Ενημερωτικό περίπτερο για τη Σκλήρυνση κατά πλάκας στο Περιστέρι

Μια εκστρατεία που έχει στόχο την ευαισθητοποίηση των Ελλήνων πολιτών στη νόσο της Σκλήρυνσης Κατά Πλάκας, με κεντρικό μήνυμα «Ζούμε την ελπίδα. Μια νέα εποχή ξεκινά. Μαζί πιο δυνατοί» βρίσκεται σε εξέλιξη αυτές τις μέρες. Έχοντας αφετηρία την Πάτρα στις 11-16 Οκτωβρίου, συνεχίστηκε στη Λάρισα στις 8-13 Νοεμβρίου, διεξάγεται τώρα στην Αθήνα από 15-20 Νοεμβρίου, ενώ θα ολοκληρωθεί στα Ιωάννινα στις 22-27 Νοεμβρίου 2011. Στο πλαίσιο διεξαγωγής της, σε κάθε πόλη μεταδίδεται ήδη ειδικό κοινωνικό μήνυμα (σποτ), τόσο από τους τοπικούς ραδιοφωνικούς, όσο και από τους τοπικούς και πανελλαδικής εμβέλειας τηλεοπτικούς σταθμούς. Ταυτόχρονα, πραγματοποιούνται, σε συνεργασία με τους τοπικούς Συλλόγους και φορείς, ενημερωτικές Ημερίδες για το κοινό, ενώ σε κεντρικά σημεία όλων των πόλεων εγκαθίστανται ειδικά περίπτερα από όπου διανέμεται ειδικό ενημερωτικό έντυπο σχετικά με τη νόσο.

Μεγάλη εκστρατεία ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης της Ελληνικής κοινής γνώμης γύρω από τη νόσο της Σκλήρυνσης Κατά Πλάκας έχει ξεκινήσει η Πανελλήνια Ομοσπονδία Ατόμων με Σκλήρυνση Κατά Πλάκας (ΠΟΑμΣΚΠ), σε συνεργασία με το Σύλλογο Ατόμων με Σκλήρυνση Κατά Πλάκας (ΣΑμΣΚΠ) με έδρα την Αθήνα και τους αντίστοιχους τοπικούς Συλλόγους ασθενών της Πάτρας, της Λάρισας και των Ιωαννίνων! Η εκστρατεία, που θα διαρκέσει συνολικά έως τις 27 Νοεμβρίου 2011, τελεί υπό την αιγίδα του Υπουργείου Υγείας & Κοινωνικής Αλληλεγγύης και υποστηρίζεται από τη φαρμακευτική εταιρία Novartis.

Οι εκδηλώσεις συνεχίζονται τώρα στην Αθήνα, όπου από τις 16 έως και τις 19 Νοεμβρίου 2011, κατά τις ώρες 11:00 – 17:00, στην Πλατεία Αγίου Αντωνίου στο Περιστέρι θα λειτουργήσει ενημερωτικό περίπτερο από το οποίο οι πολίτες θα μπορούν να ενημερώνονται για το πρόβλημα της σκλήρυνσης κατά πλάκας. Παράλληλα, την Κυριακή 20 Νοεμβρίου, ώρα 11:00 – 14:30, θα πραγματοποιηθεί στο ξενοδοχείο Divani Caravel Ημερίδα για το κοινό, με τη συμμετοχή ειδικών επιστημόνων, ασθενών και εκπροσώπων των αρμοδίων φορέων που θα καταθέσουν την εμπειρία τους γύρω από την πάθηση και θα δώσουν το μήνυμα αισιοδοξίας που προκύπτει από τη μάχη για την αντιμετώπισή της.

Τι είναι η σκλήρυνση κατά πλάκας

Η επίκουρη καθηγήτρια νευρολογίας του Πανεπιστημίου Αθηνών, υπεύθυνη του Ανοσογενετικού Εργαστηρίου της Α’ Πανεπιστημιακής Κλινικής του Π.Γ.Ν.Α. “Αιγινήτειο” κ. Μαρία Αναγνωστούλη, μας επισημαίνει ότι η πολλαπλή σκλήρυνση (ΠΣ), ή σκλήρυνση κατά πλάκας κατά την παλαιότερη ορολογία, είναι μία αυτοάνοση εκφυλιστική νόσος του κεντρικού νευρικού συστήματος (ΚΝΣ), που προσβάλλει κυρίως νέους ενήλικες, χωρίς να αποκλείεται και η προσβολή παιδιών και μεγαλυτέρων ενηλίκων. Από παθοφυσιολογικής πλευράς, η νόσος αφορά κυρίως σε καταστροφή της μυελίνης σε όλο τον άξονα του ΚΝΣ, δηλαδή εγκέφαλο και νωτιαίο μυελό, αφού προηγηθεί μία πολύπλοκη φλεγμονώδης διαδικασία ενεργοποίησης των Τ- λεμφοκυττάρων εκτός ΚΝΣ.

Τα Τ – λεμφοκύτταρα, εισερχόμενα στο ΚΝΣ, κινητοποιούν τη συμμετοχή όλων των κυττάρων και παραγόντων του ανοσοποιητικού συστήματος (Β-λεμφοκύτταρα, κυτταροκίνες, μεταλλοπρωτεϊνάσες, συμπλήρωμα κλπ), γεγονός που καταλήγει στην καταστροφή της μυελίνης και στη δημιουργία απομυελινωτικών πλακών και σύντομα οδηγεί και στην καταστροφή νευρικών αξόνων. Η φλεγμονώδης αυτή διεργασία ανατροφοδοτείται και μπορεί να οδηγήσει σε διάφορους τύπους κλινικής πορείας και εξέλιξης της νόσου, είτε με εξάρσεις και υφέσεις, είτε με πρωτογενώς ή δευτερογενώς προϊούσα πορεία και προοδευτική εγκατάσταση αναπηρίας και μόνιμων συμπτωμάτων.

