Author: velentza

Ένα άρθρο από τον χημικό Βαγγέλη Ντάλη
Τη Χημεία, ως μάθημα, τη γνωρίζει κάποιος στα 14 του (Β’ γυμνασίου). Τη χημεία των ουσιών που προκαλούν εξάρτηση, από τα 13 του!
Σύμφωνα με τα στοιχεία της πανελλήνιας μελέτης του Ερευνητικού Πανεπιστημιακού Ινστιτούτου Ψυχικής Υγιεινής (ΕΠΙΨΥ), τα Ελληνόπουλα πριν συμπληρώσουν τα 13 χρόνια τους έχουν δοκιμάσει αλκοόλ, ενώ μεγάλος αριθμός περίπου στα 14 ανάβει τσιγάρο.

Ένας στους δέκα εφήβους καπνίζει καθημερινά και ένας στους τρεις 15χρονους καταναλώνει αλκοόλ – από μπίρα έως βαριά οινοπνευματώδη όπως είναι το ουίσκι και η βότκα – τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Αναλυτικά, ένα στα 4 αγόρια και ένα στα 5 κορίτσια ηλικίας 15 ετών παραδέχονται ότι παραγγέλνουν σε κάθε συνηθισμένη τους έξοδο τουλάχιστον 3 ποτά! Το αποτέλεσμα είναι ότι στην ηλικία των 14,4 ετών, κατά μέσο όρο, μεθάνε για πρώτη φορά, ενώ 8,9% των εφήβων παραδέχθηκε απαντώντας στους επιστήμονες που διεξήγαγαν την έρευνα ότι μέθυσαν τουλάχιστον μία φορά στο διάστημα του μήνα που είχε προηγηθεί του χρόνου διεξαγωγής της έρευνας. Σε άλλη έρευνα διαβάζουμε ότι τρεις στους δέκα Έλληνες λένε «ναι» στην κατανάλωση αλκοόλ και σε ανηλίκους, καθώς όπως εξηγούν όλοι οι κανόνες έχουν τις εξαιρέσεις τους!

Κάνναβη
To 7,2% των 15χρονων αναφέρει ότι έχει κάνει χρήση κάνναβης τουλάχιστον μία φορά – τα αγόρια παρουσιάζουν τριπλάσιο ποσοστό από τα κορίτσια. Αυτό που φαίνεται να ανησυχεί τους ειδικούς για τη χρήση χασίς είναι ότι καταγράφεται σημαντική αύξηση. Το ποσοστό των μαθητών που καπνίζουν χασίς έχει διπλασιαστεί τα τελευταία πέντε χρόνια, από 3,7% το 2006 στο 7,2% το 2010. Μιλάμε για σχεδόν καθημερινή χρήση. Γιατί αν λάβουμε υπόψη και την περιστασιακή, το ποσοστό αφορά την πλειοψηφία των μαθητών, ειδικά αν ανέβουμε στις ηλικίες του λυκείου. Μια συμμετοχή σε πάρτι 17χρονων ή η πενθήμερη σχολική εκδρομή θα σας πείσει!

Η νέα «μόδα» του ναργιλέ, δεν έχει μελετηθεί ακόμα. Χρησιμοποιούνται μίγματα ουσιών που μπορεί να είναι και «ελαφριά», ώστε «να δοκιμάσουν όλοι». Ουσίες αρωματικές που προκαλούν ελαφριά ζάλη και αίσθημα ευφορίας, ίσα ίσα «για να φτιαχτούμε». Διατίθενται στα καφέ, κλαμπ κλπ με την άνεση που σερβίρεται ένα ποτό και είναι ο «αθώος» τρόπος για να αρχίσει ένα παιδί να «πίνει». Κάποια έχουν και στα σπίτια τους…

Χάπια ή «κουμπιά»
Δημοφιλή στη βραδινή διασκέδαση. Σε ολόκληρη την Ευρώπη, μια ολοένα πιο περίπλοκη αγορά αποτελούν τα συνθετικά ναρκωτικά και η Ευρώπη εξακολουθεί να είναι ο μεγαλύτερος παραγωγός αμφεταμίνης παγκοσμίως. Η «έκστασις» και η αμφεταμίνη παράγονται παράνομα στην Ευρώπη από πρόδρομες χημικές ουσίες εισαγωγής. Περίπου 11 εκατομμύρια Ευρωπαίοι δοκίμασαν «έκστασις» τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους, ενώ 2,5 εκατομμύρια έκαναν χρήση το τελευταίο έτος.

Σαρωτική είναι η εμφάνιση νέων ψυχοδραστικών ουσιών (πρωτοφανής ο αριθμός των 39 νεοεμφανιζόμενων ουσιών το 2011) που δεν υπάγονται σε μέτρα ελέγχου και συχνά πωλούνται ως «νόμιμα ψυχοτρόπα». Ο αριθμός των καταστημάτων που πωλούν δήθεν ψυχοδραστικά προϊόντα ανέρχεται σε 600.

Ίσως κάποια από τα προηγούμενα ποσοστά να φαίνονται μικρά. Αν όμως αναλογιστούμε ότι αφορούν παιδιά 13-15 ετών τα οποία απάντησαν ανώνυμα μεν στην έρευνα αλλά με πόση ειλικρίνεια άραγε, ίσως και να μην είχαν το θάρρος να το δηλώσουν, τότε τα ποσοστά αυτά είναι τεράστια !

Το πιο απογοητευτικό από όλα όμως είναι ο τρόπος που οι κοινωνίες αντιμετωπίζουν όλες αυτές τις ουσίες. Ως «παραστράτημα», ως γλυκές αμαρτίες, ως περιστασιακές απολαύσεις. «Να κάνουμε ένα τσιγαράκι», να «πιούμε για να το γιορτάσουμε», «να κάνουμε απόψε κεφάλι» και διάφορες άλλες αποενοχοποιητικές εκφράσεις στην παρέα.

