγματικότητα είναι ότι τα παιδιά επειδή συνεχώς διαμορφώνονται (μέσω δοκιμής και πλάνης) υιοθετούν κάποιες συμπεριφορές και μέσα από αυτές τις συμπεριφορές “βλέπουν”, τι λειτουργεί και τι όχι.

Για να συμβεί αυτό χρειάζεται οι γονείς να αφήσουν τα παιδιά τους να γευτούν τις “φυσικές συνέπειες” των επιλογών τους. Πρακτικά αυτό σημαίνει ότι δεν σπεύδουμε να δημιουργήσουμε εξωτερικά κίνητρα σε ένα παιδί αλλά καλλιεργούμε τρόπους για τα εσωτερικά κίνητρα και παρέχουμε το περιβάλλον που θα αξιοποιήσει.

Για παράδειγμα: Εσείς είστε ένας ενθουσιώδης τύπος; Η γυναίκα σας; Πώς εκφράζετε ενθουσιασμό για τα πράγματα γύρω σας; Η κόρη σας δεν ενθουσιάζεται με τίποτε; ή λόγω χαρακτήρα δεν είναι και πολύ εκφραστική; Πολλά παιδιά στη διάρκεια της εφηβείας έχουν αυτό το “προσωπείο” της αδιαφορίας αλλά μέσα τους νιώθουν έντονα τα συναισθήματά τους. Μπορείτε λοιπόν να εκφράσετε την ανησυχία σας για την έλλειψη ενθουσιασμού και να της πείτε ότι παραμένετε στη διάθεσή της, όταν βρει μέσα της τι είναι αυτό που την ενθουσιάζει να κάνει να το συζητήσει μαζί σας. Τα νεύρα και οι αντιδράσεις ενός παιδιού πολλές φορές ενεργοποιούνται από την πίεση που ίσως άθελά μας και από την ανησυχία μας εκφράζουμε πιο συχνά απ’ ό,τι είναι χρήσιμο.

Ελπίζω να βοηθηθήκατε. Στη διάθεσή σας για οτιδήποτε άλλο χρειαστείτε.

Νάνσυ Ψημενάτου, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας
www.understanding-self.gr

Νέα γρίπη: Ο δεκάλογος της σωστής προφύλαξης

Posted on by kostara

Τέσσερα νέα κρούσματα μετάδοσης του ιού Η1Ν1 τις τελευταίες μέρες στη χώρα μας μας έκαναν να θυμηθούμε τις οδυνηρές μέρες που είχαμε ζήσει πριν ένα χρόνο περίπου μετρώντας κρούσματα και θύματα από τον ιό της νέας γρίπης. Εμείς, εδώ από το infokids.gr θα παρουσιάσουμε εκ νέου τα σωστά μέτρα προφύλαξης, σύμφωνα με το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των ΗΠΑ, και θα επιμείνουμε στη συνεπή τήρησή τους και φυσικά στην ψυχραιμία που πρέπει να επιδεικνύουν οι γονείς ώστε να μην υπάρξει κανένας κίνδυνος και για κανέναν.

1. Το εμβόλιο της εποχικής γρίπης (αυτό που κατά βάση γίνεται τους φθινοπωρινούς μήνες κάθε έτους) δεν βοηθά στην αντιμετώπιση της νέας γρίπης
Δεν έχει κανένα νόημα να κάνει κάποιος το εμβόλιο της εποχικής γρίπης, ως μέτρο πρόληψης για τη νέα γρίπη. Το εμβόλιο για την εν λόγω γρίπη θα είναι διαφορετικό και ειδικό.

2. Οι ιατρικές μάσκες δεν προστατεύουν από τη μετάδοση
Σύμφωνα με τους ειδικούς, δεν είναι ξεκάθαρο πόσο δραστική προφύλαξη παρέχουν οι ιατρικές μάσκες από τη μετάδοση του Η1Ν1 ή ακόμη και από την εποχική γρίπη.
Η χρήση μάσκας θεωρείται πάντως απαραίτητη σε ειδικές περιπτώσεις όπως είναι η διακομιδή ασθενών, σε άτομα με χαμηλό ανοσοποιητικό σύστημα ή ήδη ασθενείς για να προστατεύσουν τους γύρω τους.

3. Αποφύγετε τις συγκεντρώσεις για να «κολλήσετε»
Σύμφωνα με την Παγκόαμια Επιτροπή Υγείας, το στέλεχος του ιού που έχει μολύνει κάποιον και εμφανίζει ήπια συμπτώματα, δεν είναι βέβαιο ότι θα εμφανίσει και στους υπόλοιπους που θα κολλήσουν… οικειοθελώς ήπια συμπτώματα. Αυτό εξαρτάται από την ανοσοαντίδραση του καθενός.

4. Καθημερινή καθαριότητα πάνω απ’ όλα
Το χερούλι του τρόλεϊ, τα χρήματα, οι χειραψίες είναι τα βασικά. Από κει και έπειτα, το στέλεχος του ιού μπορεί να βρίσκεται ακόμη και σε σημεία που δεν υποψιαζόμαστε: στα παιχνίδια, τα τηλέφωνα, τα σημειωματάριά μας, το χερούλι της πόρτας στο σπίτι, αλλά και στο αυτοκίνητο κ.ά. Οπότε φροντίστε να πλένετε τα χέρια τα δικά σας και των παιδιών όσο πιο συχνά μπορείτε μέσα στη μέρα.
Αν επισκεφτείτε νοσοκομείο ή γνωστό σας που έχει μολυνθεί από Η1Ν1, πλύνετε έπειτα τα ρούχα σε πολύ υψηλές θερμοκρασίες και σιδερώστε τα για πλήρη απολύμανση.