Σε ό,τι αφορά τη θεραπευτική αντιμετώπιση της νόσου, από διμήνου πλέον υπάρχει διαθέσιμο και στη χώρα μας το πολυαναμενόμενο φάρμακο από του στόματος για την ΠΣ, με τη φαρμακευτική ονομασία φιγκολιμόδη, το οποίο, πέραν της προφανούς ευκολίας στην χρήση που παρέχει στους ασθενείς, φαίνεται ότι έχει υψηλή αποτελεσματικότητα και ασφάλεια, όπως προέκυψε και από τις δύο μεγάλες μελέτες που ολοκληρώθηκαν πρόσφατα, την TRANSFORMS και την FREEDOMS, σε πολύ μεγάλο δείγμα ασθενών διεθνώς. Στις ΗΠΑ και στην Αυστραλία το φάρμακο εγκρίθηκε ως φάρμακο πρώτης γραμμής, ενώ στην Ευρώπη, όπως και στη χώρα μας, ως δεύτερης γραμμής.

Επισκεφθείτε το “Διαβητικό Χωριό” στο Πεδίο του Άρεως (12-14/11)

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη, που έχει καθιερωθεί να τιμάται στις 14 Νοεμβρίου, η Πανελλήνια Ομοσπονδία Σωματείων Συλλόγων Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη (Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ.), στην προσπάθεια της να ενημερώσει, να ευαισθητοποιήσει αλλά και να εκπαιδεύσει το κοινό απέναντι στη μάστιγα του αιώνα, διοργανώνει μία πρωτοποριακή σε πανευρωπαϊκό επίπεδο, τριήμερη εκδήλωση, το «Διαβητικό Χωριό» που θα φιλοξενηθεί εντός του Πεδίου του Άρεως, στις 12 – 13 – 14 Νοεμβρίου.

Αναλυτικά το πρόγραμμα της εκδήλωσης διαμορφώνεται ως εξής:

Βοιατρική: Προσφορά για την Εβδομάδα Δράσης Κατά της Παχυσαρκίας (7-12/11)

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά της Παχυσαρκίας, που τιμάται την Δευτέρα 24 Οκτωβρίου, ο Όμιλος Εταιρειών Υγείας Βιοιατρική, σε συνεργασία με την Ελληνική Ιατρική Εταιρεία Παχυσαρκίας, προσφέρει σε όλους τους ενδιαφερόμενους τη δυνατότητα διενέργειας ενός βασικού μεταβολικού ελέγχου σε ιδιαίτερα ελκυστική τιμή.
Ο έλεγχος αυτός μπορεί να πραγματοποιηθεί από 7 έως 12 Νοεμβρίου σε όλα τα διαγνωστικά κέντρα και τις κλινικές του Ομίλου Βιοιατρική σε Αττική και Θεσσαλονίκη και περιλαμβάνει το παρακάτω πακέτο εξετάσεων στην προνομιακή τιμή των 12 €:

*Σακχάρου
*Γλυκοζυλιωμένης αιμοσφαιρίνης
*Ολικής Χοληστερόλης
*LDL χοληστερόλης
*HDL χοληστερόλης
*Τριγλυκεριδίων
*Θυρεοειδοτρόπου ορμόνης (TSH)

Οι εξετάσεις γίνονται με απλή αιμοληψία μετά από 8ωρη νηστεία.

Για περισσότερες πληροφορίες, οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να απευθύνονται στο τηλ. 210 6966100, στις μονάδες του Ομίλου και στην Ελληνική Ιατρική Εταιρεία Παχυσαρκίας (τηλ. 210 6985987), ή στο διαδίκτυο, στους ιστότοπους www.bioiatriki.gr/paxysarkia και www.eiep.gr.

Πώς αντιμετωπίζουμε τη ζήλια του μεγαλύτερου παιδιού;

Ο ερχομός ενός νέου μωρού στην οικογένεια πάντα σηματοδοτεί ευτυχία ωστόσο στις περισσότερες περιπτώσεις μας φέρνει αντιμέτωπους και με μια νέα κατάσταση όσον αφορά στο/α μεγαλύτερο/α παιδί/α. Συνήθως όταν υπάρχει και άλλο παιδί στην οικογένεια, αυτό νιώθει ότι απειλείται με τον ερχομό ενός μωρού. Ποιός είναι ο κατάλληλος τρόπος να δείξουμε στο πρώτο μας παιδί ότι δεν το βάζουμε σε δεύτερη μοίρα, όσο και αν μετά τη γέννα το νέο μωρό αποσπά μεγαλύτερη φροντίδα από μας, αλλά και να δείξουμε στο παιδί ότι πρέπει και αυτό να αγαπά το μικρότερο αδελφάκι του;

Έτσι ήσουν και εσύ…
Το να πάρεις το παιδί σου σε ένα από τα ραντεβού με το γιατρό είναι μια καλή ιδέα. Μπορεί και αυτό να δει το υπερηχογράφημα του μωρού και να ακούσει την καρδούλα του. Έτσι θα καταλάβει ότι αυτό που κρύβεται μέσα στη φουσκωμένη κοιλιά της μαμάς είναι ένα ζωντανό πλασματάκι, όπως ήταν και αυτό. Ακόμα καλύτερα να δείξεις στο παιδί σου, εφόσον έχεις κρατήσει, ένα δικό του υπερηχογράφημα και να του εξηγήσεις ότι έτσι ήταν και αυτό κάποτε. Μπορείς επίσης να του περιγράψεις τα συναισθήματά σου κατά την πρώτη σου εγκυμοσύνη.