Τα παιδιά γοητεύονται από τους μύθους που οι μεγαλύτεροι καλλιεργούν και όπως και οι χημικοί, έχουν την τάση να πειραματίζονται. Πέρα από την προαιώνια επιθυμία τους να μεγαλώσουν γρήγορα και να δείξουν κάτι.

Για τη νικοτίνη γίνονται διεθνείς εκστρατείες, ψηφίστηκε αντικαπνιστικός νόμος και ίσως και αυτό να συνέβαλε στη διατήρηση ως σταθερού του ποσοστού των μαθητών που είναι εθισμένοι στη νικοτίνη. Για το αλκοόλ όμως δεν γίνεται κουβέντα! Η συντριπτική πλειοψηφία των Ελλήνων πίνει αλκοόλ, οι καπνιστές είναι πολύ λιγότεροι, περίπου 45%. Είναι αθώο;

Οι γυναίκες που πάσχουν από αλκοολισμό, παθαίνουν τρεις φορές πιο γρήγορα ζημιά στον εγκέφαλό τους σε σχέση με τους άνδρες αλκοολικούς, σύμφωνα με μία άλλη σουηδική επιστημονική έρευνα, που διαπίστωσε ότι βλάβη αφορά κυρίως τη λειτουργία της σεροτονίνης και συνεπώς τις εγκεφαλικές περιοχές που σχετίζονται με την ψυχική διάθεση, τις ορμές και τον ύπνο. Η σεροτονίνη είναι η ουσία που προκαλεί το αίσθημα της ευχαρίστησης. Σε όσους πίνουν συστηματικά, αυτή μειώνεται έως και 50%. Αποτελέσματα; Κακή διάθεση και ροπή προς την κατάθλιψη, τάση για επιθετική συμπεριφορά και διαταραχές στον ύπνο με συνέπεια το άτομο να αισθάνεται μονίμως κουρασμένο, με παθητική διάθεση και ανόρεκτο. Να βρίσκει ικανοποίηση μόνο όταν πίνει. Σας θυμίζουν όλα αυτά κάτι από μαθητές που γνωρίζετε ;

Τελικά, ποιος πίνει και ποιον «τον πίνει»;

Ντάλης Βαγγέλης, χημικός-φροντιστής
π ρ ό τ α σ η φροντιστήρια, Βεΐκου 12 & Ήρας 2, Γαλάτσι, τηλ. 2102914627
e-mail : protasif@otenet.gr

Ο ερχομός ενός νέου μωρού στην οικογένεια πάντα σηματοδοτεί ευτυχία ωστόσο στις περισσότερες περιπτώσεις μας φέρνει αντιμέτωπους και με μια νέα κατάσταση όσον αφορά στο/α μεγαλύτερο/α παιδί/α. Συνήθως όταν υπάρχει και άλλο παιδί στην οικογένεια, αυτό νιώθει ότι απειλείται με τον ερχομό ενός μωρού. Ποιός είναι ο κατάλληλος τρόπος να δείξουμε στο πρώτο μας παιδί ότι δεν το βάζουμε σε δεύτερη μοίρα, όσο και αν μετά τη γέννα το νέο μωρό αποσπά μεγαλύτερη φροντίδα από μας, αλλά και να δείξουμε στο παιδί ότι πρέπει και αυτό να αγαπά το μικρότερο αδελφάκι του;

Έτσι ήσουν και εσύ…
Το να πάρεις το παιδί σου σε ένα από τα ραντεβού με το γιατρό είναι μια καλή ιδέα. Μπορεί και αυτό να δει το υπερηχογράφημα του μωρού και να ακούσει την καρδούλα του. Έτσι θα καταλάβει ότι αυτό που κρύβεται μέσα στη φουσκωμένη κοιλιά της μαμάς είναι ένα ζωντανό πλασματάκι, όπως ήταν και αυτό. Ακόμα καλύτερα να δείξεις στο παιδί σου, εφόσον έχεις κρατήσει, ένα δικό του υπερηχογράφημα και να του εξηγήσεις ότι έτσι ήταν και αυτό κάποτε. Μπορείς επίσης να του περιγράψεις τα συναισθήματά σου κατά την πρώτη σου εγκυμοσύνη.

Η πρώτη του επαφή με το μωρό
Είναι πολύ σημαντική. Καλό θα ήταν, εφόσον ήδη έχετε μιλήσει αρκετά για τον ερχομό του νέου μέλους στην οικογένεια, να αφήσετε το παιδί σας να ενεργήσει αυθόρμητα. Αν για παράδειγμα ρίξει απλά μια ματιά στο μωρό και μετά θέλει να παίξει αφήστε το. Αν θέλει να το χαϊδέψει ή να το πάρει αγκαλιά, με τη βοήθειά σας, τότε δείξτε του τον τρόπο και αφήστε το παιδί να εξοικειωθεί με το αδελφάκι του. Θυμηθείτε ότι είναι καλύτερα όταν του μιλάτε για το νέο μωρό, να το αποκαλείτε το “μικρό σου αδελφάκι” και όχι “το νέο μας μωρό”, γιατί μπορεί να αισθανθεί ότι απειλείται.

Ζήλια κατά τον θηλασμό
Είναι πολύ πιθανό όταν θηλάζεις το μωρό το μεγαλύτερο παιδί να ζηλέψει. Μπορείς να πεις στο παιδί σου να καθίσει δίπλα σου και να χαϊδεύει το μωρό ενώ εσύ το θηλάζεις. Στο μεταξύ, αν τα καταφέρνεις, μπορείς να του διαβάζεις ένα παραμύθι ή να παρακολουθήσετε μαζί το αγαπημένο του παιδικό πρόγραμμα στην τηλεόραση ή στο dvd. Γενικά πρέπει να κάνεις το παιδί σου να αισθανθεί το ίδιο σημαντικό με το μωρό.