5. Η προσοχή σώζει
Σύμφωνα με το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων, όλες οι επιφάνειες με τις οποίες έρχεται σε επαφή κάποιος που ασθενεί, θα πρέπει να καθαρίζονται με χλωρίνη, η οποία θα πρέπει να αραιώνεται σε νερό, σε διάλυμα ένα προς δέκα. Προσέξτε όμως, η χλωρίνη δεν πρέπει να αναμειγνύεται με άλλα καθαριστικά. Επίσης, οι κλειστοί χώροι μαζικής συνάθροισης, καλό είναι να απολυμαίνονται κατά τις ώρες που παραμένουν κλειστοί, προκειμένου να διασφαλιστεί η ασφάλεια τόσο του προσωπικού όσο και των πελατών.

6. Ο πανικός δεν βοηθά
Μπορεί να έχουμε επανεμφάνιση της γρίπης, ωστόσο σύμφωνα με την πρόεδρο του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, Μάργκαρετ Τσαν αυτό που γνωρίσαμς πέρσι ήταν «μέτρια» πανδημία. Για να συμπληρώσει ότι «η συντριπτική πλειοψηφία των ασθενών είχε ήπια συμπτώματα και είχε πλήρη ίαση σε μία εβδομάδα».

7. Μείνετε σπίτι εάν υπάρχουν συμπτώματα γρίπης
Σύμφωνα με τις συστάσεις του CDC αλλά και του ελληνικού υπουργείου Υγείας όποιος έχει συμπτώματα γρίπης ή κρυολογήματος να παραμένει στο σπίτι του. Η διακομιδή σε νοσοκομείο θα πρέπει να γίνεται μόνο σε περιπτώσεις παιδιών, ηλικιωμένων, πρόσφατα χειρουργημένων και ανθρώπων με χαμηλό ανοσοποιητικό σύστημα. Σε κάθε περίπτωση, όμως, επικοινωνήστε τηλεφωνικά με το 1135 για οδηγίες και συμβουλές.

8. Επιφυλακή για τα παιδιά, ακόμη και εάν έχουν διαφορετικά συμπτώματα
Η Παγκόσμια Επιτροπή Υγείας ανακοίνωσε πως τα παιδιά θα πρέπει να επισκέπτονται ειδικό ακόμη και όταν εμφανίσουν διαφορετικά συμπτώματα από αυτά της γρίπης. Τα συμπτώματα που θα πρέπει να αφυπνίσουν τους γονείς είναι:
• Γρήγορη αναπνοή ή δυσκολία στην αναπνοή
• Γαλάζιο ή γκρι χρώμα δέρματος
• Δεν πίνουν αρκετά υγρά
• Αρκετοί εμετοί
• Δεν ξυπνούν ή δεν έχουν σωστές αντιδράσεις
• Είναι τόσο ευαίσθητα που δεν επιτρέπουν να τα αγγίζετε
• Πόνο ή πίεση στο στήθος ή την περιοχή της κοιλιάς
• Ξαφνική ζάλη
• Μπερδεύουν τα λόγια τους

9. Μάθετε στα παιδιά μέτρα προφύλαξης
Σύμφωνα με την Παγκόσμια Επιτροπή Υγείας μπορείτε να υιοθετήσετε κάποιες μεθόδους για να βοηθήσετε το παιδί να εμπεδώσει τα μέτρα προφύλαξης. Για παράδειγμα, υιοθετήστε τα προσωπικά σας «ορόσημα» για να συνειδητοποιήσει τη διάρκεια που πρέπει να έχουν ορισμένα «καθήκοντά» του. Για παράδειγμα, τραγουδήστε μαζί το αγαπημένο του τραγούδι για 20 δευτερόλεπτα ενόσω πλένει τα χέρια του, ώστε να αντιληφθεί για πόσο χρόνο θα πρέπει να μείνει στο νιπτήρα.

10. Μη στέλνετε τα παιδιά σε χώρους που δεν έχετε ελέγξει
Επιθεωρήστε με τα ίδια σας τα μάτια τους χώρους όπου τα παιδιά θα περάσουν αρκετό χρόνο μέσα στη βδομάδα, αλλά και τα μέτρα προστασίας που έχουν ληφθεί από τους υπεύθυνους. Επίσης, βάλτε στην τσάντα τους ένα καθαριστικό χεριών με αλκοόλ, για τις περιπτώσεις που δεν θα έχει την ευκαιρία να πάει στο μπάνιο. Πάντως, στα σχολεία και τους παιδικούς σταθμούς καλό είναι να υπάρχει για γενική χρήση το καθαριστικό χεριών και οι δάσκαλοι να διδάξουν στα παιδιά να το χρησιμοποιούν συχνά και πάντα πριν και μετά την επίσκεψη στην τουαλέτα ή πριν ανοίξουν το κολατσιό τους.

Πώς θα αντιμετωπίσετε την ωτίτιδα

Posted on by doudoumi

Η ωτίτιδα είναι μια από τις συχνότερες λοιμώξεις της παιδικής ηλικίας. Σε ποσοστό μέχρι 90% τα παιδιά παθαίνουν τα τρία πρώτα χρόνια της ζωής τους τουλάχιστον μία φορά μέση ωτίτιδα, το ένα τρίτο των παιδιών μάλιστα μέχρι και τρεις φορές. Οι ωτίτιδες αυτές παρουσιάζονται στις ηλικίες από 6 μηνών μέχρι 6 ετών, κυρίως τους μήνες από Δεκέμβριο ως Μάρτιο.

Τι είναι η μέση ωτίτιδα

Σύμφωνα με τον παιδίατρο Dr. Helmut Keudel, η -λόγω ηλικίας- τρυφερή και στενή ευσταχιανή σάλπιγγα του μέσου ώτος προς τη ρινοφαρυγγική περιοχή, καθώς και οι διογκωμένες φαρυγγικές αμυγδαλές της μικρής ηλικίας, οδηγούν σε κάθε περίπτωση λοίμωξης των ανωτέρων αναπνευστικών αγωγών σε μια φλεγμονώδη διόγκωση του βλενογγόνου της μύτης που μπορεί να αποφράξει την ευσταχιανή σάλπιγγα. Αυτό συνεπάγεται συγκέντρωση εκκρίματος και ανάπτυξη φλεγμονής στο μέσο τους.