Η πρώτη του επαφή με το μωρό

Είναι πολύ σημαντική. Καλό θα ήταν, εφόσον ήδη έχετε μιλήσει αρκετά για τον ερχομό του νέου μέλους στην οικογένεια, να αφήσετε το παιδί σας να ενεργήσει αυθόρμητα. Αν για παράδειγμα ρίξει απλά μια ματιά στο μωρό και μετά θέλει να παίξει αφήστε το. Αν θέλει να το χαϊδέψει ή να το πάρει αγκαλιά, με τη βοήθειά σας, τότε δείξτε του τον τρόπο και αφήστε το παιδί να εξοικειωθεί με το αδελφάκι του. Θυμηθείτε ότι είναι καλύτερα όταν του μιλάτε για το νέο μωρό, να το αποκαλείτε το “μικρό σου αδελφάκι” και όχι “το νέο μας μωρό”, γιατί μπορεί να αισθανθεί ότι απειλείται.

Ζήλια κατά τον θηλασμό
Είναι πολύ πιθανό όταν θηλάζεις το μωρό το μεγαλύτερο παιδί να ζηλέψει. Μπορείς να πεις στο παιδί σου να καθίσει δίπλα σου και να χαϊδεύει το μωρό ενώ εσύ το θηλάζεις. Στο μεταξύ, αν τα καταφέρνεις, μπορείς να του διαβάζεις ένα παραμύθι ή να παρακολουθήσετε μαζί το αγαπημένο του παιδικό πρόγραμμα στην τηλεόραση ή στο dvd. Γενικά πρέπει να κάνεις το παιδί σου να αισθανθεί το ίδιο σημαντικό με το μωρό.

Ζητήστε τη βοήθειά του

Είναι πολύ σημαντικό για το παιδί να νιώθει χρήσιμο και ότι συμμετέχει σε αυτή την διαδικασία. Εάν, όμως, δεν θέλει τότε δεν πρέπει να το πιέσετε. Σε περίπτωση που το παιδί είναι πρόθυμο να βοηθήσει, ζητήστε του απλά πράγματα όπως για παράδειγμα να σας φέρει μια πάνα ή ένα παιχνίδι για το μωρό. Μην εκπλαγείς εάν μετά από λίγες εβδομάδες θέλει να φροντίζει μόνο του το μωρό ή σας υποδεικνύει πως να φροντίσετε εσείς το μωρό.

Ενισχύστε τη σχέση του με τον μπαμπά
Μια πιο εντατική ενασχόληση του μπαμπά με το παιδί, τόσο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης όσο και τον πρώτο καιρό μετά τη γέννηση του μωρού θα βοηθήσει αρκετά το μεγαλύτερο παιδί. Ο μπαμπάς μπορεί να ζητήσει τη βοήθεια του παιδιού σε δουλειές του σπιτιού, να πηγαίνουν βόλτες ή να παίζουν στο σπίτι ενώ παράλληλα θα έχουν την ευκαιρία να συζητούν διάφορα πράγματα. Επίσης και ο μπαμπάς από την πλευρά του πρέπει να προετοιμάσει το μεγαλύτερο παιδί για το νέο μωρό. Έτσι με τον ερχομό του νέου παιδιού το μεγαλύτερο θα νιώθει περισσότερο χρήσιμο, σημαντικό αλλά και ότι, ακόμα και εάν η μαμά του αφιερώνει περισσότερο χρόνο στο μωρό, έχει ένα ακόμα δυνατό σύμμαχο, τον μπαμπά.

Ημερίδα: «Τραυλισμός: μία διαταραχή, πολλά πρόσωπα» στη Σχολή Μωραϊτη (12/11)

Ένα στα είκοσι παιδιά προσχολικής ηλικίας (5%) εμφανίζουν για κάποιο χρονικό διάστημα δυσχέρεια στη ροή της ομιλίας. Από αυτά, το 1% (περίπου 100.000 άνθρωποι στην Ελλάδα) θα εδραιώσει έναν μόνιμο τραυλισμό, έναν τραυλισμό ο οποίος τα συνοδεύει σε όλη τους τη σχολική και ενήλικη ζωή. Ο τραυλισμός εκδηλώνεται λεκτικά κυρίως με κολλήματα, επαναλήψεις συλλαβών, λέξεων και φράσεων, επιμηκύνσεις φθόγγων και ορισμένες φορές με αντανακλαστικές συσπάσεις (τικ) των μυών του προσώπου και του σώματος. Συναισθηματικά ο τραυλισμός εκδηλώνεται με αισθήματα μειονεξίας, ντροπής και απόρριψης, φόβο και αποφυγή της λεκτικής επικοινωνίας. Σε σοβαρές περιπτώσεις οδηγεί σε σχεδόν πλήρη απομόνωση και σιωπή, ορισμένες φορές και σε ακραίες αντιδράσεις απόγνωσης. Κοινωνικά τα πρόσωπα που τραυλίζουν γίνονται συχνά αντικείμενο κοροϊδίας, απομονώνονται, αποκλείονται από επαγγελματικές θέσεις και ο κοινωνικός τους ρόλος προσδιορίζεται από τη διαταραχή τους και όχι από την αξία του προσώπου τους.

H Ομάδα Ειδικού Ενδιαφέροντος για τις Διαταραχές της Ροής της Ομιλίας (ΟΕΕ) του Πανελληνίου Συλλόγου Λογοπεδικών – Λογοθεραπευτών σε συνεργασία με την «Πρωτοβουλία Προσώπων που Τραυλίζουν» διοργανώνουν ημερίδα για τον τραυλισμό με θέμα: «Τραυλισμός: μία διαταραχή πολλά πρόσωπα» το Σάββατο 12 Νοεμβρίου από τις 8:30 έως και τις 15:00 στο Αμφιθέατρο της Σχολής Μωραΐτη.