Ζητήστε τη βοήθειά του
Είναι πολύ σημαντικό για το παιδί να νιώθει χρήσιμο και ότι συμμετέχει σε αυτή την διαδικασία. Εάν, όμως, δεν θέλει τότε δεν πρέπει να το πιέσετε. Σε περίπτωση που το παιδί είναι πρόθυμο να βοηθήσει, ζητήστε του απλά πράγματα όπως για παράδειγμα να σας φέρει μια πάνα ή ένα παιχνίδι για το μωρό. Μην εκπλαγείς εάν μετά από λίγες εβδομάδες θέλει να φροντίζει μόνο του το μωρό ή σας υποδεικνύει πως να φροντίσετε εσείς το μωρό.

Ενισχύστε τη σχέση του με τον μπαμπά
Μια πιο εντατική ενασχόληση του μπαμπά με το παιδί, τόσο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης όσο και τον πρώτο καιρό μετά τη γέννηση του μωρού θα βοηθήσει αρκετά το μεγαλύτερο παιδί. Ο μπαμπάς μπορεί να ζητήσει τη βοήθεια του παιδιού σε δουλειές του σπιτιού, να πηγαίνουν βόλτες ή να παίζουν στο σπίτι ενώ παράλληλα θα έχουν την ευκαιρία να συζητούν διάφορα πράγματα. Επίσης και ο μπαμπάς από την πλευρά του πρέπει να προετοιμάσει το μεγαλύτερο παιδί για το νέο μωρό. Έτσι με τον ερχομό του νέου παιδιού το μεγαλύτερο θα νιώθει περισσότερο χρήσιμο, σημαντικό αλλά και ότι, ακόμα και εάν η μαμά του αφιερώνει περισσότερο χρόνο στο μωρό, έχει ένα ακόμα δυνατό σύμμαχο, τον μπαμπά.

Όλοι ξέρουμε πόσο σημαντική είναι η υγιεινή του στόματος και η φροντίδα των δοντιών. Η καθημερινή φροντίδα και ο τακτικός έλεγχος είναι δύο από τις σημαντικότερες εγγυήσεις για γερά δόντια και όμορφο χαμόγελο.

Σε περιόδους οικονομικής κρίσης, όπως αυτή που διανύουμε, είναι πολύ σύνηθες να παραμελούμε κάποια πράγματα, που ωστόσο είναι πολύ απαραίτητα. Έτσι αφήνουμε σε δεύτερη μοίρα π.χ τα δόντια μας αναβάλλοντας ένα απαραίτητο καθαρισμό και έλεγχο. Πραγματικά οικονομική και πάνω απ’ όλα αξιόπιστη πρόταση για τον οδοντιατρικό σας έλεγχο είναι οι κλινικές της Οδοντιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών.

Προπτυχιακοί και μεταπτυχιακοί φοιτητές, προσφέρουν υπηρεσίες στους ασθενείς, τόσο ενήλικες όσο και παιδιά, υπό την εποπτεία του διδακτικού προσωπικού. Οι κλινικές της σχολής λειτουργούν με ραντεβού και με πολύ χαμηλότερο κόστος από αυτό της ελεύθερης αγοράς.

Ενδεικτικά ένας καθαρισμός κοστίζει περίπου 20-30 ευρώ, μια εξαγωγή 12-18 ευρώ, ένα σφράγισμα 8-15 ευρώ, η λεύκανση 30-60 ευρώ και μια πανοραμική ακτινογραφία 7 ευρώ. Οι τιμές διαφέρουν ανάμεσα στην προπτυχιακή και μεταπτυχιακή κλινική.

Οι Κλινικές που λειτουργούν στην Οδοντιατρική Σχολή είναι:

* Διαγνωστικής και Ακτινολογίας Στόματος (κλινική εξέταση και ακτινογραφικός έλεγχος)
* Συνολικής Αντιμετώπισης Ασθενή (εμφράξεις, περιοδοντικές θεραπείες, ενδοδοντικές θεραπείες, κινητές και ακίνητες προσθετικές αποκαταστάσεις, αντιμετώπιση προβλημάτων κροταφογναθικής άρθρωσης)
* Παιδοδοντιατρικής (αντιμετώπιση οδοντιατρικών προβλημάτων παιδιών)
* Ορθοδοντικής (ορθοδοντικές θεραπείες).
* Στοματικής και Γναθοπροσωπικής Χειρουργικής (εξαγωγές δοντιών και μικρές χειρουργικές επεμβάσεις στη στοματική κοιλότητα)
* Στοματολογίας (στοματολογική εξέταση και βιοψίες)
* Οστεοενσωματούμενων Εμφυτευμάτων (τοποθέτηση εμφυτευμάτων)
* Αντιμετώπισης Στοματοπροσωπικού Πόνου

Οι ασθενείς, για την αρχική τους εξέταση θα πρέπει να κλείσουν τηλεφωνικά ραντεβού στη Διαγνωστική Κλινική (Τηλ. 210 7461168). Μετά την αρχική κλινική και ακτινογραφική εξέταση, ο οδοντιατρικός τους φάκελος καταχωρείται στη βάση ασθενών της Σχολής. Η επιλογή των ασθενών που θα κληθούν, στη συνέχεια, για θεραπεία γίνεται ανάλογα με τις εκπαιδευτικές ανάγκες των φοιτητών. Αυτό σημαίνει ότι όλοι οι ασθενείς, που θα εξεταστούν στη Διαγνωστική Κλινική δεν θα μπορέσουν και να θεραπευθούν.

Μπήκαμε και πάλι στην περίοδο της εποχικής γρίπης και όπως κάθε χρόνο οι γονείς έχουν την ίδια ανησυχία γαι το πώς θα προφυλάξουν τα παιδιά τους αλλά και τους ίδιους από τη γρίπη που ταλαιπωρεί μεγάλη μερίδα του πληθυσμού.
Ο παιδίατρος κ. Αθανάσιος Οικονόμου αναλύει στο infokids.gr τον ιό της γρίπης και τα συμπώματά της και δίνει συμβουλές για το πώς πρέπει να προφυλαχθούμε, αλλά και για τον εμβολιασμό.