Μολονότι τα παθογόνα που ευθύνονται για μια μέση ωτίτιδα είναι πολλές φορές βακτήρια, συχνά η νόσος ιάται από μόνη της. Όμως, στο 20% των κρουσμάτων παρουσιάζονται επιπλοκές με ενδεχόμενη ρήξη του τυμπανικού υμένα ή φλεγμονή της μαστοειδούς απόφυσης του κροταφικού οστού, η οποία μπορεί να καταλήξει ακόμη και σε μηνιγγίτιδα.

Τα συμπτώματα

Συνήθως, πριν από τη μέση ωτίτιδα προηγείται μια ιογενής λοίμωξη του αναπνευστικού. Κατά τη διάρκεια αυτής της λοίμωξης – ή μετά- εκδηλώνονται πυρετός και πόνοι στα αυτιά. Τα βρέφη και τα παιδιά προσχολικής ηλικίας αντιδρούν με κραυγές, έχουν νευρικότητα, ενώ βάζουν τα χέρια τους στα αυτιά και τα τρίβουν. Συχνά καταπίνουν τα υγρά με δυσκολία και κάνουν εμετούς. Μετά την ηλικία των 4 ετών τα παιδιά αρχίζουν να παραπονιούνται για κάποιου είδους «απώλεια ακοής». Όσο μεγαλύτερο είναι ένα παιδί τόσο πιο αδύναμα είναι τα συμπτώματα της μέσης ωτίτιδας. Λόγω της συγκέντρωσης του εκκρίματος, στο αποκορύφωμα της ασθένειας φουσκώνει ο τυμπανικός υμένας και μπορεί να σπάσει. Υπάρχει πάντα ο κίνδυνος να εξαπλωθεί η φλεγμονή στα γύρω οστά οδηγώντας έτσι σε βαρηκοΐα.

Τι μπορείτε να κάνετε μόνοι σας

Μόλις το παιδάκι σας παραπονεθεί για πόνους στο αυτί, σε αρχικό στάδιο μπορείτε να αντιμετωπίσετε μόνοι σας τα συμπτώματα με βλεννολυτικά, αποσυμφορητικές σταγόνες για τη μύτη, αντιπυρετικά και αναλγητικά υπόθετα ή σιρόπια.

Μια εξίσου καλή λύση είναι και οι κομπρέσες με ωμά κρεμμύδια. Όσο παράξενο κι αν σας φαίνεται, κατά τη διαδικασία αυτή δημιουργούνται αιθέριοι ατμοί που καταπραΰνουν τους πόνους και προωθούν την αιμάτωση με αποτέλεσμα να αποβάλλονται οι νοσογόνοι διεγέρτες. Κόψτε ένα μεσαίου μεγέθους κρεμμύδι σε φέτες. Τυλίξτε τα κομμάτια σε ένα λεπτό πανί. Η κομπρέσα θα πρέπει να σκεπάσει πλήρως την περιοχή ανάμεσα στο πτερύγιο του αυτιού και το τριχωτό της κεφαλής. Βάλτε από πάνω ένα μεγάλο κομμάτι πλαστική μεμβράνη οικιακής χρήσης που θα επικολληθεί με λίγη λιπαρή κρέμα γύρω από το αυτί, σφραγίζοντας αεροστεγώς το επίθεμα. Στερεώστε το επίθεμα κρεμμυδιού με ένα σκούφο ή έναν επίδεσμο μετώπου για 2 με 3 ώρες. Μην ξυπνήσετε το παιδί απλώς και μόνο για να του βγάλετε το επίθεμα. Μπορείτε να επαναλάβετε τη διαδικασία μέχρι και 3 φορές τη μέρα.

Τι θα κάνει ο γιατρός

Καθώς συχνά πίσω από μια μέση ωτίτιδα κρύβονται βακτήρια και ο κίνδυνος των επιπλοκών είναι πολύ αυξημένος, μόλις το παιδί σας παρουσιάσει συμπτώματα ωτίτιδας καλό θα είναι να επισκεφθείτε το παιδίατρο. Πρέπει να τονιστεί ότι δεν υπάρχει καμία εξέταση ικανή να υποδείξει με βεβαιότητα αν μια μέση ωτίτιδα θα υποχωρήσει από μόνη της ή θα οδηγήσει σε περαιτέρω επιπλοκές. Γι΄ αυτό το λόγο είναι πιο ασφαλές για όλα τα παιδιά – ιδιαίτερα στις ηλικίες των 2 και 3 ετών – να ακολουθούν μια θεραπευτική αγωγή με αντιβιοτικά. Αν ο γιατρός στην αρχή μιας θεραπείας αποφασίσει να μη χορηγήσει αντιβιοτικά, τότε μέσα σε 48 έως 72 ώρες θα υποβάλει το παιδί σε νέες εξετάσεις. Αν δεν έχει επέλθει καμία βελτίωση, τότε θα συνταγογραφήσει αντιβιοτικό. Μάλιστα, συχνά στη χρόνια μέση ωτίτιδα αφαιρούνται οι υπερτροφικές αδενοειδείς εκβλαστήσεις (κρεατάκια) προκειμένου να επιτευχθεί η αποθεραπεία.

Ο γιος μου πηγαίνει στη Β’ δημοτικού, αλλά έχει ένα πρόβλημα με την αντιγραφή, είναι πολύ αργός με αποτέλεσμα να τελειώνει τελευταίος ή και μερικές φορές να μην προλαβαίνει…

Posted on by kostara

Ερώτηση: Γεια σας, ο γιος μου πηγαίνει στην Β’ δημοτικού, αλλά έχει ένα πρόβλημα με την αντιγραφή, είναι πολύ αργός με αποτέλεσμα να τελειώνει τελευταίος ή και μερικές φορές να μην προλαβαίνει να τελειώσει, επίσης τα γράμματά του είναι χάλια στην αντιγραφή ενώ στην ορθογραφία είναι πολύ καλύτερα. Τι να κάνω να τον βοηθήσω?