ΑΠΑΙΤΕΙΤΑΙ ΔΗΛΩΣΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ηλεκτρονικά στην ιστοσελίδα www.logopedists.gr

Στόχοι της ημερίδας είναι :
1. Η ενημέρωση για τις νεότερες εξελίξεις σχετικά με τον Τραυλισμό: φορέων ψυχικής υγείας, λογοθεραπευτών και συναφών ειδικοτήτων ψυχικής υγείας, παιδιάτρων, εκπαιδευτικών και σπουδαστών τμημάτων παιδαγωγικών επιστημών και επιστημών του ανθρώπου.
2. Η ευαισθητοποίηση και η ενημέρωσή των γονιών παιδιών που τραυλίζουν και των εφήβων – ενηλίκων που τραυλίζουν σχετικά με τον τραυλισμό και τους σύγχρονους τρόπους παρέμβασης.
3. Η υποστήριξη της «Πρωτοβουλίας των Προσώπων που Τραυλίζουν» για τη δημιουργία πανελλαδικού σωματείου για τον τραυλισμό, κατά τα πρότυπα αντιστοίχων σωματείων του εξωτερικού.
Οι συμμετέχοντες θα έχουν την ευκαιρία να παρακολουθήσουν ομιλίες σχετικά με τη φύση του τραυλισμού, την αιτιολογία του, την πορεία εξέλιξης αλλά και τους τρόπους παρέμβασης στην προσχολική, σχολική ηλικία και στους ενηλίκους. Πρόσωπα που τραυλίζουν και γονείς παιδιών που έχουν αντιμετωπίσει ή συνεχίζουν να αντιμετωπίζουν τραυλισμό θα παρουσιάσουν την δική τους εμπειρία και θα ενημερώσουν το κοινό για την πρωτοβουλία δημιουργίας οργανωμένου πανελλαδικού σωματείου. Εκτός των εισηγήσεων ειδικευμένοι θεραπευτές θα απαντήσουν σε ερωτήματα του κοινού στα πλαίσια μιας διαδραστικής συζήτησης.
Προσκεκλημένος ομιλητής είναι ο κ. Kurt Eggers καθηγητής στο πανεπιστήμιο Lessius του Βελγίου και υπεύθυνος του προγράμματος European Clinical Specialization in Fluency Disorders. Μεταξύ των Ελλήνων ομιλητών συμμετέχουν (αλφαβητικά): Ελένη Μητροπούλου, Θεόδωρος Μπαλτάς, Κατερίνα Ντούρου, Ειρήνη Πετράκη, Γιώργος Φούρλας, Νίκος Χριστοδουλίδης, Μιρέλα Χωριανοπούλου.

Την επιστημονική οργάνωση της Ημερίδας υλοποίησε η Ομάδα Ειδικού Ενδιαφέροντος για τις Διαταραχές της Ροής της Ομιλίας (ΟΕΕ) του ΠΣΛ μέλη της οποία είναι: Καλλιόπη Γιαννακάκη, Κατερίνα Καλαϊτζίδου, Δημήτρης Μαρούσος, Ελένη Μητροπούλου, Νίκος Χριστοδουλίδης, Κατερίνα Ντούρου, Μιρέλα Χωριανοπούλου και ο συντονιστής της ΟΕΕ, Γιώργος Φούρλας.
Κατεβάστε το αναλυτικό πρόγραμμα από την ιστοσελίδα www.logopedists.gr

Δωρεάν ακουολογικός έλεγχος στο Δήμο Πυλαίας- Χορτιάτη τον Νοέμβριο

Δωρεάν προληπτικό ακουολογικό έλεγχο διοργανώνει το Κέντρο Κοινωνικής Προστασίας, Αλληλεγγύης και Παιδείας του δήμου Πυλαίας-Χορτιάτη. Η μέτρηση της ακουστικής οξύτητας θα πραγματοποιηθεί όλο το Νοέμβριο στα ιατρεία του δήμου, που στεγάζονται στα ΚΑΠΗ.
To πρόγραμμα του ελέγχου διαμορφώνεται ως εξής:

ΚΑΠΗ Πανοράματος (την Τετάρτη 9 Νοεμβρίου, από τις 10 μέχρι τη 1), στο Χορτιάτη (Τετάρτη, 16 Νοεμβρίου από τις 10 το πρωί μέχρι τη 1), το Ασβεστοχώρι (Τετάρτη, 23 Νοεμβρίου, 10 μέχρι τη 1) και το Φίλυρο (την Τετάρτη 30 Νοεμβρίου (από τις 10 μέχρι τη 1 το μεσημέρι).

