Ερώτηση: Έχω μια κόρη που πηγαίνει μεγάλα νήπια αλλά ηλικιακά είναι στο τέλος της χρονιάς της…

Ερώτηση: ΚΑΛΗΜΕΡΑ. ΕΧΩ ΜΙΑ ΚΟΡΗ ΠΟΥ ΠΗΓΑΙΝΕΙ ΜΕΓΑΛΑ ΝΗΠΙΑ ΑΛΛΑ ΗΛΙΚΙΑΚΑ ΕΙΝΑΙ ΣΤΟ ΤΕΛΟΣ ΤΗΣ ΧΡΟΝΙΑΣ ΤΗΣ ΚΑΙ ΕΙΝΑΙ ΑΠΟ ΤΑ ΜΙΚΡΑ {ΕΙΝΑΙ ΓΕΝΗΜΕΝΗ ΔΕΚΕΜΒΡΗ ΚΑΙ ΕΧΕΙ ΕΝΑ ΧΡΟΝΟ ΔΙΑΦΟΡΑ ΣΧΕΔΟΝ ΜΕ ΑΛΛΑ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΑΡΧΕΣ ΤΗΣ ΧΡΟΝΙΑΣ ΤΗΣ). ΠΕΡΥΣΙ ΠΡΩΤΟΠΗΓΕ ΣΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΚΑΙ ΤΟ ΠΡΩΙ ΓΙΑ ΝΑ ΜΕΙΝΕΙ ΜΕ ΗΘΕΛΕ ΝΑ ΜΕΝΩ ΛΙΓΟ ΠΑΡΑΠΙΣΩ. ΕΤΣΙ ΓΙΝΟΤΑΝ . ΤΗΣ ΑΡΕΣΕΙ ΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΚΑΙ ΠΑΡΟΛΟ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΟΛΟΗΜΕΡΟ ΔΕΝ ΕΙΧΑΜΕ ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ ΘΕΜΑΤΑ. ΦΕΤΟΣ ΣΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΕΧΕΙ ΓΙΝΕΙ ΚΑΚΟΣ ΧΑΜΟΣ. ΜΑΖΙ ΜΕ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΤΟΥ ΟΛΟΗΜΕΡΟΥ ΕΧΟΥΝ ΒΑΛΕΙ ΚΑΙ ΠΑΙΔΑΚΙΑ ΤΟΥ ΚΛΑΣΙΚΟΥ ΝΗΠΙΑΓΩΓΕΙΟ,ΤΑ ΟΠΟΙΑ ΣΧΟΛΑΝΕ ΚΑΤΑ ΠΟΛΥ ΝΩΡΙΤΕΡΑ ΚΑΙ ΞΕΣΗΚΩΝΟΝΤΑΙ ΤΑ ΥΠΟΛΟΙΠΑ. Ο ΑΡΙΘΜΟΣ ΤΩΝ ΠΡΟΝΗΠΙΩΝ ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΜΕΓΑΛΟΣ ΣΕ ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΤΑ ΜΕΓΑΛΑ ΝΗΠΙΑΓΩΓΑΚΙΑ ΚΑΙ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ ΤΑ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΠΑΙΔΑΚΙΑ ΚΛΑΙΝΕ,ΦΩΝΑΖΟΥΝ ΜΕ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ ΚΑΙ Η ΜΙΚΡΗ ΜΟΥ ΝΑ ΜΗΝ ΘΕΛΕΙ ΝΑ ΚΑΘΗΣΕΙ. ΔΕΝ ΞΕΡΩ ΤΙ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΚΑΝΩ. ΕΙΝΑΙ ΠΑΙΔΙ ΠΟΥ ΤΟΥ ΑΡΕΣΕΙ ΠΟΛΥ ΤΟ ΒΙΒΛΙΟ ΚΑΙ ΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΚΑΙ ΔΕΝ ΘΕΛΩ ΝΑ ΣΤΡΑΒΩΣΕΙ ΚΑΙ ΝΑ ΠΑΡΕΙ ΜΕ ΑΣΧΗΜΟ ΜΑΤΙ ΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ. ΑΠΟ ΤΟ ΣΠΙΤΙ ΤΗΝ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΖΩ ΚΑΘΕ ΦΟΡΑ ΟΤΙ ΘΑ ΠΑΜΕ ,ΘΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΑΓΚΑΛΙΤΣΑ ΚΑΙ ΘΑ ΠΡΕΠΕΙ ΕΓΩ ΝΑ ΦΥΓΩ ΚΑΙ ΒΡΙΣΚΩ ΕΝΑ ΣΩΡΟ ΔΙΚΑΙΟΛΟΓΙΕΣ ,ΟΤΙ ΕΧΩ ΚΑΠΟΥ ΝΑ ΠΑΩ,Η ΟΤΙ Ο ΦΥΛΑΚΑΣ ΘΑ ΚΛΕΙΔΩΣΕΙ ΤΙΣ ΠΟΡΤΕΣ ΚΑΙ ΘΑ ΕΡΘΕΙ ΝΑ ΜΕ ΔΙΩΞΕΙ ΚΑΙ ΤΕΤΟΙΑ. ΔΕΝ ΜΟΥ ΑΡΕΣΕΙ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΓΙΝΕΤΑΙ. ΟΛΟΙ ΕΧΟΥΝ ΑΠΑΙΤΗΣΗ ΣΑΝ ΜΕΓΑΛΟ ΝΗΠΙΑΓΩΓΑΚΙ ΝΑ ΦΕΡΕΤΑΙ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΑ ΑΠΟ ΤΑ ΜΙΚΡΑ ΤΗΣ ΤΑΞΗΣ ΤΗΣ-ΤΟ ΙΔΙΟ ΚΑΝΩ ΚΑΙ ΓΩ. ΔΕΝ ΞΕΡΩ ΠΩΣ ΝΑ ΤΟ ΧΕΙΡΙΣΤΩ. ΚΑΤΑ ΤΗ ΓΝΩΜΗ ΜΟΥ ΕΧΕΙ ΤΑ ΧΙΛΙΑ ΔΙΚΙΑ ΠΟΥ ΔΕΝ ΘΕΛΕΙ ΦΕΤΟΣ ΝΑ ΠΑΕΙ ΜΕ ΤΟ ΜΠΑΧΑΛΟ ΠΟΥ ΕΠΙΚΡΑΤΕΙ. ΚΙ ΑΝ ΔΕΝ ΗΤΑΝ ΥΠΟΧΡΕΩΤΙΚΟ ΘΑ ΤΗΝ ΚΡΑΤΑΓΑ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ. ΔΕΝ ΞΕΡΩ ΑΝ ΠΑΡΑΛΕΙΠΩ ΚΑΤΙ ,Η ΑΝ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΑ ΟΠΩΣ ΕΠΡΕΠΕ ΤΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ.
ΘΑ ΗΘΕΛΑ ΠΟΛΥ ΜΙΑ ΚΑΘΟΔΗΓΗΣΗ ΚΙ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΕΚ ΤΩΝ ΠΡΟΤΕΡΩΝ