Ευχαριστώ

Απάντηση: Αρχικά θα πρέπει να γνωρίζετε ότι η αντιγραφή θεωρείται μια γνωστική διαδικασία πιο περίπλοκη και απαιτητική από την ανάγνωση και την γραφή καθ’ υπαγόρευση. Αυτό συμβαίνει γιατί όταν το παιδί αντιγράφει, καλείται πρώτα να διαβάσει το κείμενο και μετά να επαναλάβει αυτό που διάβασε καθώς το γράφει, σαν να κάνει υπαγόρευση στον εαυτό του.
Είναι λοιπόν εν μέρει κατανοητό γιατί ο γιος σας δυσκολεύεται. Τα άσχημα γράμματα επίσης πιθανότατα να οφείλονται στην βιασύνη του να προλάβει όταν η αντιγραφή γίνεται στην τάξη όπου έχει περιορισμένο χρόνο.
Ωστόσο, δεν πρέπει να παραβλέψετε τη δυσκολία του, αντίθετα πρέπει να εστιάσετε την προσοχή σας σε ορισμένα σημεία. Θεμιτό θα ήταν να παρατηρήσετε την στάση του παιδιού όταν γράφει. Είναι ιδιαίτερα κινητικός; Πώς κρατάει το μολύβι του; Πώς είναι η φορά των γραμμάτων του; Κανονική ή ανάποδη; Αυτά τα στοιχεία μπορεί να σας οδηγήσουν σε μια περαιτέρω αξιολόγηση από εργοθεραπευτή.
Επίσης πολύ σημαντικό είναι να παρατηρήσετε αν το παιδί την ώρα που γράφει επαναλαμβάνει φωναχτά ή έστω ψιθυριστά αυτό που γράφει σχεδόν σαν να συλλαβίζει και να προσπαθεί να βρει τα γράμματα, μια διαδικασία η οποία είναι συνηθισμένη για την αρχή της Α΄ Δημοτικού αλλά όχι για ένα παιδάκι στην Β΄Δημοτικού. Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι δυσκολεύεται να χειριστεί τον γραπτό λόγο, δηλαδή να χωρίσει μια λέξη στα γράμματα που την αποτελούν αλλά και να συνθέσει τα γράμματα που χρειάζονται για να σχηματίσει μια λέξη, ώστε να έχει κατανοήσει ότι σε κάθε γράμμα αντιστοιχεί ένα φώνημα δηλαδή ένας ήχος.
Παρατηρήστε λοιπόν καλά τον γιο σας και θα ήταν σκόπιμο αν έχετε την δυνατότητα να τον δει ειδική παιδαγωγός για να μπορέσει αναδιαγνώσει τα τυχόν πρόβλημα του παιδιού.
Αυτό που μπορεί να βοηθήσει είναι να του υπαγορεύετε εσείς την αντιγραφή που έχει για το σπίτι και στο σχολείο να το δίνει η δασκάλα λίγο περισσότερο χρόνο μετά από συνεννόηση δική σας.
Ευχαριστώ και ελπίζω να βοήθησα.

Σταθάκου Χριστίνα
Ειδική Παιδαγωγός του Κέντρου Ειδικής Διαπαιδαγώγησης “Ευρυμάθεια”
www.evrymathia.com.gr, 210-2814378

Ο πιο καλός ο μαθητής είναι και… ο πιο υγιής;

Posted on by Papanikolaou

Οι καλοί βαθμοί στο σχολείο φαίνεται ότι δεν κάνουν καλό μόνο στην αυτοπεποίθηση ενός μαθητή, αλλά και στην υγεία του όταν πιο θα είναι ενήλικος, σύμφωνα με αμερικανική έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Journal of Health and Social Behavior.
Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι η εκπαίδευση συνδέεται με καλύτερη υγεία γενικά, αλλά η νέα έρευνα δείχνει συγκεκριμένα ότι οι καλύτερες επιδόσεις στο γυμνάσιο και το λύκειο παίζουν κρίσιμο ρόλο για την καλύτερη υγεία σε όλη τη ζωή του ενήλικου.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής την καθηγήτρια Πάμελα Χερντ του Πανεπιστημίου Ουισκόνσιν-Μάντισον, μελέτησαν περισσότερους από 10.000 μαθητές, που αποφοίτησαν από το σχολείο το 1957, και κατέγραψαν την πορεία της υγείας τους κατά τα επόμενα 53 χρόνια, μέχρι δηλαδή το 2010.
Η έρευνα έδειξε ότι όσο καλύτεροι ήταν οι βαθμοί με τους οποίους αποφοίτησε ένας μαθητής, τόσο μικρότερη ήταν η πιθανότητα να επιδεινωθεί η υγεία του μελλοντικά.

Μια πιθανή εκτίμηση (που όμως δεν προκύπτει από τα δεδομένα), σύμφωνα με τους ερευνητές, θα μπορούσε να είναι ότι το αίσθημα ευσυνειδησίας, που χαρακτηρίζει τους καλούς μαθητές, έχει ευεργετική επίδραση και στην υγεία τους, γιατί ως ενήλικοι αποφεύγουν με μεγαλύτερη ευκολία τις ανθυγιεινές συνήθειες στη ζωή τους.
Ωστόσο, η ευεργετική αυτή επίδραση μπορεί να γίνει φανερή χρόνια ή και δεκαετίες μετά την αποφοίτηση από το σχολείο.