Τι είναι ο ιός της γρίπης;
Είναι μια ιογενής λοίμωξη του αναπνευστικού συστήματος που οφείλεται σε ένα από τους τρεις τύπους γρίπης: Α, Β ή Γ. Ο ιός γρίπης τύπου Α είναι ο πιο συνηθισμένος στη χώρα μας.

Ποια είναι η περίοδος στην οποία καταγράφονται τα κρούσματα γρίπης και πότε συνήθως είναι σε έξαρση;
Στη χώρα μας η περίοδος της εποχικής γρίπης είναι από τον Οκτώβριο έως και τον Απρίλιο και συνήθως υπάρχει έξαρση των κρουσμάτων στο διάστημα από Δεκέμβριο έως και Φεβρουάριο.

Ποια είναι τα συμπτώματα;
Πυρετός -συνήθως υψηλός-, πονοκέφαλος, καταβολή, αδυναμία, βήχας, πονόλαιμος, ρινική συμφόρηση και καταρροή, μυαλγίες ενώ στα παιδιά πιο συχνά προκαλεί έμετο και διάρροια.

Πώς μεταδίδεται η γρίπη;
Από άτομο σε άτομο με τα σταγονίδια από φτάρνισμα ή βήχα ή από άμεση επαφή με μολυσμένα αντικείμενα από ρινοφαρυγγικές εκκρίσεις. Πρόκειται για μια εξαιρετικά μεταδοτική νόσο με σημαντική επίδραση στην ανθρώπινη υγεία.

Πόσο επικίνδυνη μπορεί να είναι μια γρίπη;
Συνήθως διαρκεί λίγες μέρες και υποχωρεί χωρίς να προκαλέσει ιδιαίτερους κινδύνους στους ασθενείς. Σε μερικές όμως περιπτώσεις μπορεί να προκαλέσει σοβαρές μικροβιακές λοιμώξεις, βρογχίτιδα, πνευμονία ή ακόμα και το θάνατο.

Ποιες ομάδες του πληθυσμού είναι πιο ευάλωτες στον ιό της γρίπης;
Μπορεί να προσβάλλει άτομα κάθε ηλικίας. Ιδιαίτερα ευάλωτοι όμως είναι τα παιδιά, οι ηλικιωμένοι αλλά και άτομα με χρόνιες παθήσεις.

Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος προφύλαξης;
Η πρόληψη η οποία επιτυγχάνεται μέσω της σωστής ενημέρωσης για τους τρόπους μετάδοσης και αποφυγής μετάδοσης της γρίπης καθώς και με τον αντιγριπικό εμβολιασμό. Η σύνθεση του εμβολίου έχει εγκριθεί από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας και τον ΕΟΦ και ο εμβολιασμός συστήνεται σε παιδιά από 6 μηνών έως 5 ετών, ενήλικες άνω των 60 ετών και άτομα με χρόνιες παθήσεις.

Είναι ασφαλές το εμβόλιο για παιδιά;
Θεωρείται αρκετά ασφαλές γενικά. Σε παιδιά έως 9 ετών που εμβολιάζονται για πρώτη φορά χορηγείται σε δύο δόσεις. Δεν προκαλεί το ίδιο γρίπη, καθώς περιέχει στελέχη του ιού.

Μεγάλη άγνοια γύρω από την ψωρίαση διαπιστώνεται πως έχουν όχι μόνο οι ασθενείς αλλά και μεγάλη μερίδα του πληθυσμού. Αυτό αποτύπωσε έρευνα της Γ΄ Δερματολογικής κλινικής του Νοσοκομείου “Α. Συγγρός” η οποία παρουσιάστηκε με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψωρίασης (29 Οκτωβρίου), από το Σωματείο Υποστήριξης ασθενών με Ψωρίαση, “Καλυψώ”.

Σύμφωνα με την έρευνα το 32% των ασθενών ρώτησε για τις θεραπείες, ενώ ένα μεγάλο ποσοστό, το 17%, ρώτησε για τη μεταδοτικότητα και την κληρονομικότητα.
Όσον αφορά στην κληρονομικότητα σύμφωνα με μελέτες η πιθανότητα εκδήλωσης ψωρίασης στα παιδιά, εάν πάσχει ο ένας από τους δυο γονείς είναι 28%, εάν πάσχουν και οι 2 γονείς είναι 75%, εάν οι γονείς είναι υγιείς, αλλά ένα παιδί πάσχει από ψωρίαση η πιθανότητα εμφάνισης σε άλλα αδέλφια είναι 24%. Η συνήθης ηλικία εμφάνισης της ψωρίασης είναι μεταξύ 20-35 ετών (75% πριν τα 40 έτη).

Το Σωματείο Υποστήριξης Ψωριασικών Ασθενών “ΚΑΛΥΨΩ” προγραμματίζει τη διοργάνωση σεμιναρίου στην Αθήνα κατά το πρώτο δεκαπενθήμερο του Νοεμβρίου. Ομιλητές του σεμιναρίου θα είναι ειδικοί επιστήμονες, δερματολόγοι, ψυχολόγοι και εκπρόσωποι του “Καλυψώ”.