Απάντηση:

Γεια σας και σας ευχαριστούμε για το θέμα που απευθύνατε στο infokids. Αν καταλαβαίνω σωστά, το πρόβλημα χωρίζεται σε δύο κατηγορίες. Το ένα θέμα που προκύπτει είναι ότι η κόρη σας αντιδρά με έναν διαφορετικό τρόπο από αυτόν που έχετε συνηθίσει. (Ενώ δεν είχε πρόβλημα να μείνει –τώρα έχει). Το δεύτερο πρόβλημα είναι ότι εσείς δυσκολεύεστε να πείτε τα πράγματα με το όνομα τους!
Το πρώτο κομμάτι είναι ίσως και το πιο εύκολο. Αφήστε την κόρη σας να περάσει αυτήν την περίοδο της προσαρμογής που χρειάζεται για ενσωματωθεί σε νέα κατάσταση και απλά ακούστε την κάθε φορά που θα θέλει να μιλήσει για αυτό. Κάντε και εσείς με τη σειρά σας ερωτήσεις στην κόρη σας, ανάλαφρα. Πείτε για παράδειγμα: Πως σου φαίνεται σε σχέση με πέρυσι το σχολείο; Μπορεί να πει κάτι σαν: Δεν μου αρέσει καθόλου φέτος, θέλω να σταματήσω να πηγαίνω. Ρωτήστε την τους λόγους και αφού τους ακούσετε μην τους κρίνετε σε καμία περίπτωση. Απλά ρωτήστε εξίσου ανάλαφρα: «Υπάρχει κάτι που να σου αρέσει φέτος»; Αν δεν βρει μην πείτε τίποτε.  Αφήστε λίγες μέρες να περάσουν και ξαναρωτήστε.  Με λίγα λόγια σας παροτρύνω να είστε συναισθηματικά δίπλα της ακούγοντας χωρίς κριτική, βοηθώντας την να δει πιθανόν και θετικά πράγματα και τέλος να αφήσετε το χρόνο να κάνει τη δουλειά του.
Το δεύτερο κομμάτι, ίσως και το πιο δύσκολο είναι να πείτε την αλήθεια ως έχει στο παιδί. Βρείτε μια ουδέτερη ώρα και πείτε της ότι: «Συμφωνείτε και εσείς μαζί της ότι φέτος είναι μπερδεμένα τα πράγματα αλλά από την εμπειρία σας ως μεγαλύτερη, τα πράγματα κάποτε ξεμπερδεύουν». Μπορείτε να της πείτε μια δική σας ιστορία από τα παιδικά σας χρόνια ή σε κάποια αλλαγή στη ζωή σας το πώς νοιώσατε (άγχος, θυμό, φόβο, λύπη κ.ο.κ) αλλά και το πώς το διαχειριστήκατε. (π.χ ένιωθα άσχημα και δεν το είπα στη μητέρα μου με αποτέλεσμα να νοιώθω ακόμα πιο άσχημα ή μίλησα με τον μπαμπά μου και εκείνος με βοήθησε να το διαχειριστώ). Επίσης σας προτείνω να της λέτε την αλήθεια όταν την αφήνετε στο σχολείο και φεύγετε. Δεν είναι κάποια δουλειά που σας εμποδίζει ή κάποιος φύλακας που κλείνει την πόρτα αλλά οι γονείς μένουν απ΄έξω! Χρησιμοποιήστε τις λέξεις που σας κάνουν να νιώθετε καλύτερα απλά κρατήστε την ουσία. Τέλος, μπορείτε να ζητήσετε και τη βοήθεια διευθυντών και δασκάλων, αν αυτό είναι εφικτό. Αν παρ΄όλα αυτά τα πράγματα με κάποιον τρόπο δεν βελτιώνονται και βλέπετε σοβαρά προβλήματα ή και διαταραχές στον ύπνο/τη διατροφή/τη συμπεριφορά της κόρη σας, ζητήστε τη βοήθεια ειδικού.

Σας ευχαριστώ και πάλι για την ερώτηση που απευθύνατε στο info kids.

Νάνσυ Ψημενάτου
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας
Τηλ. 6972.076.562
Ιστοσελίδα: www.understanding-self.gr

Ερώτηση: Η κούραση της δουλειάς, όλα αυτά που συμβαίνουν πια έχουν περιορίσει τις αντοχές μου με αποτέλεσμα τα ξεσπάσματά μου να είναι υπερβολικά…

Ερώτηση:  Είμαι 37 ετών εργαζόμενη μητέρα δύο παιδιών, 5.5 χρονών το αγοράκι και 2.5 χρονών το κοριτσάκι. Ίσως άδικα σπαταλώ τον χρόνο σας γιατί στην ουσία ξέρω το πρόβλημα απλά δεν μπορώ να το διαχειριστώ. Είναι τα όρια της υπομονής μου, που με τον ερχομό του δεύτερου παιδιού μου, τα πράγματα στο σπίτι είναι πολύ δύσκολα. Υπάρχουν τον τελευταίο χρόνο, που μεγάλωσε και η μικρή και άρχισε να διεκδικεί, μεγάλες εντάσεις ανάμεσα στα παιδιά και τσακωμοί καθημερινοί. Ο γιός μου ζηλεύει και ενώ δεν είναι επιθετικός, ωστόσο η γκρίνια είναι ατελείωτη. Η κούραση της δουλειάς, όλα αυτά που συμβαίνουν πια έχουν περιορίσει τις αντοχές μου με αποτέλεσμα τα ξεσπάσματά μου να είναι υπερβολικά και τις περισσότερες φορές λάθος.  Νιώθω ότι πνίγομαι, ότι δεν είμαι καλή μαμά και αυτό με θλίβει. Έπειτα στεναχωριέμαι πάρα πολύ και τους ζητώ συγγνώμη. Έχω φτάσει και σε σημείο, εκτός από τις φωνές και τους ρίξω και “ξυλιά”. Δεν μιλάω για κακοποίηση, απλά ξυλιά στον ποπό.  Προφανώς θεωρείται χαζό το πρόβλημά μου, αλλά εγώ νιώθω τόσο εγκλωβισμένη που υποφέρω.  Σε όλο αυτό που προσπαθώ να σας περιγράψω, ο άντρας μου (παρόλο που δουλεύει πολλές ώρες) είναι κοντά στα παιδιά ασχολείται μαζί τους, έχει περισσότερη υπομονή από εμένα και χειρίζεται τις εντάσεις καλύτερα, αλλά νομίζω ότι δεν είναι κοντά μου.  Τελικά το πρόβλημα ίσως είναι μεταξύ μας και όχι με τα παιδιά. Γ ράφοντάς σας έκανα αυτή τη θλιβερή διαπίστωση…