ΠΗΓΗ: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Έχω ένα αγοράκι 32 μηνών και ακόμα δεν έχει μιλήσει. Λέει κάποιες λέξεις αλλά ακόμα δεν κάνει προτάσεις. Όταν ήταν 1 έτους είχε ένα ατύχημα με τη γλώσσα του…

Posted on by kostara

Ερώτηση: Έχω ένα αγοράκι 32 μηνών και ακόμα δεν έχει μιλήσει. Λέει κάποιες λέξεις αλλά ακόμα δεν κάνει προτάσεις. Όταν ήταν 1 έτους είχε ένα ατύχημα με τη γλώσσα του και ήθελα να ρωτήσω έαν αυτό είναι ανασταλτικός παράγοντας στο να μιλήσει…

Απάντηση: Σύμφωνα με την φωνολογική ανάπτυξη ενός παιδιού, θα πρέπει στην ηλικία των 2-3 χρόνων, κυρίως, να έχει ένα λεξιλόγιο από 50 λέξεις και πάνω και να κατανοεί ακόμα περισσότερες π.χ. μέσα από δείξιμο ή δείχνοντας να κατανοεί αυτά που του λέτε. Επίσης, να μπορεί να κάνει χρήση προτάσεων τριών-τεσσάρων λέξεων, να ακολουθεί απλές εντολές και να κάνει απλές ερωτήσεις (μια με δύο).

Υπάρχουν αρκετές περιπτώσεις όπου η ανάπτυξη της ομιλίας κάποιων παιδιών έχει καθυστερήσει χωρίς να υπάρχει κάτι το ανησυχητικό.

Το ατύχημα που αναφέρετε θα πρέπει να διευκρινιστεί περισσότερο ώστε να δούμε τυχόν επιπτώσεις που μπορεί να έχει στην ανάπτυξη του λόγου και της ομιλίας του (π.χ. κάποιο σοκ, ή κάποια δυσλειτουργία της γλώσσας που αδυνατεί να σχηματίσει τα φωνήματα και να παραχθούν λέξεις έστω και με αρθρωτικά λάθη).

Καλό θα ήταν να ελεγχθεί από κάποιον λογοπεδικό ώστε να υπάρξει μια ολοκληρωμένη εικόνα και να δοθούν πιο σαφείς απαντήσεις.

Εύη Αγελαδοπούλου, Λογοπεδικός
www.evrymathia.com.gr, 210-2814378

Ευρυμάθεια, Κέντρο Ειδικής Διαπαιδαγώγησης

10λογος αυτοβοηθείας για τις ημικρανίες

Posted on by Papanikolaou

Σύμφωνα με την εφημερίδα Daily Mail, που δημοσίευσε πριν από λίγες ημέρες έναν δεκάλογο αυτοβοήθειας, οι ημικρανίες μπορούν να περιοριστούν σε ένταση, σε διάρκεια αλλά και σε συχνότητα. Διαβάστε πως:

1. Αποφύγετε τις αιτίες
Κρατήστε για λίγες εβδομάδες ένα ημερολόγιο, για να δείτε εάν η ημικρανία σας εκδηλώνεται έπειτα από συγκεκριμένα γεγονότα ή συνθήκες. Συνηθισμένοι παράγοντες που μπορεί να δώσουν έναυσμα για μια κρίση είναι το κάπνισμα (η νικοτίνη πιστεύεται ότι συστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία του εγκεφάλου), η πολύ έντονη γυμναστική, το στρες, οι αλλαγές στο πρόγραμμα του ύπνου, το «πιάσιμο» του αυχένα και τα οδοντικά προβλήματα.

2. Προσέξτε το σάκχαρό σας
Η μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα αποτελεί συνηθισμένο εκλυτικό παράγοντα ημικρανίας, επειδή προκαλεί αύξηση της πίεσης. Να τρώτε κάθε τέσσερις ώρες και να μην περνάτε περισσότερες από 12 ώρες το βράδυ νηστικοί. Να προτιμάτε επίσης τρόφιμα με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, όπως φρούτα, λαχανικά και λίγων λιπαρών ή άπαχο γιαούρτι και τυρί. Αντιθέτως, να αποφεύγετε τα τρόφιμα με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη, όπως το λευκό ψωμί, τα γλυκά και τα ροφήματα με ζάχαρη.

3. Μην το παρακάνετε με την καφεΐνη
Η πολλή καφεΐνη μπορεί να προκαλέσει συστολή των αιμοφόρων αγγείων γύρω από τον εγκέφαλο, γεγονός που μπορεί να δώσει το έναυσμα για μια ημικρανική κρίση. Περισσότερα από 300 mg καφεϊνης την ημέρα (αντιστοιχούν σε πέντε φλιτζάνια στιγμιαίο καφέ) μπορεί να προκαλέσουν πρόβλημα. Προσπαθήστε να πίνετε λιγότερους καφέδες ή αλλάξτε σε ντεκαφεϊνέ. Να θυμάστε πως και η σοκολάτα, το τσάι, αλλά και τα αναψυκτικά τύπου κόλα, περιέχουν καφεΐνη.

4. Προσοχή στα πρόσθετα
Πολλοί πάσχοντες από ημικρανία αναφέρουν ευαισθησία σε ορισμένα πρόσθετα των τροφίμων, όπως η μονονατρική γλουταμάτη (υπάρχει λ.χ. σε ορισμένα τυριά, αποξηραμένες ντομάτες και κρέατα σε κονσέρβα), η ασπαρτάμη (είναι τεχνητό γλυκαντικό), η ταρτραζίνη (είναι μια κίτρινη χρωστική που χρησιμοποιείται λ.χ. σε ροφήματα με ανθρακικό), διάφοροι θειωτικοί παράγοντες (υπάρχουν στο κρασί) και το βενζοϊκό νάτριο (υπάρχει λ.χ. σε ορισμένες γαρίδες, μαργαρίνες, αναψυκτικά και γλυκά).

5. Μασήστε πιπερόριζα
Μελέτες έχουν δείξει πως όταν μασάει κανείς ωμή πιπερόριζα καταπραΰνεται η ναυτία και τα πεπτικά προβλήματα που συχνά συνοδεύουν την ημικρανική κρίση. Η πιπερόριζα φαίνεται επίσης ότι καταστέλλει τη δράση των προσταγλανδινών – μιας ομάδας ουσιών που μπορεί να προκαλέσουν φλεγμονή στα αιμοφόρα αγγεία του εγκεφάλου, ενεργοποιώντας μια ημικρανική κρίση.