Περισσότερα στοιχεία για την ψωρίαση

Η παθογένεση της ψωρίασης δεν έχει πλήρως διευκρινισθεί. Πιστεύεται ότι επί του εδάφους μιας γενετικής προδιάθεσης και μετά από επίδραση ενός εκλυτικού παράγοντα πυροδοτείται μια ανοσολογική απάντηση. Έτσι ενεργοποιούνται τα κύτταρα από ανοσοπαρουσιαστικά κύτταρα του δέρματος και παράγουν ανοσολογικές πρωτεΐνες που ονομάζονται κυτοκίνες. Οι κυτοκίνες ενεργοποιούν τα επιθηλιακά κύτταρα και προάγουν τη νεοαγγειογένεση, που με τη σειρά τους παράγουν και αυτά κυτοκίνες με αποτέλεσμα τη δημιουργία ενός φαύλου κύκλου.
Υπάρχουν δύο τύποι ψωρίασης. Ο τύπος Ι αφορά νεαρούς ενήλικες με μεγάλη πιθανότητα θετικού οικογενειακού ιστορικού. Τα πάσχοντα άτομα συνήθως έχουν πιο σοβαρή νόσο, η οποία διατρέχει απρόβλεπτα. Ο τύπος ΙΙ αφορά κυρίως άτομα 50-60 ετών. Πολύ σπάνια έχουν θετικό οικογενειακό ιστορικό, ενώ η νόσος είναι ήπια και εντοπισμένη.

Η ψωριασική αρθρίτιδα εμφανίζεται αρκετά συχνά σε ψωριασικούς ασθενείς (25-40%). Μπορεί να έχει ταχύτατη εξέλιξη, να οδηγήσει σε μόνιμες παραμορφωτικές βλάβες των αρθρώσεων και για αυτό απαιτεί έγκαιρη θεραπευτική παρέμβαση. Πρώτη θεραπευτική επιλογή για την αντιμετώπιση της ψωριασικής αρθρίτιδας είναι η χορήγηση βιολογικών παραγόντων γιατί είναι η μοναδική θεραπεία που εκτός από την ανακούφιση των συμπτωμάτων μπορεί να καθυστερήσει ή αποτρέψει την αρθρική βλάβη

Στους περισσότερους ασθενείς η ψωριασική αρθρίτιδα παρουσιάζεται 5 έως 10 χρόνια μετά το δέρμα. Ο επιπολασμός της ψωριασικής αρθρίτιδας στον ψωριασικό πληθυσμό είναι μεταξύ 10% και 40%.

Την διακοπή της λειτουργίας της Καρδιοχειρουργικής Μονάδας του παιδιατρικού νοσοκομείο Παίδων «Αγία Σοφία» έπειτα από προβλήματα μεταξύ του ιατρικού προσωπικού της Μονάδας ανακοίνωσε το νοσοκομείο.

Έτσι τα περίπου 35 μωρά και παιδιά που βρίσκονται στη λίστα αναμονής της μοναδικής παιδοκαρδιοχειρουργικής Μονάδας του ΕΣΥ προκειμένου να υποβληθούν στη σωτήρια για τη ζωή τους επέμβαση θα διακομίζονται στο Ωνάσειο Καρδιοχειρουργικό Κέντρο.

Όπως υποστήριξε ο διοικητής του νοσοκομείου Εμμανουήλ Παπασάββας, πρόκειται για μια προσωρινή λύση που δεν θα επιβαρύνει τις οικογένειες ή τα ασφαλιστικά ταμεία.

Σύμφωνα με τον κ.Παπασάββα οι διαπληκτισμοί μεταξύ των τριών γιατρών της Μονάδας σε ό,τι αφορά τον χαρακτηρισμό των περιστατικών ως επείγοντα ή τακτικά οδήγησε σε δυσλειτουργίες που είχαν ως αποτέλεσμα να «την πληρώνουν» οι μικροί ασθενείς και οι οικογένειές τους.

Όπως, διαβεβαίωσε ο διοικητής του νοσοκομείου διεξάγεται ΕΔΕ για το θέμα ενώ προωθείται η αξιολόγηση του Ειδικού Κέντρου Αντιμετώπισης Συγγενών Καρδιοπαθειών, όπου υπάγεται και η Μονάδα, από εξωτερικούς επιστήμονες με στόχο την βελτίωση της λειτουργίας της.

Σημειώνεται ότι  το 0,8% των βρεφών που γεννιούνται κάθε χρόνο, πάσχουν από συγγενή καρδιοπάθεια. Στη χώρα μας εκτιμάται ότι περίπου 880 -1.000 μωρά γεννιούνται με καρδιολογικά προβλήματα, εκ των οποίων χειρουργικά αντιμετωπίζονται περίπου τα 500.

Αντιδράσεις

Την αντίθεσή τους στη συγχώνευση της Καρδιοχειρουργικής Εντατικής Μονάδας (ΚΕΜ) με τη Μονάδα Εντατικής Θεραπείας του Παίδων «Αγ. Σοφία», εκφράζουν 48 γιατροί και νοσηλευτές του νοσοκομείου, με έγγραφό τους προς τον υπουργό Υγείας Ανδρέα Λοβέρδο και τη διοίκηση του Παίδων.
Στο πλευρό γιατρών και εργαζομένων τάσσεται ο πρόεδρος της Ομοσπονδίας Ενώσεων Νοσοκομειακών Γιατρών Ελλάδας (ΟΕΝΓΕ) Δημήτρης Βαρνάβας, ο οποίος με επιστολή του ζητά από τον υπουργό Υγείας, την ανάκληση της απόφασης για την κατάργηση της καρδιοχειρουργικής εντατικής μονάδας, καθώς και την ενίσχυση του παιδοκαρδιοχειρουργικού τμήματος με το απαραίτητο προσωπικό.

Της Αλεξάνδρας Καππάτου, ψυχολόγου-παιδοψυχολόγου

Όταν δίνουμε χρήματα σ’ ένα παιδί, πρέπει να το διδάσκουμε και πώς να τα ξοδεύει. Το χαρτζιλίκι είναι σημαντικό, γιατί έτσι το παιδί θα αποκτήσει μια πρώτη αντίληψη της αυτονομίας του. Αποκτά υπευθυνότητα και μαθαίνει να διαχειρίζεται το ποσό που διαθέτει. Καταλαβαίνει πολύ γρήγορα ότι πρέπει να βάζει ένα μέτρο στις αγορές του και αποκτά τις πρώτες βάσεις για την ανάπτυξη της οικονομικής σκέψης.