Απάντηση:

Γεια σας και σας ευχαριστούμε για το θέμα που απευθύνατε στο infokids. Αν και όπως και εσείς περιγράφετε δεν μοιάζει να έχετε ένα συγκεκριμένο ερώτημα, έχετε όμως πολλές διαπιστώσεις. Μιλάτε για τη προσωπική σας κούραση (πράγμα πολύ φυσιολογικό), για τις εντάσεις που δημιουργούνται ανάμεσα στα παιδιά (και αυτό πολύ φυσιολογικό) και τέλος μιλάτε για τη δική σας διαπίστωση ότι μάλλον τίθεται θέμα σχέσης με το σύντροφό σας.
Λένε ότι, για είναι ισορροπημένη η ζωή ενός ανθρώπου χρειάζεται να πατά σε 5 κολώνες. Μία για τη σχέση που έχουμε με την πατρική μας οικογένεια, μία για τη σχέση με τη δική μας οικογένεια, μία για τη δουλειά μας, μία για τα χόμπι και τέλος μία για τους φίλους.
Σας καλώ λοιπόν, να αξιολογήσετε και να προσπαθήσετε να δείτε σε τι είδους ισορροπία βρίσκονται αυτές οι κολώνες στη δική σας ζωή, αυτή τη στιγμή. Δείτε ποιοι πιθανοί τομείς έχουν «κλέψει» την ενέργεια σας και δώστε έμφαση και στους υπόλοιπους. Παράδειγμα, είναι πολύ εύκολο να κατηγορούμε τον εαυτό μας ότι δεν είμαστε «καλές μαμάδες» γιατί χάσαμε την υπομονή μας και κάναμε κάτι που δεν μας άρεσε αλλά ίσως η απάντηση να κρύβεται στο να πάρουμε λίγο απόσταση από τα παιδιά και να «γεμίσουμε τις μπαταρίες μας» π.χ με τους φίλους μας ή το χόμπι που αγαπάμε. Όταν θα επιστρέψουμε στο σπίτι θα είναι φυσικά πολύ πιο εύκολο να ανταποκριθούμε και να διαχειριστούμε καλύτερα αυτά που θα προκύψουν. Τέλος, χωρίς παραπάνω στοιχεία, κρατώντας μόνο τη δική σας παρατήρηση, για το ότι πιθανόν η σχέση μας σας να περνάει κάποια κρίση, ο μόνος ασφαλής τρόπος για να διαπιστώσετε αν κάτι τέτοιο συμβαίνει, είναι να επικοινωνήσετε αυτά τα θέματα μαζί του.
Ευχαριστούμε και πάλι για το θέμα που στείλατε.

Νάνσυ Ψημενάτου
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας
Τηλ. 6972.076.562
Ιστοσελίδα: www.understanding-self.gr

Η Κινητή Μονάδα «ΛΗΤΩ» ταξιδεύει και εξετάζει παιδιά στη Χίο και στα Ψαρά (18-21/10)

Η Κινητή Παιδιατρική και Οδοντιατρική Μονάδα “ΛΗΤΩ” , που έχουν δημιουργήσει οι Γιατροί του Κόσμου με την υποστήριξη της Vodafone, θα επισκεφθεί τη Χίο από τις 18 έως και τις 21 Οκτωβρίου.
Η μονάδα “ΛΗΤΩ”, υπό την αιγίδα των Δήμων Χίου και Ψαρών, θα βρίσκεται στα δύο νησιά με στόχο να προσφέρει ιατρικές υπηρεσίες και να ενημερώσει τα παιδιά για τη στοματική υγιεινή. Την Κινητή Οδοντιατρική Μονάδα θα συνοδεύσει γενικός γιατρός και οφθαλμίατρος.

Συγκεκριμένα, το πρόγραμμα επισκέψεων της Κινητής Οδοντιατρικής Μονάδας στα Ψαρά και στη Χίο διαμορφώνεται ως εξής:

Τρίτη 18 και Τετάρτη 19 Οκτωβρίου

Η ιατρική ομάδα της Μονάδας «ΛΗΤΩ» θα εξετάσει τα παιδιά στα Ψαρά

Πέμπτη 20 Οκτωβρίου

Οι Γιατροί του Κόσμου θα εξετάσουν τα παιδιά στα νηπιαγωγεία και στα δημοτικά σχολεία της Χίου στις περιοχές Βολισσού και Καρδαμύλων.