Ερώτηση: Ο γιος μου είναι 3,5 χρόνων. Από μωρό ήταν πολύ κολλημένος σ’ εμένα. Μέχρι 18 μηνών μεγάλωσε αποκλειστικά στο σπίτι, από τότε και μέχρι σήμερα πηγαίνει σε παιδικό σταθμό. Κάθε φορά όμως δεν θέλει να πάει σχολείο…

Ερ.: Ο γιος μου είναι 3,5 χρόνων. Από μωρό ήταν πολύ κολλημένος σ’ εμένα. Μέχρι 18 μηνών μεγάλωσε αποκλειστικά στο σπίτι, από τότε και μέχρι σήμερα πηγαίνει σε παιδικό σταθμό. Κάθε φορά όμως δεν θέλει να πάει σχολείο. Όλο τον 1ο χρόνο τον άφηνα και έκλαιγε, αλλά και τα άλλα 2 χρόνια τον πρώτο καιρό δυσκολεύεται να προσαρμοστεί. Πριν ενα χρόνο γέννησα και άλλο παιδί. Από τότε έχει γίνει και επιθετικός με τα άλλα μικρότερα παιδάκια, αλλά και με μεγάλους. Πολλές φορές διώχνει και τον μπαμπά του και φυσικά λέει ότι όλοι εκτός από εμένα είναι κακοί. Μερικές φορές απλά πράγματα, όπως να του κουμπώσουμε το μπουφάν γκρινιάζει να τα κάνω μόνο εγώ και κανένας άλλος, ούτε ο μπαμπάς του. Όταν του μιλάνε άνθρωποι που δεν ξέρει καλά, δεν απαντά ή φωνάζει “Φύγε, άσε με ” και τους σπρώχνει.
Ο άντρας μου στενοχωριέται πολύ που τον διώχνει και δεν τον θέλει. Θεωρεί ότι το παιδί είναι παθολογικά προσκολλημένο στην μαμά και έχει πρόβλημα επιθετικότητας. Εγώ μέχρι τώρα θεωρούσα ότι περνάει την φάση των 2-3, αλλά τώρα αρχίζω να ανησυχώ.
Τί κάνουμε λάθος;
Ευχαριστώ πολύ

Απάντηση: Γεια σας και σας ευχαριστούμε για την ερώτηση που απευθύνατε στο info-kids.
Aς ξεκινήσουμε να «ξεπλέκουμε» τα θέματα!

Θέμα 1ο : Λέτε ότι ο γιός σας είναι «κολλημένος» πάνω σας. Και μάλιστα «παθολογικά προσκολλημένος» όπως συμπληρώνει ο μπαμπάς. Όλες αυτές οι λέξεις δημιουργούν φυσικά – συναισθήματα και το ανάλογο κλίμα μέσα στο σπίτι.
Παρά πολλοί γονείς περνούν ακριβώς αυτή τη φάση που περιγράφετε. Το παιδί μοιάζει να «προτιμά» τον έναν γονιό και να αφήνει τον άλλον «απέξω». Ο γονέας που μένει «απέξω», συνήθως θυμώνει, ανησυχεί και το εισπράττει προσωπικά (δεν με θέλει το παιδί μου) ενώ ο άλλος αισθάνεται συνήθως ενοχές για την «προτίμηση» αυτή του παιδιού και δεν μπορεί να απολαύσει τη σχέση του μαζί του.

Το πρώτο πράγμα λοιπόν που χρειάζεται να γίνει είναι να βοηθήσετε το σύζυγό σας να καταλάβει ότι δεν είναι «προσωπικό το θέμα». Σερφάρετε μαζί στο internet και διαβάστε ανάλογες ιστορίες γονιών. Το δεύτερο που χρειάζεται να γίνει είναι να αφήσετε τις ενοχές και να απολαύσετε αυτή τη φάση γιατί δεν θα κρατήσει για πάντα! Από την άλλη μεριά μπορείτε φυσικά να δείτε αν έχετε συνεισφέρει με κάποιο τρόπο σε αυτήν την κατάσταση. Παράδειγμα, πολλές φορές κάποιες μαμάδες αναλαμβάνουν σχεδόν όλα τα πράγματα που αφορούν το παιδί. Έτσι το παιδί παίρνει το μήνυμα ότι η «μαμά ξέρει, η μαμά μπορεί και το κάνει καλύτερα άρα, φωνάζει συνήθως: «ΜΑΜΑΑΑ!»

Αν συμβαίνει κάτι τέτοιο στη δική σας περίπτωση μπορείτε να αρχίσετε να κατευθύνετε το παιδί προς το πατέρα του κάπως έτσι: «Πήγαινε σε παρακαλώ στον μπαμπά, γιατί το ξέρει καλύτερα από μένα» ή μπορείτε να λέτε όταν τους βλέπετε να παίζουν μαζί: «Μ΄αρέσει τόσο πολύ όταν σας βλέπω να διασκεδάζετε παρέα».

Θέμα 2ο: Η εγκυμοσύνη του δεύτερου παιδιού πάντα προκαλεί αντιδράσεις στο πρώτο παιδί. Ανάλογα με την προετοιμασία που έχει γίνει στο πρώτο παιδί για τον ερχομό του δεύτερου, ανάλογα με το πόσο χρόνο αφιερώνετε τώρα στο πρώτο παιδί, αν το συμπεριλαμβάνετε ή το αποκλείετε από τις δουλειές και τα παιχνίδια που αφορούν το πρώτο, αν η προσοχή όλων πλέον είναι στραμμένη στο «μωράκι» όλα αυτά και άλλα πολλά χρειάζονται προσεκτική διαχείριση για έναν πρίγκιπα που νοιώθει ότι «εκθρονίζεται»!