6. Να τρώτε πρωτεΐνες
Μελέτες έχουν δείξει ότι πολλοί πάσχοντες από ημικρανία έχουν στον εγκέφαλό τους χαμηλά επίπεδα μιας ουσίας που λέγεται σεροτονίνη. Για να τα αυξήσετε, να τρώτε τρόφιμα πλούσια σε πρωτεΐνες, όπως το κοτόπουλο, η γαλοπούλα, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, οι μπανάνες, τα φασόλια, ο αρακάς, τα καρύδια, τα όσπρια και οι ξηροί καρποί.

7. Να πίνετε νερό
Η αφυδάτωση είναι συνηθισμένος εκλυτικός παράγοντας ημικρανίας. Οι ιστοί που περιβάλλουν τον εγκέφαλο αποτελούνται κυρίως από νερό και, όταν χάνουν νερό, συρρικνώνονται, με συνέπεια ερεθισμό και πόνο. Να πίνετε καθημερινά ένα έως δύο λίτρα νερό.

8. Πάρτε συμπληρώματα
Το 5ΗΤΡ μπορεί να βοηθήσει τον οργανισμό να είναι λιγότερο ευάλωτος στις ημικρανικές κρίσεις, ενώ το συνένζυμο Q10 μπορεί να συμβάλλει στην πρόληψη των ημικρανιών.

9. Να τρώτε μαγνήσιο
Η μειωμένη πρόσληψη μαγνησίου πιστεύεται ότι μπορεί να οδηγήσει σε μειωμένη παροχή αίματος στον εγκέφαλο και χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα – και τα δύο σχετίζονται με τις ημικρανικές κρίσεις. Τα φρέσκα, σκουροπράσινα λαχανικά, ο πολτός τομάτας, τα καρύδια, τα δημητριακά ολικής αλέσεως, τα φασόλια, ο αρακάς, οι πατάτες, οι μπανάνες και η μαγιά είναι μερικά από τα τρόφιμα που περιέχουν μαγνήσιο.

10. Δοκιμάστε τη γιόγκα
Η γιόγκα θεωρείται «φάρμακο» εναντίον του στρες, ενώ καταπραΰνει διάφορα ενοχλήματα και πονάκια παντού στο σώμα. Ορισμένες στάσεις της, εξάλλου, καταπραΰνουν την δυσκαμψία στον αυχένα και στους ώμους.

Καλός γονιός: γεννιέσαι ή γίνεσαι;

Posted on by Papanikolaou

Υπάρχει μία άβολη αλλά συγχρόνως απλή αλήθεια. Γονιός δεν γεννιέσαι. Γίνεσαι, «περνώντας» μέσα από πολύπλοκες διαδικασίες και διλλήματα, και έχοντας σαν –κύριο- οδηγό το ένστικτο και όλα όσα βίωσες στην οικογένεια στην οποία μεγάλωσες. Δεν είναι καθόλου απλό, ούτε εύκολο να βρεις τα κατάλληλα βήματα που πρέπει να κάνεις για την ανατροφή ενός παιδιού. Και τα πράγματα φαίνονται ακόμη πιο δύσκολα, καθώς διαπιστώνεις ότι εκεί έξω δεν υπάρχει κανένα σχολείο να σε διδάξει πώς να μεγαλώσεις ένα παιδί. Ωστόσο, υπάρχει μία πυξίδα που θα σε καθοδηγήσει. Παρότι δεν θα βρεις πουθενά αναλυτικές οδηγίες και καθολικούς ρητούς κανόνες για την ανατροφή των παιδιών, οι ειδικοί μπορούν να προτείνουν τρόπους αποτελεσματικούς για κάθε οικογένεια ξεχωριστά.

Γράφει η Δήμητρα Ξενάκη, Ψυχοθεραπεύτρια-Οικογενειακή Σύμβουλος, BSc(Hons)Psych(Open), μέλος της EFTA (European Family Therapy Association)

Η αυθόρμητη διαδρομή
Ποιο δρόμο πρέπει επομένως, να ακολουθήσεις για την ανατροφή των παιδιών σου; Ο πρώτος αυθόρμητος τρόπος που ακολουθούν οι μεγάλη πλειοψηφία των γονιών, τόσοι όσοι είχαν ισορροπημένη παιδική ηλικία, αλλά και εκείνοι που αντιμετώπισαν προβλήματα όταν ήταν παιδιά, είναι να ακολουθήσουν τον τρόπο με τον οποίο μεγάλωσαν. Έχουν «αντιγράψει» και αναπαραγάγουν ό,τι έχουν ζήσει οι ίδιοι σαν παιδιά και τους είναι οικείο και ασφαλές, έστω κι αν, αρκετές φορές δεν το θεωρούν απόλυτα “σωστό” και προσπαθούν να το ταιριάξουν στις σημερινές συνθήκες ζωής και κοινωνικής πραγματικότητας. Αγνοώντας κάποιον άλλον τρόπο ανατροφής, πράττουν εκείνο που γνωρίζουν. Κι αυτό είναι απόλυτα σεβαστό και εκτιμητέο, γιατί προσπαθούν να πετύχουν το καλύτερο για τα παιδιά τους και δεν διστάζουν να κοπιάσουν πολύ γι’ αυτό. Υπάρχουν ωστόσο, και οι περιπτώσεις που ακολουθούν ακριβώς αντίθετο δρόμο. Πρόκειται για εκείνες – τις περιπτώσεις- που τα παιδικά τους βιώματα είναι αρνητικά και επώδυνα. Ακόμη όμως και σε αυτές, σαν αφετηρία παραμένει ο τρόπος που έχουν βιώσει στη δική τους πατρική οικογένεια.