Παρασκευή 21 Οκτωβρίου

Η Κινητή Οδοντιατρική Μονάδα των Γιατρών του Κόσμου θα βρίσκεται στα νηπιαγωγεία και στα δημοτικά σχολεία της Χίου στις περιοχές Καλαμωτής, Πιργίου και Λιθίου.

Η Κινητή Παιδιατρική και Οδοντιατρική Μονάδα της οργάνωσης δημιουργήθηκε το 2003 σε συνεργασία με τη Vodafone στο πλαίσιο του προγράμματος Εταιρικής Υπευθυνότητας που εφαρμόζει. Η “ΛΗΤΩ” ταξιδεύει σε όλη την Ελλάδα προκειμένου να παρέχει παιδιατρική και οδοντιατρική περίθαλψη σε παιδιά που ζουν σε απομακρυσμένες περιοχές χωρίς νοσοκομεία ή Κέντρα Υγείας.

Για περισσότερες πληροφορίες παρακαλούμε επικοινωνήστε στα τηλέφωνα 210 3213150, 6943 290024, (κα. Σαμαρτζή Χριστίνα) e-mail: info@mdmgreece.gr/

Σεμινάρια για τη βία κατά των παιδιών από το δήμο Νεάπολης- Συκεών

Δυο στα δέκα παιδιά ηλικίας 0 έως 3 ετών στην Ελλάδα πέφτουν το χρόνο θύματα κακοποίησης, σύμφωνα με εκτιμήσεις του Ινστιτούτου Υγείας του Παιδιού (Ι.Υ.Π.), ενώ κάθε χρόνο 5.000 με 10.000 παιδιά προσχολικής ηλικίας υφίστανται κάποια μορφή κακοποίησης από την οικογένειά τους ή τους συγγενείς τους. Στοιχεία του 2008 κάνουν λόγο για 28.000 περιστατικά παιδικής κακοποίησης, από τα οποία τα 2.800 παιδιά ήταν μικρότερα των 5 ετών, 2.240 απέκτησαν κάποια μορφή αναπηρίας, ενώ υπολογίζεται ότι τα 7.000 με 8.000 είναι αγόρια και τα 17.000 κορίτσια.

Την τραγική αυτή εικόνα επιχειρεί να ανατρέψει στο χώρο ευθύνης του το Κέντρο Πρόληψης «Πυξίδα» μέσα από την υλοποίηση συγκεκριμένων προγραμμάτων-δράσεων, τα οποία απευθύνονται τόσο στους ειδικούς επαγγελματίες-στελέχη των υπηρεσιών υγείας, όσο και στην εκπαιδευτική και γονεϊκή κοινότητα.

Στο πλαίσιο αυτό διοργανώνει σειρά σεμιναρίων που κατ’ αρχήν απευθύνονται στους επαγγελματίες ψυχοκοινωνικής υγείας που δουλεύουν σε δομές του δήμου Νεάπολης-Συκεών και της περιοχής Λαγκαδά. Στόχος η διερεύνηση των διαφόρων μορφών της βίας κατά των παιδιών και των τρόπων παρέμβασης για την αντιμετώπιση των φαινομένων κακοποίησης και παραμέλησης των παιδιών, μέσω της ενίσχυσης του ρόλου τους ως διαμεσολαβητές.

Οι δράσεις αυτές υλοποιούνται στο πλαίσιο του Ευρωπαϊκού Έργου SafeLand που υλοποιεί ο δήμος Νεάπολης-Συκεών σε συνεργασία με το Κέντρο Πρόληψης ΠΥΞΙΔΑ και επτά ευρωπαϊκούς εταίρους με τη χρηματοδότηση του προγράμματος «Πρόληψη και καταπολέμηση της εγκληματικότητας» της Ευρωπαϊκής Ένωσης.

Το πρόγραμμα των σεμιναρίων διαμορφώνεται ως εξής:

Δευτέρα 17 Οκτωβρίου: «Κακοποίηση – παραμέληση παιδιών»
Ομιλητές: Γεώργιος Νικολαΐδης (ψυχίατρος, διευθυντής Διεύθυνσης Ψυχικής Υγείας του Ινστιτούτου Υγείας του Παιδιού), Αγγελική Σκουμπουρδή (κοινωνική λειτουργός του Ινστιτούτου Υγείας του Παιδιού).