Τέλος, λέτε ότι πάντα κλαίει τον πρώτο καιρό όταν γυρνά στο νηπιαγωγείο. Άρα ο καιρός της προσαρμογής μοιάζει να είναι το θέμα και όχι όλος ο χρόνος. Αν είναι έτσι… αυτά έχει ο καιρός της προσαρμογής. Αν επιμένει όλο το χρόνο, διερευνήστε τα πιθανά αίτια της δυσφορίας του: « Μήπως αργεί να κοιμηθεί και σηκώνεται κουρασμένο»; «Μήπως χρειάζεται περισσότερο χρόνο μέσα στο σπίτι πριν φύγει»; «Μήπως κάτι συμβαίνει που το δυσαρεστεί στο σχολείο»;

Όσο αφορά την επιθετική συμπεριφορά πάρτε θέση και οι δύο γονείς: «Μιλήστε του μια ουδέτερη ώρα και πείτε κάτι σαν: «Είναι εντάξει να μην θες να απαντάς όταν κάποιος σε ρωτάει κάτι. Αυτό που απαγορεύεται όμως είναι να σπρώχνεις και να φωνάζεις. Την επόμενη φορά που θα πάμε στις κούνιες αν κάποιος σε ρωτήσει κάτι και δεν θέλεις να απαντήσεις μπορείς να πεις: «Δεν θέλω να μιλήσω τώρα και να απομακρυνθείς. Αν αρχίσεις να σπρώχνεις και να φωνάζεις θα χρειαστεί να φύγουμε από τις κούνιες εκείνη τη στιγμή και θα δοκιμάσουμε πάλι να πάμε μια άλλη μέρα». Αν χρειαστεί να φύγετε από τις κούνιες μην το πάρετε αγκαλιά θυμωμένη και φύγετε έξαλλη. Πείτε κάτι σαν: «Βλέπω ότι δεν είσαι έτοιμος ακόμα. Τώρα θα φύγουμε και θα γυρίσουμε άλλη στιγμή». Μπορεί να κλάψει να φωνάξει, να χτυπηθεί. Εσείς, ΒΡΑΧΟΣ!
Αυτή η μέθοδος ονομάζεται «λογικές συνέπειες» και βοηθά το παιδί χωρίς να το τιμωρεί να καταλάβει ότι υπάρχουν όρια τα οποία δεν μπορεί να αγνοεί.

Όπως σε όλες τις περιπτώσεις, αν κάτι σας ανησυχεί παραπάνω ή δυσκολεύει τις σχέσεις ανάμεσα σε σας, το παιδί και το σύζυγό σας, μην διστάσετε να ζητήσετε βοήθεια ενός ειδικού.

Ευχαριστούμε και πάλι.

Νάνσυ Ψημενάτου
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας
Τηλ. 6972.076.562
https://www.facebook.com/understanding.self.gr
Ιστοσελίδα: www.understanding-self.gr

Πηγαίνουμε στον οδοντίατρο και με λίγα χρήματα

Όλοι ξέρουμε πόσο σημαντική είναι η υγιεινή του στόματος και η φροντίδα των δοντιών. Η καθημερινή φροντίδα και ο τακτικός έλεγχος είναι δύο από τις σημαντικότερες εγγυήσεις για γερά δόντια και όμορφο χαμόγελο.

Σε περιόδους οικονομικής κρίσης, όπως αυτή που διανύουμε, είναι πολύ σύνηθες να παραμελούμε κάποια πράγματα, που ωστόσο είναι πολύ απαραίτητα. Έτσι αφήνουμε σε δεύτερη μοίρα π.χ τα δόντια μας αναβάλλοντας ένα απαραίτητο καθαρισμό και έλεγχο. Πραγματικά οικονομική και πάνω απ’ όλα αξιόπιστη πρόταση για τον οδοντιατρικό σας έλεγχο είναι οι κλινικές της Οδοντιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών.

Προπτυχιακοί και μεταπτυχιακοί φοιτητές, προσφέρουν υπηρεσίες στους ασθενείς, τόσο ενήλικες όσο και παιδιά, υπό την εποπτεία του διδακτικού προσωπικού. Οι κλινικές της σχολής λειτουργούν με ραντεβού και με πολύ χαμηλότερο κόστος από αυτό της ελεύθερης αγοράς.

Ενδεικτικά ένας καθαρισμός κοστίζει περίπου 20-30 ευρώ, μια εξαγωγή 12-18 ευρώ, ένα σφράγισμα 8-15 ευρώ, η λεύκανση 30-60 ευρώ και μια πανοραμική ακτινογραφία 7 ευρώ. Οι τιμές διαφέρουν ανάμεσα στην προπτυχιακή και μεταπτυχιακή κλινική.

Οι Κλινικές που λειτουργούν στην Οδοντιατρική Σχολή είναι:

* Διαγνωστικής και Ακτινολογίας Στόματος (κλινική εξέταση και ακτινογραφικός έλεγχος)
* Συνολικής Αντιμετώπισης Ασθενή (εμφράξεις, περιοδοντικές θεραπείες, ενδοδοντικές θεραπείες, κινητές και ακίνητες προσθετικές αποκαταστάσεις, αντιμετώπιση προβλημάτων κροταφογναθικής άρθρωσης)
* Παιδοδοντιατρικής (αντιμετώπιση οδοντιατρικών προβλημάτων παιδιών)
* Ορθοδοντικής (ορθοδοντικές θεραπείες).
* Στοματικής και Γναθοπροσωπικής Χειρουργικής (εξαγωγές δοντιών και μικρές χειρουργικές επεμβάσεις στη στοματική κοιλότητα)
* Στοματολογίας (στοματολογική εξέταση και βιοψίες)
* Οστεοενσωματούμενων Εμφυτευμάτων (τοποθέτηση εμφυτευμάτων)
* Αντιμετώπισης Στοματοπροσωπικού Πόνου

Οι ασθενείς, για την αρχική τους εξέταση θα πρέπει να κλείσουν τηλεφωνικά ραντεβού στη Διαγνωστική Κλινική (Τηλ. 210 7461168). Μετά την αρχική κλινική και ακτινογραφική εξέταση, ο οδοντιατρικός τους φάκελος καταχωρείται στη βάση ασθενών της Σχολής. Η επιλογή των ασθενών που θα κληθούν, στη συνέχεια, για θεραπεία γίνεται ανάλογα με τις εκπαιδευτικές ανάγκες των φοιτητών. Αυτό σημαίνει ότι όλοι οι ασθενείς, που θα εξεταστούν στη Διαγνωστική Κλινική δεν θα μπορέσουν και να θεραπευθούν.