Η ηλικία που θα ξεκινήσετε να δίνετε χρήματα στα παιδιά εξαρτάται από το βαθμό ωριμότητας τους. Από τις πρώτες τάξεις του δημοτικού το παιδί είναι σε θέση να χειρίζεται το χαρτζιλίκι του. Στα 6-7 χρόνια ήδη τα παιδιά καταλαβαίνουν ότι μερικά αντικείμενα κοστίζουν περισσότερο από άλλα. Στα 7- 8 χρόνια κατανοούν την αναλογία που υπάρχει ανάμεσα στις τιμές των εμπορευμάτων και στην αξία των νομισμάτων. Στα 8-9 χρόνια, που έχουν μάθει να μετρούν και να υπολογίζουν, δεν αντιμετωπίζουν κανένα πρόβλημα με τα ρέστα. Η απόφαση, λοιπόν, ανήκει σ’ εσάς.

Τι πρέπει να κάνετε….

-Αφού εκτιμήσετε τις ανάγκες του, θα καθορίσετε το αντίστοιχο ποσό, το οποίο πρέπει να του καταβάλλετε σε τακτά χρονικά διαστήματα, π.χ. μια φορά την εβδομάδα ή ανά 2-3 μέρες ή κάθε 15 μέρες. Όσο μεγαλώνει το παιδί και αυξάνονται οι ανάγκες του, θα διαπραγματεύεστε εκ νέου τη συμφωνία σας.
-Πρέπει να παραμένετε σταθεροί στο συμφωνημένο ποσό, ακόμη κι αν το ξοδέψει την ίδια μέρα σε πράγματα που δεν του είναι απαραίτητα. Την επόμενη φορά, αφού το συζητήσετε, θα είναι πιο προσεκτικό και θα μάθει να επιλέγει καλύτερα τις αγορές του.
-Πρέπει να γίνει συνείδηση στο παιδί ότι τα χρήματα που μπορείτε να διαθέσετε δεν είναι απεριόριστα και ότι δεν είναι δυνατόν να καλύπτονται όλες οι επιθυμίες του.
-Παρ’ όλο που θεωρείται αρνητικό να ανταμείβετε με χρήματα τα παιδιά για τις υπηρεσίες που προσφέρουν στο σπίτι, ωστόσο να παροτρύνετε τους εφήβους να κερδίζουν το χαρτζιλίκι τους με κάποιες εργασίες που μπορούν να κάνουν (μπέιμπι-σίτινγκ, παράδοση μαθημάτων σε μικρότερα παιδιά στις διακοπές κ.λπ.).

Σε γενικές γραμμές να αποφεύγετε …

-Να δίνετε στο παιδί χρήματα ως ανταμοιβή, π.χ. επειδή πήρε καλούς βαθμούς ή για να κάνει κάποια δουλειά στο σπίτι κ.λπ. Το μόνο που θα πετύχετε είναι να δημιουργήσετε την εντύπωση ότι όλα έχουν μια τιμή και ότι το χρήμα αποζημιώνει τα πάντα.
-Να του κόβετε το χαρτζιλίκι επειδή έκανε κάτι που δεν σας άρεσε, π.χ. δε διάβασε ή έκανε μια ζημιά. Το χαρτζιλίκι δεν είναι μέσο τιμωρίας.
-Να λέτε στο παιδί «δικά σου είναι τα χρήματα ξόδεψέ τα όπως θέλεις», γιατί το παιδί δεν έχει πάντα το σωστό κριτήριο να επιλέξει αυτό που πραγματικά θέλει.
-Να χρησιμοποιείτε τα χρήματα ως υποκατάστατο της παρουσίας σας με φράσεις, όπως «πρέπει να φύγω γρήγορα, να πάρε χρήματα και αγόρασε μια σοκολάτα».
-Να κάνετε σύγκριση με άλλες οικογένειες που έχουν περισσότερα χρήματα από εσάς.
-Να προσφέρετε υπερβολικά ποσά στο παιδί, θεωρώντας ότι έτσι αναπληρώνετε τις στερήσεις που βιώσατε εσείς, όταν ήσαστε παιδιά. Αυτό ανακουφίζει εσάς, δε βοηθά όμως το παιδί να μάθει να εκτιμά και να προσπαθεί.

Τέλος, να μην ξεχνάτε ότι, ανεξάρτητα από την υλική σας προσφορά, τα πιο ουσιαστικά στοιχεία για την ισορροπία του παιδιού είναι η αναντικατάστατη παρουσία σας στο μεγάλωμά του, η σχέση σας μαζί του, καθώς και ο βαθμός της επικοινωνίας που θα αποκτήσετε μ’ αυτό.

Δείτε το www.akappatou.gr την ιστοσελίδα της κ. Καππάτου

Είναι γνωστό ότι το γέλιο καταπολεμάει το άγχος. Μας ανεβάζει ψυχολογικά και μας κάνει να είμαστε πιο ήρεμοι μέσα μας αλλά και απέναντι στους άλλους ανθρώπους.

Την δυνατότητα να γελάσετε με τη ψυχή σας μπορείτε να έχετε κάνοντας γιόγκα γέλιου. Κάθε Πέμπτη, 18:30-19:30, το κλαμπ γέλιου Αθήνας (Επταχάλκου 3, Θησείο, στο χώρο των φίλων του ποδηλάτου) δίνει δωρεάν ραντεβού για …γέλιο!

Σύμφωνα με μελέτες όταν γελάμε το σώμα μας απελευθερώνει ένα κοκτέιλ ορμονών και χημικών που έχουν εντυπωσιακή επίδραση στον οργανισμό μας. Ελλατώνουν το άγχος και την αρτηριακή πίεση, καταπολεμάει την κατάθλιψη ενώ σε συνδυασμό με την άσκηση του σώματος, όπως προτείνει η γιόγκα γέλιου, βοηθάει στην καλή σωματική υγεία και ευεξία.