Δευτέρα 28 Νοεμβρίου: «Κακοποιημένα – παραμελημένα παιδιά: Πώς μπορούμε να τα βοηθήσουμε – Ο ρόλος του Συνηγόρου του παιδιού»
Ομιλητής: Γεώργιος Μόσχος (νομικός, εγκληματολόγος, βοηθός Συνήγορος του Πολίτη για τα δικαιώματα του παιδιού).

Παρασκευή 16 Δεκεμβρίου : «Σχολικός εκφοβισμός – Ας μην αφήσουμε τα παιδιά μόνα τους»
Ομιλητές: Νατάσα Ψάλτη (σχολική ψυχολόγος, αναπληρώτρια καθηγήτρια Τμήματος ΤΕΙ Βρεφονηπιοκομίας), Ιωάννα Μπίμπου (κλινική ψυχολόγος, αναπληρώτρια καθηγήτρια Παιδαγωγικού Τμήματος Δημοτικής Εκπαίδευσης ΑΠΘ).

Η Vodafone δημιούργησε ιστοσελίδα για την ασφαλή πλοήγηση των παιδιών στο διαδίκτυο

Η Vodafone δημιούργησε το bsafeonline μια αναλυτική και απλή στη χρήση ιστοσελίδα, από την οποία πλέον όλοι οι γονείς μπορούν να έχουν άμεση, ξεκάθαρη και ολοκληρωμένη ενημέρωση σχετικά με τις απεριόριστες δυνατότητες του διαδικτύου, αλλά και το πώς μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά και τους εφήβους να το χρησιμοποιούν με ασφάλεια. Η ιστοσελίδα εστιάζει στις διαφορετικές παιδικές ηλικίες ξεχωριστά ώστε οι γονείς να μπορούν να ενημερωθούν, ανάλογα με την ηλικία των παιδιών τους, για το ποιες είναι οι διαδικτυακές υπηρεσίες που προκαλούν το ενδιαφέρουν τους και οι αντίστοιχες προκλήσεις.
Στην ενότητα «Εξοικειωθείτε με την τεχνολογία», οι γονείς μπορούν να εξοικειωθούν με τις δημοφιλείς διαδικτυακές υπηρεσίες, όπως για παράδειγμα τους ιστότοπους κοινωνικής δικτύωσης (facebook, twitter), τα blogs, τα forums, τις εφαρμογές (apps), καθώς επίσης και τη διαδικτυακή τηλεφωνία και τηλεόραση.
Επιπλέον, μέσα από το bsafeonline, οι γονείς μπορούν:

να ενημερωθούν για τις προκλήσεις με τις οποίες μπορεί να έρθουν αντιμέτωποι οι ίδιοι, αλλά και το παιδί τους, κατά την πλοήγησή τους στο διαδίκτυο, όπως είναι τα ενοχλητικά μηνύματα, η κακόβουλη επικοινωνία, ο διαδικτυακός εκφοβισμός, το παράνομο/παραπλανητικό περιεχόμενο και πολλά άλλα να ενημερωθούν πώς μπορούν να ρυθμίζουν τον έλεγχο πρόσβασης στο διαδίκτυο

– να διαβάσουν συμβουλές για ασφαλή χρήση του διαδικτύου που έχουν παραχωρήσει ειδικοί πάνω στο θέμα, όπως οι Κ. Σιώμος, Ψυχίατρος, Πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας για τη Μελέτη της Διαταραχής του Εθισμού στο Διαδίκτυο και Μ. Σφακιανάκης, Διευθυντής Δίωξης Ηλεκτρονικού Εγκλήματος καθώς και εκπροσώπων διεθνών παρόχων διαδικτυακών υπηρεσιών (π.χ. facebook).

Το bsafeonline εντάσσεται στο πολύπλευρο πρόγραμμα εταιρικής υπευθυνότητας που εφαρμόζει η Vodafone και μπορείτε να το επισκεφτείτε στο www.vodafone.gr/bsafeonline.

Τοκετός “σαν στο σπίτι” σας στο ανανεωμένο ΛΗΤΩ

Η μητρότητα και η γέννηση ενός παιδιού είναι μια από τις σημαντικότερες στιγμές ευτυχίας που μπορεί να βιώσει μια γυναίκα. Έχετε σκεφθεί ποτέ το ενδεχόμενο να γεννήσετε στο σπίτι σας ή στην μπανιέρα; Στη χώρα μας, τη θαλπωρή του δικού τους σπιτιού αναζητούν την κρίσιμη στιγμή του τοκετού ολοένα και περισσότερες γυναίκες.