Οι έφηβοι μειώνουν το τσιγάρο και αυξάνουν τη χρήση κάνναβης

Το τσιγάρο μειώνεται ανεπαίσθητα, το αλκοόλ καλά κρατεί και η κάνναβη… αυξάνεται δραματικά στις συνήθειες των Ελλήνων εφήβων. Πανελλήνια έρευνα του Ερευνητικού Πανεπιστημιακού Ινστιτούτου Ψυχικής Υγιεινής αποδεικνύει ότι η χρήση εξαρτησιογόνων ουσιών είναι αρκετά διαδεδομένη ανάμεσα στους Έλληνες μαθητές ηλικίας από έντεκα ως δεκαπέντε ετών. Ένας στους οκτώ μαθητές ηλικίας από ένδεκα ετών καπνίζει συστηματικά, ενώ ένα στα πέντε αγόρια πίνει πάνω από τρία ποτά σε κάθε βραδινή έξοδο. Ανησυχητικά είναι τα αποτελέσματα και αναφορικά με τη χρήση κάνναβης: το ποσοστό των μαθητών που έχουν κάνει χρήση έστω και μία φορά διπλασιάστηκε από το 3,7% το 2006, στο 7,2 % το 2010!

Η εν λόγω έρευνα του Ερευνητικού Πανεπιστημιακού Ινστιτούτου Ψυχικής Υγιεινής πραγματοποιήθηκε υπό την αιγίδα της διεθνούς «Έρευνας για τις συμπεριφορές που συνδέονται με την υγεία των εφήβων μαθητών» υπό την αιγίδα του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας και με τη χρηματοδότηση της τράπεζας HSBC. Η έρευνα διενεργείται σε περισσότερες από σαράντα χώρες του κόσμου, ενώ στο τέλος του εγχειρήματος θα δημοσιευθούν συγκριτικά στοιχεία που θα αξιολογήσουν την έκταση της χρήσης εξαρτησιογόνων ουσιών σε κάθε γωνιά του πλανήτη.

Η ελληνική ερευνητική ομάδα υπό την επίβλεψη της ομότιμης καθηγήτριας ψυχιατρικής, κυρίας Α. Κοκκέβη, εξέτασε μαθητές έκτης δημοτικού, δευτέρας γυμνασίου και πρώτης λυκείου από όλη τη χώρα αναφορικά με τις πρώτες εμπειρίες τους σχετικά με την κατανάλωση εξαρτησιογόνων ουσιών. Η πρώτη ουσία που αναφέρουν ότι δοκίμασαν οι έφηβοι είναι το αλκοόλ στην ηλικία περίπου των δεκατριών ετών, ενώ πριν γίνουν δεκατεσσάρων ετών δοκίμασαν το πρώτο τους τσιγάρο (μέση ηλικία 13,7 έτη). Στη συνέχεια, στην ηλικία των 14,4 ετών αναφέρουν κατά μέσο όρο το πρώτο περιστατικό μέθης. Η δοκιμή παράνομων ουσιών ξεκινά συνήθως με την κάνναβη πριν γίνουν δεκαπέντε ετών. Τέλος, στην ηλικία των δεκαπέντε ετών συνήθως οι έφηβοι δοκιμάζουν άλλες παράνομες ουσίες, όπως το χάπι «έκσταση» ή υπνωτικά χάπια.

Διπλασιάσθηκε η κάνναβη, σταθερό το τσιγάρο
Το πιο εντυπωσιακό αποτέλεσμα ήταν χωρίς αμφιβολία η κατά 100% αύξηση της χρήσης κάνναβης ανάμεσα στους Έλληνες εφήβους. Το 7,2% των 15χρονων εφήβων ανέφεραν ότι έχουν κάνει χρήση κάνναβης τουλάχιστον μία φορά, με το ποσοστό μάλιστα να είναι τριπλάσιο στα αγόρια (10,6%) από ό,τι στα κορίτσια (3,7%). Το αντίστοιχο ποσοστό το 2006 δεν ξεπερνούσε το 3,6%. Επιπλέον, το 6,1% των αγοριών έχουν κάνει χρήση τουλάχιστον τρεις φορές, ενώ το αντίστοιχο ποσοστό στα κορίτσια διαμορφώνεται στο 2,1%. Μάλιστα, ερωτηθέντες για τις συνήθειες των φίλων τους, το 20% των 15χρονων μαθητών απαντούν ότι έστω και ένας φίλος τους κάνει χρήση κάνναβης.

Η συνήθεια του καπνίσματος έχει παραμείνει σε περίπου ίδια επίπεδα ανάμεσα στους Έλληνες εφήβους τα τελευταία πέντε χρόνια, ενώ σύμφωνα με τα τελευταία στοιχεία μία τάση μείωσης παρατηρείται στην ηλικιακή ομάδα των δεκαπεντάχρονων. Ειδικότερα, ενώ το 13,7% των δεκαπεντάχρονων κάπνιζαν το 1998, το ποσοστό μετατράπηκε σε 12,1% το 2006 και σε 10,2% το 2010.