Η γιόγκα γέλιου ήταν έμπνευση ενός Ινδού γιατρού και μαθητή της γιόγκα, του δρ. Μαντάν Κατάρια. Πριν από περίπου 16 χρόνια ο κ. Κατάρια, πεπεισμένος για τα ιατρικά οφέλη του γέλιου και των ασκήσεων αναπνοής στη γιόγκα, και ψάχνοντας τρόπο για να φέρει αυτά τα οφέλη στον σύγχρονο άνθρωπο, εμπνεύστηκε τη γιόγκα γέλιου.

Σήμερα υπάρχουν χιλιάδες κλαμπ γέλιου ανά τον κόσμο με πάνω από 300.000 μέλη που γνωρίζουν τα οφέλη αυτής της διασκεδαστικής γυμναστικής.

Δέκα λόγοι για να γελάτε καθημερινά

1) Ενδυναμώνετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα
2) Αντέχετε τον πόνο
3) Τονώνετε την αναπνευστική σας λειτουργία
4) Ρίχνετε την πίεση
5) Διαχειρίζεστε το άγχος
6) Αυξάνετε την ευκαμψία των μυών σας
7) Γυμνάζετε τους κοιλιακούς σας
8) Αναρρώνετε πιο γρήγορα
9) Ενεργοποιείτε το καρδιαγγειακό σας σύστημα και
10) Βελτιώνετε την ψυχική σας υγεία

Δυστυχώς τα τελευταία νέα από τις μονάδες ψυχικής υγείας είναι δυσάρεστα, με αποτέλεσμα να δρομολογείται η επιστροφή ασθενών στα ψυχιατρεία.
Με αφορμή την τρίτη κινητοποίηση φορέων και εργαζομένων έξω από το Υπουργείο Υγείας την Παρασκευή 16 Σεπτεμβρίου, εκπρόσωποι του δικτύου και των σωματείων εργαζομένων της ψυχικής υγείας αλλά και των εξαρτήσεων συναντήθηκαν με τον Γενικό Γραμματέα κ. Γ. Κατριβάνο. Η ενημέρωση ήταν απογοητευτική καθώς ο Γενικός ανέφερε ότι δεν έχει υπάρξει καμία εξέλιξη στο θέμα της χρηματοδότησης και ότι η καθυστέρηση οφείλεται στις χρονοβόρες γραφειοκρατικές διαδικασίες.

Οι εκπρόσωποι του Δικτύου και οι εργαζόμενοι του τόνισαν ότι πλέον ο χρόνος μετράει αντίστροφα για το κλείσιμο σειράς μονάδων αφού παρά τις δεσμεύσεις του Υπουργού Υγείας κ. Ανδρέα Λοβέρδου και του Υφυπουργού Πρόνοιας κ. Μπόλαρη για κάλυψη σχεδόν του 80% του προϋπολογισμού του 2011, το σχετικό έγγραφο δεν έχει αποσταλεί και οι διαδικασίες χρηματοδότησης δεν έχουν προχωρήσει έτσι οι εργαζόμενοι  θα φθάσουν ξανά στους 6 και πλέον μήνες απλήρωτοι (είναι ήδη 3 μήνες).
Εκτός από τις καθυστερήσεις στις μισθοδοσίες,  οι προμηθευτές έχοντας ενημερωθεί για τη πιθανότητα κλεισίματος των δομών, διακόπτουν πλέον κάθε πίστωση και οι ιδιοκτήτες των κτιρίων απαιτούν την πλήρη εξόφληση τους , επιταχύνοντας έτσι το κλείσιμο των μονάδων, αφού ήδη τα χρέη ξεπερνούν τα 16 εκατ. Ευρώ.

Δυστυχώς, από τα γεγονότα επιβεβαιώνονται οι χειρότεροι φόβοι μας καθώς τους τελευταίους μήνες έκλεισαν 3 δομές του Ελληνικού Κέντρου Ψυχικής Υγιεινής – του παλαιότερου κοινοτικού δημόσιου φορέα ψυχικής υγείας της χώρας- με αποτέλεσμα οι 45 φιλοξενούμενοι ένοικοι (από Αθήνα και Λειβαδιά) είτε να μεταφέρονται σ’ άλλες δομές μας είτε να επιστρέφουν σε δομές στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής και 68 επαγγελματίες ψυχικής υγείας να οδηγούνται στην ανεργία!!!
Δυστυχώς, η πορεία των 45 φιλοξενούμενων ψυχικά ασθενών που μέσα σε 30 χρόνια βίωσαν τον εγκλεισμό στο Δαφνί, τον καιάδα της Λέρου, την επιστροφή στην κοινωνία με το πρόγραμμα Ψυχαργώς, είναι πλέον αβέβαιη, όπως και των υπολοίπων 1500 φιλοξενούμενων στις στεγαστικές δομές του Ψυχαργώς, αφού παρά τις δεσμεύσεις τις επόμενες εβδομάδες είναι ορατό το κλείσιμο πολλών στεγαστικών δομών λόγω έλλειψης τροφίμων, διακοπής της ΔΕΗ και εξώσεων.