Μέσα από τα μάτια των παιδιών
Τα παιδιά έρχονται στον κόσμο ως “άγραφα χαρτιά” και κάνουν μια ιδιαίτερα δύσκολη πορεία ανάπτυξης και επιβίωσης, που δεν είναι και τόσο ορατή στα δικά μας ενήλικα μάτια. Σκέψου ότι ξεκινούν με μηδενική εμπειρία, γεγονός που είναι σχεδόν αδύνατο να το αντιληφθείς. Τα παιδιά, από βρέφη, δίνουν το δικό τους μοναχικό και μοναδικό αγώνα για να σταθούν στα πόδια τους, μεταφορικά και κυριολεκτικά, να μιλήσουν, να επικοινωνήσουν, να συμβιώσουν, να γνωρίσουν, να κατανοήσουν και να επιβιώσουν στον κόσμο που τους περιβάλλει, είτε είναι σε γνωστό (στο σπίτι) είτε σε άγνωστο πλαίσιο (πχ στο σχολείο). Αυτές και πολλές άλλες απόλυτα αναγκαίες, είναι οι δεξιότητες που χτίζουν στο δρόμο προς την ενηλικίωση τους.

Κάθε οικογένεια είναι μοναδική
Κάθε παιδί, όπως και κάθε γονιός έχει τη δική του μοναδική ιδιαιτερότητα. Γι αυτόν ακριβώς το λόγο, δεν υπάρχουν άκαμπτες “συνταγές” και οδηγίες από τους ειδικούς. Υπάρχουν, όμως, τρόποι που είναι αποτελεσματικοί για την κάθε οικογένεια. Επομένως και για την οικογένειά σου. Για παράδειγμα, υπάρχουν τρόποι ή – καλύτερα – βοηθητικές προτάσεις για τις οικογένειες με στόχο να βελτιώσουν την επικοινωνία των μελών τους. Προτάσεις που ανοίγουν «χώρο» για να εκφραστούν οι δυσκολίες των παιδιών με τους γονείς τους, αλλά και των γονιών με τα παιδιά τους, έτσι ώστε να «χτιστεί» μια αμφίδρομη σχέση. Οι καλύτεροι τρόποι επικοινωνίας στην οικογένεια ενδυναμώνουν επιπλέον την αυτοεκτίμηση των μελών της. Κάθε παιδί ή ενήλικας γονιός με χαμηλή αυτοεκτίμηση, παρουσιάζει δυσκολίες στην επικοινωνία μέσα στο οικογενειακό σύστημα ή στην ευρύτερη κοινωνική ζωή του/της και η οικογένεια είναι ένας χώρος που μπορεί να εκπαιδευτεί και να βελτιώσει αυτές τις δυσκολίες. Επιπρόσθετα, σ’ αυτό το νοητό «χώρο» είναι σημαντικό να μπορούν να εκφράζονται και να αντιμετωπίζονται οι εντάσεις και οι συγκρούσεις της οικογένειας και όχι μόνο, να υπάρχει μοίρασμα και συζήτηση και για τις καλές στιγμές της οικογένειας. Αυτό προτείνεται να γίνεται σε σταθερή βάση όταν υπάρχει δυνατότητα να είναι μαζεμένα όλα τα μέλη.

Απλά εμπιστευτείτε τα…
Κίνηση κλειδί είναι να συνειδητοποιήσεις τον τρόπο με τον οποίο εμπλέκεσαι στα προβλήματα του παιδιού σου. Αν δηλαδή, συνηθίζεις να παίρνεις στους ώμους σου το πρόβλημα του και να το διεκπεραιώνεις πιστεύοντας ότι αυτό οφείλεις να κάνεις, ότι αυτός είναι ο ρόλος σου ως γονιός, ενώ θα ήταν καλύτερα να το βοηθούσες μέσα από την ενεργητική ακρόαση να αποφασίσει το ίδιο και να πάρει την ευθύνη της επιλογής του, στο βαθμό – πάντα – που αντιστοιχεί στην ηλικία του. Μην ξεχνάς ότι ασφαλώς το παιδί μπορεί και πρέπει να αποφασίσει για τις σχέσεις του στο σχολείο. Βεβαίως και είναι το πιο κατάλληλο να αποφασίσει με ποιο παιδί θέλει να παίζει στο διάλειμμα ή με ποιό συμμαθητή του θέλει να κάτσει στο ίδιο θρανίο. Τα παιδιά αξίζουν την εμπιστοσύνη μας, κάτω από προϋποθέσεις που αφορούν στους γονείς και τη δυνατότητα τους να είναι όχι σωστοί γονείς ούτε λάθος γονείς αλλά αποτελεσματικοί.
Αποτελεσματικός γονιός
‘Ένας αλάνθαστος οδηγός για να αποσαφηνίσεις αν είσαι αποτελεσματικός γονιός, είναι τα συναισθήματα που έχεις για τον ίδιο σου τον εαυτό, και αυτό είναι άμεσα συνδεδεμένο με τα συναισθήματα που αναδύονται με το παιδί σου. Αν είσαι αγχωμένος και πιεσμένος από την εργασιακή του καθημερινότητα, τότε θα γίνεις νευρικός και απότομος εντός του σπιτιού, όταν το παιδί σου σε πιέσει να ασχοληθείς μαζί του. Είναι αναγκαίο λοιπόν να βρεθεί ο χρόνος, μαζί και η διάθεση, να δείξεις ενδιαφέρον στις ανάγκες του παιδιού για παιγνίδι ή για βοήθεια στο διάβασμα ή στις εξωσχολικές δραστηριότητες που αναπτύσσει τον ελεύθερο του χρόνο. Είναι απόλυτα κατανοητό και αναγκαίο ότι και εσύ ως γονιός, οφείλεις να διαθέτεις στον εαυτό σου τη δυνατότητα ξεκούρασης και ηρεμίας για να μπορείς να ανταπεξέλθεις πιο αποτελεσματικά στις υποχρεώσεις που έχει ο γονεϊκός σου ρόλος.
Όλοι μπορούν να μάθουν
Τα μέλη μιας οικογένειας πρέπει να εκπαιδευτούν έτσι ώστε να ακούγονται οι ανάγκες όλων και να γίνεται διαχείριση αυτών των αναγκών με κριτήριο την προτεραιότητα κάθε ανάγκης στην παρούσα χρονική στιγμή. Είναι πολύ σημαντικό να υπάρχει διάλογος μεταξύ του ζευγαριού για τις ανάγκες και τις υποχρεώσεις της οικογένειας, δηλαδή, εσύ και ο (η) σύντροφός σου να συν-αποφασίζετε. Είναι επίσης σημαντικό να ακούγεται η γνώμη του παιδιού, όχι απαραίτητα να ακολουθείται, αλλά να εκφράζεται και να συζητιέται με ηρεμία και πραγματική προσοχή στα λεγόμενα του και κυρίως όχι με κρυφό στόχο να του αλλάξεις γνώμη και να το πείσεις ότι εσύ έχεις τη σωστή λύση για τις ανάγκες του. Τα συναισθήματα των παιδιών είναι ένας πολύτιμος οδηγός για το γονιό, όταν εκείνος καταφέρνει να τα ακούει με σοβαρότητα και θετική διάθεση. Αυτό δεν είναι πάντα εύκολο, γιατί προαπαιτεί ότι ο γονιός μπορεί να αντιλαμβάνεται και να κατανοεί πρώτα τα δικά του συναισθήματα. Δεν γίνεται εύκολα ούτε αυτόματα κάτι τέτοιο: θέλει προσπάθεια και εκπαίδευση και σε κάποιες περιπτώσεις πιο ιδιαίτερη και συγκεκριμένη βοήθεια από τους ειδικούς όχι μόνο για να γίνει αποτελεσματικός γονέας αλλά για να νιώθει πιο ισορροπημένα με τον εαυτό του στις όποιες σχέσεις χτίζει και διαμορφώνει. Άλλωστε ο γονεϊκός ρόλος μας αναγκάζει πιο πιεστικά να διαχειριστούμε αποτελεσματικά ότι αφορά τις σχέσεις μας με τους άλλους και η σχέση μας με τους άλλους είναι η σχέση μας με τον ίδιο μας τον εαυτό.

ΒΙΩΜΑΤΙΚΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΓΙΑ ΓΟΝΕΙΣ 2011

Πώς επικοινωνούμε μέσα στην οικογένεια; Πότε και πώς χτίζεται η αυτοεκτίμηση των παιδιών; Πώς επιλύουμε τις συγκρούσεις; Πώς διαπραγματευόμαστε με τους εφήβους χωρίς να χάνουμε τη σχέση; Γιατί συχνά δυσκολευόμαστε να θέσουμε όρια; Πώς διαμορφώνονται οι αξίες στους “δύσκολους” καιρούς που διανύουμε;
Αυτά και άλλα θέματα που απασχολούν τους γονείς στην καθημερινή ζωή της οικογένειας θα επεξεργασθούμε στα βιωματικά σεμινάρια. Μέσα από συζήτηση, βιωματικές ασκήσεις, παραδείγματα, παιγνίδια ρόλων, ο καθένας θα επιχειρήσει να βρει τις δικές του απαντήσεις και λύσεις, αυτές που ταιριάζουν στον δικό του ιδιαίτερο τρόπο να ζει την εμπειρία του να είσαι γονιός.

Σχολική –παιδική ηλικία (6-12χρόνων)
10/1, 17/1, 24/1, 31/1, 7/2 18:30 – 21:30
Εφηβική ηλικία
14/2, 21/2, 28/2, 14/3, 21/3 18:30 – 21:30

*Συντονίστριες: Δήμητρα Ξενάκη, ψυχοθεραπεύτρια – οικογενειακή σύμβουλος, Αθανασία Τριανταφυλλοπούλου, ψυχολόγος – ψυχοθεραπεύτρια
*Κόστος κάθε σεμιναρίου (5 συναντήσεις): 100 ευρώ
*Διεύθυνση: Ροβέρτου Γκάλλι 12, Μακρυγιάννη (στάση ΜΕΤΡΟ Ακρόπολη)
*Για πληροφορίες και αιτήσεις συμμετοχής: 210 9220644, 6972016426, 6944427460 , e-mail: dimxenaki@gmail.com

ΒΙΩΜΑΤΙΚΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ 2011 για γονείς και υποψήφιους γονείς
Από την στιγμή που το παιδί γεννιέται και μέχρι την ηλικία των 5 ετών συντελείται το μεγαλύτερο αναπτυξιακό άλμα στη ζωή του. Μαθαίνει να περπατά, να τρώει μόνο του, να μιλά, να μαθαίνει τα συναισθήματα, να σχετίζεται, να ανακαλύπτει τον κόσμο γύρω του.
Πως μπορούν οι γονείς να διευκολύνουν όλη αυτή τη διαδικασία;
Πως μπορούν να θέσουν τα όρια για την ασφαλή και δημιουργική ανάπτυξή του;
Πως μπορούν να ενθαρρύνουν το παιδί και να χτίσουν την αυτοεκτίμησή του;
Πως μπορούν να διαχειριστούν θέματα που προκύπτουν σ’ αυτήν την διαδικασία, όπως τις δυσκολίες στο φαγητό και τον ύπνο, την επιθετικότητα που εμφανίζεται σε κάποιες περιόδους, τη ζήλια;

Προσχολική ηλικία (0-5χρόνων)
12/1, 19/1, 26/1, 2/2, 9/2 18:30 – 21:30

*Συντονίστριες: Δήμητρα Ξενάκη, ψυχοθεραπεύτρια – οικογενειακή σύμβουλος, Αθανασία Τριανταφυλλοπούλου, ψυχολόγος – ψυχοθεραπεύτρια
*Κόστος σεμιναρίου (5 συναντήσεις): 100 ευρώ
*Διεύθυνση: Ροβέρτου Γκάλλι 12, Μακρυγιάννη (στάση ΜΕΤΡΟ Ακρόπολη)
*Για πληροφορίες και αιτήσεις συμμετοχής: 210 9220644, 6972016426, 6944427460 και e-mail: dimxenaki@gmail.com