Στο σύνολο των εφήβων, ένας στους πέντε μαθητές απάντησε πως έχει καπνίσει τσιγάρο τουλάχιστον μία φορά, χωρίς σημαντικές διαφορές μεταξύ αγοριών και κοριτσιών. Μάλιστα, το ποσοστό αυξάνεται σταδιακά με την ηλικία: το 3,3% των μαθητών έχουν καπνίσει στην ηλικία των έντεκα ετών, το 17,3% έχουν καπνίσει στα δεκατρία τους και το 42,1% έχουν καπνίσει στα δεκαπέντε. Ένας στους δώδεκα εφήβους αναφέρει ότι καπνίζει συστηματικά, το 5,2% των 15χρονων αναφέρουν ότι καπνίζουν από ένα έως πέντε τσιγάρα ημερησίως και το 8,3% παραδέχονται ότι καπνίζουν τουλάχιστον έξι τσιγάρα ημερησίως.

Το αλκοόλ καλά κρατεί
Το αλκοόλ εξακολουθεί να είναι διαδεδομένη συνήθεια ανάμεσα στους Έλληνες εφήβους. Ένας στους έξι καταναλώνει κάποιο οινοπνευματώδες ποτό τουλάχιστον μία φορά την Εβδομάδα, με το ποσοστό στα αγόρια (20%) να είναι διπλάσιο σε σχέση με τα κορίτσια (11,9%). Στα πόσα ποτήρια, όμως, σταματούν οι Έλληνες έφηβοι; Η απάντηση εξαρτάται από την ηλικία. Στο γενικό σύνολο, τρεις στους πέντε εφήβους πότες πίνουν σε κάθε συνηθισμένη τους έξοδο μόνο ένα ποτό. Οι δεκαπεντάχρονοι, ωστόσο, και κυρίως τα αγόρια, το «τσούζουν» περισσότερο. Συγκεκριμένα, το 23,8% των αγοριών καταναλώνουν σε μία συνηθισμένη τους έξοδο τουλάχιστον δύο αλκοολούχα ποτά, έναντι του 18,7% στα κορίτσια, ενώ τουλάχιστον τρία ποτά πίνει ένας στους πέντε εφήβους ηλικίας 15 ετών.

Πηγή: www.tovima.gr

Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τη γρίπη

Μπήκαμε και πάλι στην περίοδο της εποχικής γρίπης και όπως κάθε χρόνο οι γονείς έχουν την ίδια ανησυχία γαι το πώς θα προφυλάξουν τα παιδιά τους αλλά και τους ίδιους από τη γρίπη που ταλαιπωρεί μεγάλη μερίδα του πληθυσμού.
Ο παιδίατρος κ. Αθανάσιος Οικονόμου αναλύει στο infokids.gr τον ιό της γρίπης και τα συμπώματά της και δίνει συμβουλές για το πώς πρέπει να προφυλαχθούμε, αλλά και για τον εμβολιασμό.

Τι είναι ο ιός της γρίπης;
Είναι μια ιογενής λοίμωξη του αναπνευστικού συστήματος που οφείλεται σε ένα από τους τρεις τύπους γρίπης: Α, Β ή Γ. Ο ιός γρίπης τύπου Α είναι ο πιο συνηθισμένος στη χώρα μας.

Ποια είναι η περίοδος στην οποία καταγράφονται τα κρούσματα γρίπης και πότε συνήθως είναι σε έξαρση;
Στη χώρα μας η περίοδος της εποχικής γρίπης είναι από τον Οκτώβριο έως και τον Απρίλιο και συνήθως υπάρχει έξαρση των κρουσμάτων στο διάστημα από Δεκέμβριο έως και Φεβρουάριο.

Ποια είναι τα συμπτώματα;
Πυρετός -συνήθως υψηλός-, πονοκέφαλος, καταβολή, αδυναμία, βήχας, πονόλαιμος, ρινική συμφόρηση και καταρροή, μυαλγίες ενώ στα παιδιά πιο συχνά προκαλεί έμετο και διάρροια.

Πώς μεταδίδεται η γρίπη;
Από άτομο σε άτομο με τα σταγονίδια από φτάρνισμα ή βήχα ή από άμεση επαφή με μολυσμένα αντικείμενα από ρινοφαρυγγικές εκκρίσεις. Πρόκειται για μια εξαιρετικά μεταδοτική νόσο με σημαντική επίδραση στην ανθρώπινη υγεία.

Πόσο επικίνδυνη μπορεί να είναι μια γρίπη;

Συνήθως διαρκεί λίγες μέρες και υποχωρεί χωρίς να προκαλέσει ιδιαίτερους κινδύνους στους ασθενείς. Σε μερικές όμως περιπτώσεις μπορεί να προκαλέσει σοβαρές μικροβιακές λοιμώξεις, βρογχίτιδα, πνευμονία ή ακόμα και το θάνατο.

Ποιες ομάδες του πληθυσμού είναι πιο ευάλωτες στον ιό της γρίπης;

Μπορεί να προσβάλλει άτομα κάθε ηλικίας. Ιδιαίτερα ευάλωτοι όμως είναι τα παιδιά, οι ηλικιωμένοι αλλά και άτομα με χρόνιες παθήσεις.

Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος προφύλαξης;

Η πρόληψη η οποία επιτυγχάνεται μέσω της σωστής ενημέρωσης για τους τρόπους μετάδοσης και αποφυγής μετάδοσης της γρίπης καθώς και με τον αντιγριπικό εμβολιασμό. Η σύνθεση του εμβολίου έχει εγκριθεί από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας και τον ΕΟΦ και ο εμβολιασμός συστήνεται σε παιδιά από 6 μηνών έως 5 ετών, ενήλικες άνω των 60 ετών και άτομα με χρόνιες παθήσεις.

Είναι ασφαλές το εμβόλιο για παιδιά;
Θεωρείται αρκετά ασφαλές γενικά. Σε παιδιά έως 9 ετών που εμβολιάζονται για πρώτη φορά χορηγείται σε δύο δόσεις. Δεν προκαλεί το ίδιο γρίπη, καθώς περιέχει στελέχη του ιού.