Την ίδια στιγμή, η Εταιρία Κοινωνικής Ψυχιατρικής, το Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής και το «Περιβολάκι», φορείς που από κακή ερμηνεία της Ελληνικής Στατιστικής Αρχής έχουν χαρακτηριστεί ως Φορείς Γενικής Κυβέρνησης, έχουν υποχρεωθεί να προετοιμάζουν εργασιακή εφεδρεία για το 10% του προσωπικού, την στιγμή που έχουν πάνω από 20% κενές θέσεις εργασίας λόγω της υποχρηματοδότησης.
Εκτός των παραπάνω, αν και σχετικά με το θέμα της «εφεδρείας» ο κ. Κατριβάνος ανέφερε ότι σε πρώτη φάση τα μέτρα δεν αφορούν τα ΝΠΙΔ γιατί σε καμία περίπτωση οι 65 φορείς ΝΠΙΔ της ψυχικής υγείας δεν εντάσσονται στους φορείς της Γενικής Κυβέρνησης αφού είναι συμπληρωματικοί πάροχοι δημόσιων υπηρεσιών ψυχικής υγείας βάσει ειδικών Υπουργικών Αποφάσεων που επέχουν θέση συμβάσεων, τονίζοντας όμως ότι δεν θα αποφευχθούν οι περικοπές και επομένως οι απολύσεις, ο κ. Πάγκαλος ζητά στοιχεία για την Επιτροπή Συγχωνεύσεων και Κατάργησης φορέων του Δημοσίου κάτι που ενισχύει τους φόβους ότι σταδιακά οι μονάδες ψυχικής υγείας οδηγούνται σε κατάργηση ή συγχώνευση με σημαντικές περικοπές προϋπολογισμών και προσωπικού.
Έτσι από τα δεδομένα το ερώτημα πλέον δεν είναι αν θα κλείσουν ή όχι οι δομές ψυχικής υγείας άλλα το πότε, δηλαδή αν θα προλάβει πρώτος ο κύριος Πάγκαλος με τις συγχωνεύσεις και τις καταργήσεις ή αν θα τον προλάβει το Υπουργείο Οικονομικών με τις περικοπές και τις καθυστερήσεις.

ΔΙΚΤΥΟ ΦΟΡΕΩΝ ΨΥΧΟΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ ΚΑΙ ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ «ΑΡΓΩΣ»
ΑΛΚΑΜΕΝΟΥΣ 8 & ΧΑΡΙΣΣΗΣ, ΑΘΗΝΑ Τ.Κ. 10439
ΤΗΛ 2108257112-15 & FAX: 2108257113, e-mail: diktioargos@yahoo.gr

Νέα έρευνα έρχεται να μας γνωστοποιήσει μάλλον όσα εδώ και αιώνες αποτελούν κοινή παραδοχή. Η έρευνα καταπιάνεται με τη γυναικεία κοινωνική ανησυχία, που την ωθεί να ασχολείται πιο συχνά απ’ ό,τι οι άντρες με τα όσα συμβαίνουν σε… άλους. Μόνο που αυτή τη φορά η έρευνα αναζητά τα αίτια αυτής της γυναικείας συμπεριφοράς. Είναι γνωστό ότι τα δύο φύλα αντιμετωπίζουν τα προβλήματά τους με αντίθετους τρόπους: οι γυναίκες εκφράζουν τις ανησυχίες τους και τείνουν να μιλούν με τις ώρες για ό,τι τις προβληματίζει, ενώ οι άντρες είναι συγκρατημένοι και δεν δείχνουν καμία προθυμία να συζητήσουν για αυτά που τους απασχολούν. Γιατί; Επειδή πολύ απλά η συζήτηση για τους δεύτερους θεωρείται ανώφελη.

Νέα έρευνα εντοπίζει τη ρίζα του φαινομένου στην παιδική ηλικία. Η αντίθετη συμπεριφορά υπερβολικής ή μηδαμινής εξωτερίκευσης των προβληματισμών, που εμφανίζουν τα παιδιά από μικρή ηλικία, μπορεί μάλιστα να εξηγήσει και το χάσμα που πολλές φορές δημιουργείται αργότερα ανάμεσα στα ζευγάρια.

Το Πανεπιστήμιο του Μισούρι, ύστερα από τέσσερις διαδοχικές έρευνες στις οποίες συμμετείχαν 2.000 παιδιά και έφηβοι, συμπέρανε ότι τα αγόρια δεν είναι διστακτικά στο να εκφράσουν τις ανησυχίες τους, απλώς δεν βρίσκουν καμία χρησιμότητα στο να μοιραστούν τον πόνο τους με άλλους. Παλαιότερες έρευνες επέμεναν ότι αγόρια και άνδρες στην πραγματικότητα έχουν την ανάγκη να μιλήσουν για τα προβλήματα τους, αλλά διστάζουν από φόβο μην θεωρηθούν αδύναμοι ή μην ντροπιαστούν.

Αυτό αντικρούεται από τη νέα έρευνα, που διαπίστωσε ότι τα αγόρια δεν νιώθουν μεγαλύτερο άγχος ή ανησυχία από τα κορίτσια στην ιδέα του να μοιραστούν με κάποιον άλλο κάτι δυσάρεστο. Ο μόνος λόγος που δεν το κάνουν είναι επειδή δεν θεωρούν ότι θα βοηθηθούν, ενώ ψάχνουν άλλους τρόπους αντιμετώπισης ή άλλες δραστηριότητες που θα τους κάνουν να ξεχαστούν από τα άγχη.

Τα κορίτσια αναλώνονται συζητώντας με τις ώρες, επειδή πιστεύουν ότι η συζήτηση θα τα κάνει να νιώσουν καλύτερα, ενώ τα αγόρια βρίσκουν πως η συζήτηση το μόνο αποτέλεσμα που θα φέρει είναι να διογκώσει το πρόβλημα. Κατ’ επέκταση οι γυναίκες πιέζουν τους συντρόφους τους να τους μιλήσουν, για να τους κάνουν να νιώσουν καλύτερα, ενώ εκείνοι αδιαφορούν.

Τα κορίτσια που αναμασούν διαρκώς τα προβλήματά τους είναι περισσότερο επιρρεπή στην εμφάνιση άγχους ή κατάθλιψης από ότι τα αγόρια, και αυτό συμβαίνει κυρίως για θέματα που οι γυναίκες δεν μπορούν να διαχειριστούν. Οι γονείς, λοιπόν, θα πρέπει να ενθαρρύνουν τα αγόρια από μικρή ηλικία να εξωτερικεύουν τις ανησυχίες τους, μαθαίνοντάς τους ότι η συζήτηση καμιά φορά κάνει καλό. Από την άλλη, θα πρέπει να συγκρατούν τα κορίτσια, όταν εμμένουν να συζητούν το ίδιο πρόβλημα ξανά και ξανά…