Ο τοκετός “σαν στο σπίτι” είναι μια εναλλακτική πρακτική που επιδιώκει ένα μεγάλο ποσοστό γυναικών κυρίως στη Βρετανία και την Ολλανδία. Στην Ελλάδα έχουν γίνει βήματα σε αυτό τον τομέα με πρωτοβουλίες από οργανωμένες ομάδες μαιών ή και μεμονωμένες μαίες. Υπάρχει όμως σε εξέλιξη μία συζήτηση για την ασφάλεια ενός τοκετού στο σπίτι τόσο για τη μητέρα όσο και το νεογνό και εδώ δεν είναι θέμα ποσοστών γιατί το κάθε μωρό και η κάθε γυναίκα είναι πολύτιμη. Η απάντηση σε αυτόν τον προβληματισμό είναι η δημιουργία κέντρων σε όλον τον κόσμο, όπως αυτό που εγκαινιάστηκε στο Μαιευτήριο ΛΗΤΩ, τα οποία συνδυάζουν τη ζεστασιά του σπιτικού περιβάλλοντος με την ασφάλεια ενός άρτια εξοπλισμένου μαιευτηρίου, και φυσικά με όλο το ιατρικό τμήμα σε ετοιμότητα.

Τελευταίας γενιάς εξοπλισμός, άνετοι χώροι και όμορφο περιβάλλον εξασφαλίζουν την υψηλή ποιότητα μοναδικών υπηρεσιών στις γυναίκες που το εμπιστεύονται, όπως ο τοκετός στο νερό, τοκετός “σαν στο σπίτι”, yoga, ψυχολογική υποστήριξη, μαθήματα προετοιμασάις τοκετού από έμπειρες μαίες και βελονισμός για εγκύους. Οι πρωτοποριακές αυτές υπηρεσίες σε συνδυασμό με την υποστήριξη και προώθηση του μητρικού θηλασμού, τη συγκατοίκηση του βρέφους 24ώρες το 24ωρο με τη μητέρα (rooming in), τη φροντίδα των καταξιωμένων ιατρών αλλά και του έμπειρου νοσηλευτικού προσωπικού, αναδεικνύουν το ΛΗΤΩ ως ένα μαιευτήριο “οικογενειακού χαρακτήρα” που ανταποκρίνεται με ανθρωπιά και αξιοπιστία στις ανάγκες της ελληνικής οικογένειας.

Δωρεάν εξετάσεις χοληστερίνης και αρτηριακής πίεσης στον Πειραιά (28-29/9)

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς, οι «Διαδρομές Καρδιάς» του Becel pro-activ έρχονται στον Πειραιά, στις 28 και 29 Σεπτεμβρίου, να μάς ενημερώσουν για την υγεία της καρδιάς μας.
Όλοι οι δημότες του Πειραιά θα έχουν τη δυνατότητα για:

* Δωρεάν εξετάσεις χοληστερίνης και αρτηριακής πίεσης από τις 8 το πρωί έως τις 4 το απόγευμα, στη Δημοτική Πινακοθήκη (Φίλωνος 29, κτίριο παλαιού ταχυδρομείου) στις 28 και 29 Σεπτεμβρίου. Θα πραγματοποιηθεί στιγμιαία εξέταση χοληστερίνης με απλό «τσίμπημα» στο δάχτυλο, χωρίς τη χρήση σύριγγας.
* Δωρεάν παρακολούθηση ομιλιών για την υγεία της καρδιάς, με έμφαση στην παιδική χοληστερίνη και τη χοληστερίνη κατά την εμμηνόπαυση, στις 29 Σεπτεμβρίου και ώρα 6 μ.μ., στο Κέντρο Αγάπης Τρίτης Ηλικίας – ΚΑΠΗ Β1 (Βασ. Γεωργίου Β’ 9-11, Άγαλμα Μητέρας, Πασαλιμάνι).

Προληπτικές καρδιολογικές εξετάσεις προσφέρει το Ωνάσειo (20-30/9)

Το Ωνάσειο Καρδιοχειρουργικό Κέντρο στο πλαίσιο του εορτασμού για την Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς που τιμάται στις 29 Σεπτεμβρίου διενεργεί προληπτικές καρδιολογικές εξετάσεις από τις 20 έως τις 30 Σεπτεμβρίου με στόχο την πρόληψη των καρδιαγγειακών παθήσεων. Ειδικότερα οι ενδιαφερόμενοι θα έχουν τη δυνατότητα να πραγματοποιήσουν:

*ιατρική επίσκεψη στα εξωτερικά ιατρεία και διενέργεια βιοχημικών εξετάσεων με έκπτωση 50%. Το πακέτο των βιοχημικών εξετάσεων περιλαμβάνει (γενική αίματος, σάκχαρο, χοληστερίνη, χοληστερόλη HDL & LDL, τριγλυκερίδια αίματος, προσδιορισμό κρεατινίνης, ουρία αίματος). Επιπρόσθετα γίνεται ηλεκτροκαρδιογράφημα και κλινική εκτίμηση. Το συνολικό κόστος του πακέτου ανέρχεται σε €120 από €242, δηλαδή γίνεται έκπτωση 50%.
Σε περίπτωση που ο πολίτης επιθυμεί να υποβληθεί σε ηλεκτροκαρδιογράφημα και κλινική εξέταση θα πρέπει να κλείσει ραντεβού στο τηλέφωνο 210 94 93 933 ώστε προσερχόμενος στα εξωτερικά ιατρεία για τις βιοχημικές εξετάσεις να έχει ήδη προγραμματίσει την εξέταση από τον γιατρό για την ίδια ημέρα.

* δωρεάν πρόβλεψη κινδύνου καρδιαγγειακών παθήσεων (μέτρηση Heart Score). Στην είσοδο του νοσοκομείου ο ενδιαφερόμενος πολίτης ή επισκέπτης θα έχει τη δυνατότητα για απολύτως δωρεάν λήψη δημογραφικών στοιχείων, μέτρηση της αρτηριακής πίεσης και της χοληστερόλης καθώς και καταγραφή των καπνιστικών συνηθειών των ενδιαφερομένων στους οποίους θα δίνονται ενημερωτικά φυλλάδια για την υπέρταση, την χοληστερόλη καθώς και οδηγίες διατροφής. Από τα αποτελέσματα των μετρήσεων θα προσδιορίζεται ο πιθανός καρδιαγγειακός κίνδυνος σε διάγραμμα με στήλες.
Η δωρεάν πρόβλεψη κινδύνου καρδιαγγειακών παθήσεων θα πραγματοποιείται καθ’ όλη τη διάρκεια του δεκαημέρου προληπτικής ιατρικής (20 – 30 Σεπτεμβρίου) από Δευτέρα έως Παρασκευή από τις 08:00 έως τις 16:00.

Δωρεάν κλινική αξιολόγηση και διενέργεια υπερήχων καρδιάς σε παιδιά στο Ωνάσειο (24/9)

Το Ωνάσειο Καρδιοχειρουργικό Κέντρο στο πλαίσιο του εορτασμού για την Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς που τιμάται στις 29 Σεπτεμβρίου ανακοίνωσε τη διεξαγωγή δωρεάν κλινικής αξιολόγησης και διενέργειας υπερήχων καρδιάς σε παιδιά μόνο μετά από ραντεβού και για περιορισμένο αριθμό εξετάσεων. Η εξέταση θα προγραμματίζεται μόνο την Τετάρτη 21 και Πέμπτη 22 Σεπτεμβρίου για το Σάββατο 24 Σεπτεμβρίου.

Τηλέφωνο επικοινωνίας : 210 94 93 933

Πρώτο κουδούνι… για άθληση με ασφάλεια από το Παίδων ΜΗΤΕΡΑ

Το παιδιατρικό νοσοκομείo του Ομίλου ΥΓΕΙΑ, Παίδων ΜΗΤΕΡΑ, με αφορμή την έναρξη της νέας σχολικής χρονιάς, σας παρέχει τη δυνατότητα ενός ολοκληρωμένου πακέτου εξετάσεων για τα παιδιά στην προνομιακή τιμή των 100 €, προκειμένου να συμπληρωθεί το Ατομικό Δελτίο Υγείας του Μαθητή και να εξασφαλιστεί η συμμετοχή τους στις αθλητικές δραστηριότητες των σχολείων όσο και των συλλόγων τους.

Το πακέτο των εξετάσεων περιλαμβάνει τα ακόλουθα :

* Καρδιολογική εξέταση
* Ηλεκτροκαρδιογράφημα
* Τriplex Καρδιάς
* Παιδιατρική εξέταση

Ο προληπτικός έλεγχος υγείας κρίνεται απαραίτητος, ανεξάρτητα από τη συμπλήρωση του Ατομικού Δελτίου Υγείας του Μαθητή, καθώς εντοπίζει έγκαιρα ασυμπτωματικά προβλήματα υγείας!

Για περισσότερες πληροφορίες επισκεφθείτε το https://www.hygeia.gr/paidi-athlisi/